경기도, 단속 사각지대 계곡·야영장 등 수사. 58건 불법행위 적발
하천·계곡, 야영장 등 유명 휴양지에서 인·허가 없이 건축물 등을 설치하거나, 음식점, 야영장, 숙박시설을 불법으로 운영하며 이익을 취한 업주들이 경기도 수사에 적발됐다.
경기도 민생특별사법경찰단은 지난 6월...
집배원·택배기사 사칭 보이스피싱 주의…주문한 적 없다면 의심
수사기관 사칭 원격제어 앱 설치·휴대전화 신규 개통 요구 수법도 조심
경찰청 “모르는 전화·문자 받으면 일단 끊고 보이스피싱 여부 확인해야”
최근 우체국 집배원이나 택배기사 등을 사칭한 보이스피싱이...
경기도인재개발원, ‘人(인)러닝’ 학습으로 공직자 역량 강화 계기 마련
○ 학습자의 ‘역할과 상황’ 중심 이러닝 학습 체계로 새롭게 개편
- 개인과 조직이 함께 성장할 수 있는 새로운 ‘人러닝’ 학습기반 마련, 2월부터...
마포구, 반려동물 아파도 걱정 無…최대 40만 원 지원
마포구, 반려동물 아파도 걱정 無...최대 40만 원 지원
- 마포구 취약층 반려동물 검진 치료 및 중성화 수술비 지원
-마포구, 유기동물 입양 시 동물 등록 지원... 반려동물 캠핑장 조성도
마포구(구청장 박강수)가 오는 3월 취약계층의 반려동물...
허리 통증 줄이기, 바른 자세 유지하기
허리 통증을 줄이고 바른 자세를 유지하는 것은 일상적인 활동에서 매우 중요한 요소입니다. 허리 통증은 다양한 원인으로 발생할 수 있으며, 나쁜 자세나 잘못된 생활 습관이...
코로나 장기화로 정신건강 저하…고위험군 심리지원 강화
정부가 코로나19의 장기화로 국민들의 전반적인 정신건강이 저하됨에 따라 코로나 우울 고위험군의 심리지원을 보다 강화하기로 했다.
윤태호 중앙사고수습본부 방역총괄반장은 2일 “올해 3월에 실시한 코로나19 국민정신건강 실태조사에...
꾸준한 운동이 면역력에 미치는 영향
운동은 신체 건강을 유지하는 중요한 요소로 알려져 있으며 면역력에도 긍정적인 영향을 미친다. 면역 체계는 외부 병원체로부터 신체를 보호하는 역할을 하며, 이를 강화하는 방법 중...
‘2+2년 계약갱신·5% 상한’…문답으로 살펴본 개정 임대차보호법
정부가 임대인과 임차인 간 균형잡힌 권리관계를 만들고 전월세 시장의 안정을 도모하기 위해 추진 중인 임대차 3법(주택임대차보호법 개정안)이 30일 국회 본회의를 통과했다. 계약갱신청구권제와 전월세상한제의 도입을...
열사병 예방과 응급처치
열사병은 더운 환경에서 장시간 노출되거나 과도한 신체 활동으로 인해 발생할 수 있는 심각한 건강 문제입니다. 이 기사에서는 열사병의 예방과 응급처치 방법에 대해 심층적으로 알아보겠습니다.
열사병...
여름철 야외 운동 시 주의사항과 팁
여름철 야외 운동은 따뜻한 날씨 속에서 자연을 즐기며 신체를 단련할 수 있는 좋은 기회다. 그러나 높은 기온과 강한 햇빛은 신체에 부담을 줄 수 있어,...
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바쁜 일상 속 건강 지킴이, 필라테스 인기…집에서도 손쉽게 시작하는 실천법
최근 건강과 자기 관리에 대한 관심이 높아지면서 필라테스가 일상에 자연스럽게 스며들고 있다. 직장인 이수정 씨(34)는 “회사 생활로 인해 하루 종일 앉아 있는 시간이 많아지면서...
뇌 건강, 일상 습관부터 지킨다… ‘두뇌 활력 루틴’ 실천법 주목
최근 스트레스와 만성 피로로 인한 두뇌 건강에 대한 관심이 부쩍 높아졌다. 디지털 기기 사용이 빈번해지면서, 민첩한 기억력과 집중력을 유지하고자 하는 움직임도 함께 커지고 있다....
“건강한 모발 관리, 일상 속 작은 변화에서 시작하세요”
건강한 모발에 대한 관심이 높아지면서 탈모 방지와 두피 케어, 그리고 자연스러운 윤기를 되찾는 법이 생활 속 트렌드로 자리잡고 있습니다. 최근에는 과도한 시술이나 제품 사용보다는,...
지치지 않는 일상, 만성피로에서 벗어나는 생활 습관 만들기
현대인의 가장 흔한 건강 고민 중 하나가 바로 만성피로다. ‘충분히 잤는데도 계속 피곤하다’, ‘별일 없는데도 기운이 없다’는 이야기를 주위에서 흔히 듣는다. 최근에는 피로 극복을...
일상 속에서 챙기는 정신건강, 작은 습관이 만드는 큰 변화
직장인의 야근, 학생들의 입시 준비, 부모의 육아 스트레스 등 바쁜 일상 속에서 정신건강의 중요성이 더욱 떠오르고 있다. 최근에는 '마음챙김', '디지털 디톡스', '자기돌봄' 등 일상생활...
일상 속에서 경험하는 웰니스 문화…건강과 마음 챙기기의 새로운 트렌드
최근 우리 사회에는 건강을 단순한 신체적 측면을 넘어 마음의 안정과 일상 균형까지 폭넓게 바라보는 웰니스(wellness) 문화가 자리잡고 있다. 특히 운동, 식습관, 디지털 디톡스 등...