성남시 ‘건강과 치유’ 인문학 프로그램 수강생 240명 모집
성남시는 오는 11월 1일부터 10일까지 ‘건강과 치유’를 주제로 한 인문학 프로그램(총 9회) 수강생 240명을 모집한다.
해당 프로그램은 신체와 정신건강을 인문학적으로 이해하고, 자기 성장의 기회를 제공하기...
내년 상반기 국산 1호 코로나 백신 개발…글로벌 백신허브 5년간 2.2조 투입
이르면 내년 상반기에 국산 1호 코로나19 백신이 개발될 전망이다. 또한 2025년까지 ‘글로벌 백신 생산 5대 강국’으로 도약을 위해 앞으로 5년간 2조 2000억원을 투입하기로 했다.
정부는...
새롭고 빛나는 혁신, 시민 중심으로 만든 즐거움
팬데믹으로 움츠렸던 모두가 다시 힘차게 달려온 한 해가 저물어 가고 있다. 수원특례시는 2023년 한 해 동안 ‘수원을 새롭게, 시민을 빛나게’라는 구호를 실현하기 위해 쉼...
경기도, 태풍 ‘바비’ 대비 민·관 합동 총력 대응
제8호 태풍 바비 북상에 따라 태풍 피해가 예상되는 가운데 경기도가 민·관 협력을 통한 재난 상황 대응에 나섰다.
경기도는 26일 오전 김대순 도 안전관리실장과 자율방재단연합회 회장...
다양성과 효율성, 운동의 새로운 지평을 열다
최근 운동계에서는 다양한 운동 방식과 트렌드가 눈에 띄게 등장하며 운동의 의미와 목적이 다양화되고 있다. 이는 다양한 인디비듀얼의 Bed행에 맞추어 운동 방법을 선택하고자 하는 흐름에서...
면역력과 비타민 D: 건강한 면역 시스템을 위한 필수 영양소
면역력은 우리 몸이 외부의 바이러스나 세균 같은 해로운 물질로부터 스스로를 보호하는 능력을 의미한다. 이러한 면역력을 유지하거나 강화하는 것은 건강한 삶을 유지하기 위한 핵심적인 요소다....
정신질환자 치료 중단 없도록 입원과 외래치료지원 확대
경기도가 진단과 치료가 필요한데도 이송 문제로 병원에 가지 못해 방치되는 정신질환 의심자가 발생하지 않도록 ‘공공이송지원단’을 운영한다. 비용 문제로 외래 치료를 받지 못하는 정신질환자들에게는 치료비를...
여름철 건강한 간식 선택법
여름철은 더운 날씨와 함께 많은 사람들이 활동적으로 변하는 시기입니다. 이 시기에 간식은 중요한 역할을 합니다. 더운 날씨 속에서도 건강을 유지하기 위해서는 영양가 높은 간식을...
단기간 찐 살을 다시 빼는 팁
체중은 단기간에도 변화할 수 있다. 짧은 기간 동안 급격하게 체중이 증가하는 경우 대부분 일시적인 요인에 의해 발생하며, 적절한 방법을 적용하면 비교적 빠르게 원래 상태로...
다이어트 실패의 원인: 체중을 유지하는 비결은 무엇인가?
다이어트를 시도하는 많은 사람들에게 가장 큰 도전은 체중 감량보다 감량한 체중을 유지하는 일입니다. 다이어트 실패의 원인을 이해하고 체중을 유지하기 위한 실질적인 전략을 적용하면 성공...
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일상에서 실천하는 정신건강 관리, 소소한 변화로 지키는 마음의 평화
현대인에게 정신건강은 더이상 특별한 경우만의 고민이 아니다. 스마트폰 알람, 빠듯한 업무, 쉴 새 없는 SNS까지 정신이 쉴 틈이 없다. 최근 건강 트렌드는 마음 돌봄도...
앉아 있는 시간이 많아진 직장인, 일상 속 ‘건강 루틴’이 해답
아침마다 지하철에서 치열하게 자리를 차지하고, 일터에서는 모니터 앞에 붙은 채 커피 한 잔으로 속을 달래는 직장인. 오랜 시간 앉아 있기 쉬운 사무직 환경에선 작은...
“뇌건강, 일상 속 작은 변화로 지키기…걷기부터 ‘두뇌 취미’까지”
최근 뇌건강에 대한 관심이 높아지면서, 우리 일상에서 실천할 수 있는 다양한 방법들이 주목받고 있습니다. 알쏭달쏭해지는 기억력, 집중력 저하 등 평소 느끼는 두뇌 건강 변화에...
바쁜 일상 속 ‘영양 & 보충제’ 똑똑하게 챙기기…실생활 실천법은?
현대인에게 건강은 최대의 관심사다. 간편식과 외식의 비중이 늘면서 필수 영양소 섭취가 부족해지는 경우도 많아, 영양보충과 관련한 제품에 눈길을 두는 이들이 꾸준히 증가하고 있다. 최근...
AI가 바꾼 건강 관리, 우리 일상 속 새로운 습관 만들기
인공지능(AI)이 빠르게 발전하면서 건강 관리 방식도 눈에 띄게 달라지고 있다. 스마트워치, 헬스 앱, AI 상담 챗봇 등 IT 기술은 어느새 많은 이들의 일상에 자연스럽게...
내 삶에 스며드는 대체요법, 건강을 위한 실용적 선택법
최근 건강 관리의 한 방법으로 대체요법이 주목받고 있다. 바쁜 현대 사회에서 지속가능한 자기 돌봄이 필요해지면서, 스트레스 관리와 생활 속 건강 회복을 돕는 다양한 대체요법이...