경기도 농기원, 생산성 향상을 위한 ‘접목선인장 바이러스 분석시스템’ 구축
경기도농업기술원 선인장다육식물연구소가 접목선인장에 발생하는 바이러스 5종(CVX, OVX, ZVX, SCV, CMMoV)을 신속하고 정확하게 진단할 수 있는 분석 시스템을 구축했다.
접목선인장은 비모란(緋牧丹), 산취(山吹)처럼 스스로 광합성을 할...
필라테스 기초 동작으로 일상 속 운동 습관 만들기
필라테스는 기초 동작을 통해 신체의 근육을 균형 있게 강화하고 유연성을 향상시키는 데 효과적인 운동 방식이다. 이러한 기초 동작을 일상 속에 통합함으로써 운동 습관을 자연스럽게...
여름철 운동 후 피부 진정 팩 사용법
여름철 운동 후에는 땀과 열기로 인해 피부가 쉽게 자극을 받고, 붉어지거나 건조해질 수 있습니다. 이때 피부 진정을 위해 적절한 팩을 사용하는 것이 중요합니다. 운동...
몸과 마음을 편안하게 만드는 방법, 스트레칭으로 스트레스 날려버리기
스트레칭은 몸과 마음의 긴장을 완화시키고 스트레스를 해소하는 데 효과적입니다. 이 기사에서는 스트레칭이 어떻게 몸과 마음을 편안하게 만드는지를 설명하고, 실제 스트레칭 운동을 통해 스트레스를 날려버리는...
제각각 통신요금, 이곳에선 한 번에 비교 가능
스마트초이스
정부는 일상생활에 필수적인 통신서비스를 국민 누구나 부담없이 합리적인 가격으로 이용할 수 있도록 가계통신비 부담 완화 정책을 강력히 추진하고 있다.
특히 프리미엄 모델 중심으로 휴대전화...
면역력 강화에 좋은 음식들
면역력은 우리의 몸이 질병과 감염에 대항할 수 있는 능력입니다. 면역력을 강화하려면 균형 잡힌 식단이 필수적입니다. 특정 음식들은 특히 면역 체계를 강화하는 데 도움이 되며,...
동작구, 일본산 수산물 걱정 마세요! ‘방사능 검사소’ 운영
- 관내 전통시장, 마트 등 유통 수산물 대상 선제검사 진행…검사 원하는 주민은 직접 신청 가능 -
□ 동작구(구청장 박일하)가 유통 수산물의 안전관리를 강화하고자 ‘식품 방사능...
정부, 전기차 탑재 배터리 정보 ‘제작사 자발적 공개’ 권고
전기차 대상 특별 무상점검도…지하주차장 스프링클러 등 긴급점검
국토부, 13일부터 자동차 리콜센터 누리집에 제작사별 배터리 정보 제공
정부가 국내 보급 전기차에 탑재된 배터리 정보를 모든 제작사가 자발적으로 공개하도록...
자연스러운 방법으로 피로회복하기
피로는 현대인들이 자주 겪는 문제로, 이를 효과적으로 회복하기 위해 다양한 자연 요법이 있습니다. 다음은 피로 회복을 돕는 몇 가지 자연 요법입니다.
적절한 수면
수면은 피로 회복에...
도심 속 ‘꽃길 정원’에서 꽃길 걸으세요
- 노후 시설 교체하고 개화 시기 다른 다양한 꽃 심어, 도심 속 쉼터 조성
- 사시사철 변하는 꽃길 정원 도화동 골목상권 활성화 위한 교두보 될 것
서울특별시 마포구(구청장 박강수)는 9월 10일, 새롭게...
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일상 속 활력 불어넣는 필라테스, 집과 직장에서 실천하는 건강 루틴
최근 건강한 라이프스타일을 추구하는 이들 사이에서 필라테스가 다시 주목받고 있다. 스트레칭과 코어 근육 강화에 중점을 둔 필라테스는 헬스장이나 전문 스튜디오뿐만 아니라 집과 사무실에서 손쉽게...
일상 속 스트레스, 건강하게 다스리는 실천법 ‘눈길’
바쁜 업무, 불확실한 미래, 빠른 사회 변화 속에서 스트레스 관리가 건강의 핵심 과제로 떠오르고 있다. 최근에는 명상, 운동 외에도 소소하지만 실천 가능한 습관들이 주목받고...
‘영양 & 보충제’ 트렌드, 똑똑하게 챙기고 건강한 일상 만들기
바쁜 현대인의 라이프스타일과 함께 건강에 대한 관심이 꾸준히 증가하며, 식단 보완을 위한 영양제와 다양한 보충제가 생활 속 필수품처럼 자리 잡고 있다. 최근 소비자들은 단순한...
내 몸에 맞는 식단, 생활 속에서 실천하는 건강한 한 끼
최근 건강에 대한 관심이 높아지며 '맞춤형 식단'과 '마이크로 다이어트'와 같은 트렌드가 떠오르고 있다. 하지만 많은 직장인과 주부들은 바쁜 일정 탓에 식단 관리가 어렵다고 호소한다....
“AI와 함께하는 똑똑한 건강 관리, 우리 집에서도 손쉽게!”
한때 전문가의 영역으로 여겨졌던 맞춤형 건강 관리가 최근에는 인공지능(AI)의 도움으로 우리 일상에서 더 가까워지고 있다. 혈압 측정부터 식단 관리, 운동 습관까지 AI 기반 서비스가...
일상에 스며드는 대체요법, 새로운 건강 루틴의 탄생
최근 대체요법이 일상 속 건강 실천법으로 자리 잡고 있다. 예전에는 병원 치료의 보조 수단 정도로 여겨졌지만, 지금은 명상, 아로마테라피, 요가 등 손쉽게 실천할 수...