여름철 탈수 증상과 예방법
여름철은 더운 날씨와 높은 습도로 인해 탈수가 발생할 위험이 높아지는 계절입니다. 탈수는 심각한 건강 문제를 초래할 수 있으므로 적절한 예방이 필요합니다. 다음은 여름철 탈수...
여성과 시민이 행복한 길 ‘여행길 걷기’
파주시는 3일 연풍리 문화극장 및 성매매집결지 일대에서 파주 학부모 폴리스, 바르게살기운동 파주시협의회, 반(反)성매매 시민활동단 ‘클리어링’, 파주시 여성단체협의회, 학부모 등 40여 명이 참여한 가운데 ’여행길(여성과 시민이 행복한 길) 걷기‘ 활동을 전개했다.
‘여행길 걷기‘는...
하늘공원 억새밭 배경 고품격 정원 조성… ‘2023 서울정원박람회’작가정원 작품공모
서울시는 오는 7월 6일까지 ‘2023 서울정원박람회’에 조성될 작가정원 7개 작품에 대한 공모를 진행한다고 밝혔다.
올해로 8회째를 맞는 서울정원박람회 작가정원 공모는 국내 최고 수준의 정원 공모전으로,...
외국인 관광객 대상 동성로 구매인증 이벤트로 동성로 상권 활성화 동참
대구광역시와 대구문화예술진흥원 관광본부는 10월 23일부터 12월 27일까지 외국인 개별관광객을 대상으로 대구의 중심지 동성로에서 구매한 영수증을 인증하면 기념품을 증정하는 ‘동성로 구매인증 이벤트’를 진행한다.
이번 이벤트는 관광객의...
‘사랑의 땔감 나눔’이웃과 훈훈한 온정 나눠
세종특별자치시(시장 최민호)는 29일 전동면 청송리에서 ‘사랑의 땔감 나누기’ 행사를 진행했다.
사랑의 땔감 나누기 행사는 숲 가꾸기 사업을 통해 발생한 산림부산물을 활용해 이웃에게 전달하는 나눔 행사다.
저소득...
생활속 거리두기 ‘개인방역’ 기본수칙
생활 속 거리두기란? 코로나19의 장기유행에 대비하여 국민의 일상생활과 경제활동을 보장하면서, 코로나19 유행 차단을 위한 감염 예방 및 차단 활동이 함께 조화되도록 전개하는 생활습관과 사회구조...
6월 ‘입냄새 관리 방법’
입냄새로 인해 입을 가리고 말한 적이 있나요? 아니면 옆 사람의 입냄새 때문에 불쾌함을 느낀 적이 있나요? 입냄새는 매우 흔한 문제로, 인구의 절반 이상이 경험하고...
‘K-게임, 모든 세대를 연결하다’ 콘진원, 에버랜드와 ‘2023 게임문화축제’ 개최
문화체육관광부(장관 유인촌)가 주최하고 한국콘텐츠진흥원(원장 조현래, 이하 콘진원)과 삼성물산 리조트부문(사장 정해린)이 공동 주관하는 ‘2023 게임문화축제(Game Culture Festival, 이하 GCF)’가 오는 3일부터 12일까지 용인 에버랜드에서 개최된다.
게임문화축제는 게임을 매개로...
노인 일자리 참여자 안전교육 및 인권 교육 진행
광주시 송정동은 6일 2024년 노인 일자리 참여 어르신 40명을 대상으로 겨울철 대비 안전교육 및 인권 교육을 진행했다.
이번 교육은 겨울철 대비 안전교육을 통해 낙상 사고...
식사와 감정: 음식의 심리적 영향
식사와 감정 사이에는 깊은 연관성이 있다. 음식은 단순히 신체에 필요한 에너지를 공급하는 역할을 넘어서, 우리의 감정 상태와 심리적 안녕에도 중요한 영향을 미친다. 사람들이 특정...
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내 식단, 새롭게 짜볼까요? – 변화하는 건강 트렌드와 실천법
최근 건강에 대한 관심이 높아지면서, '나만의 맞춤 식단' 찾기가 새로운 건강 트렌드로 자리잡고 있습니다. 단순히 다이어트 목적을 넘어, 체력 관리와 삶의 만족도를 높이는 데...
일상 속에서 실천하는 대체요법, 건강과 휴식의 새로운 선택지
최근 몇 년 사이 ‘웰빙’ 트렌드가 확산되면서, 현대인들 사이에서 대체요법에 대한 관심이 부쩍 높아졌습니다. 바쁜 일상과 스트레스에 지친 사람들이 몸과 마음의 균형을 찾기 위한...
바쁜 현대인을 위한 ‘마이크로 운동’ 실천법, 잠깐씩 쌓여 건강 지킨다
일과 집안을 오가는 바쁜 일상, 운동할 시간을 내기란 생각보다 쉽지 않다. 최근 건강 트렌드로 떠오른 ‘마이크로 운동(Micro-Workout)’이 이런 한국 사회의 현실을 반영하며 주목받고 있다....
바쁜 현대인의 건강관리, 작은 습관에서 시작하세요
최근 건강을 위한 생활 습관 변화가 큰 주목을 받고 있다. 각종 정보가 넘치는 요즘, 건강관리 역시 ‘크게 바꾸기’보다는 ‘지속 가능한 작은 실천’에 초점이 맞춰지고...
근육 건강, 집에서도 쉽게 챙긴다…일상 속 실천법 인기
직장인 김수현(38) 씨는 최근 저녁마다 10분씩 집에서 스쿼트를 한다. “헬스장에 갈 시간을 내기 어려워요. 간단한 동작이라도 꾸준히 하니 몸이 한결 가볍더라고요.” 최근 이렇게 일상...
걷기 명상, 스트레스 해소와 일상 활력 두 마리 토끼 잡는다
최근 건강 트렌드로 ‘걷기 명상’이 주목받고 있다. 스마트폰 화면 속에서 벗어나 자연 속을 천천히 걸으며 몸과 마음을 돌보는 것이 일상 속 새로운 습관으로 자리...