가뭄·홍수 취약지역 ‘물순환 촉진구역’으로 지정 관리
‘물순환 촉진 및 지원에 관한 법률’ 시행령·시행규칙 제정안 입법예고
복합적 물 재해로부터 안전한 물순환 관리체계 구축하기 위한 제도 도입
기후변화로 잦은 가뭄이나 홍수가 발생하는 지역 등은...
비타민 D의 비밀: 뼈 건강과 면역력의 관계
비타민 D는 우리 몸에서 중요한 역할을 하는 필수 영양소 중 하나입니다. 그중에서도 뼈 건강과 면역력 증진에 특히 중요한 기여를 하고 있으며, 비타민 D의 부족은...
경기도, 여름철 레지오넬라증 예방 위해 냉각탑수 등 검사
경기도보건환경연구원이 여름철 감염성 질환인 ‘레지오넬라증(Legionellosis)’ 예방을 위해 7~10월 도내 대형마트, 목욕장 등 약 260여개소를 검사한다.
레지오넬라증은 레지오넬라균이 증식해 호흡기계로 침투해 발생하는 제3급 법정감염병이다. 감염...
6월 ‘입냄새 관리 방법’
입냄새로 인해 입을 가리고 말한 적이 있나요? 아니면 옆 사람의 입냄새 때문에 불쾌함을 느낀 적이 있나요? 입냄새는 매우 흔한 문제로, 인구의 절반 이상이 경험하고...
태안해안사구 20년 만에 축구장 9배 넓이 복원
태안해안국립공원 해안 사구가 20년 만에 축구장 9배 넓이로 복원됐다.
모래포집기로 25톤 트럭 4641대 분량의 모래를 퇴적했는데, 사구식물종 서식지 및 탄소흡수원으로 역할을 할 것으로 기대된다.
환경부 산하...
여름철 건강한 스무디 레시피
여름철에는 시원하고 영양가 있는 스무디가 건강을 유지하는 데 큰 도움이 됩니다. 신선한 과일과 채소를 활용한 건강한 스무디 레시피를 소개합니다. 이 레시피들은 간편하게 만들 수...
버섯 병해 발생, 유해균 밀도조사로 사전에 예방하세요
경기도농업기술원 버섯연구소는 느타리, 표고 등 도내 180개 버섯재배 농가에 버섯 유해균 밀도를 측정하고 진단할 수 있는 미생물 자가진단배지를 배포한다고 7일 밝혔다.
농가에 제공하는 자가진단배지는 오염을...
단백질 쉐이크에 모든 것
단백질 쉐이크는 운동을 하는 사람들뿐만 아니라 균형 잡힌 영양 섭취를 원하는 많은 사람들에게 인기가 있는 건강 보조 식품이다. 단백질은 근육 회복과 성장에 필수적인 영양소이며,...
경기도 농기원, “콩 농가, 고온기 병·해충 방제 등 재배 관리에 유의해야”
경기도농업기술원이 폭염 등 고온기에 대비해 콩 재배 농가에 생산 차질이 없도록 병·해충, 쓰러짐 방지 등에 대한 주의를 당부했다.
농기원은 고품질 콩 생산을 위해 장마철...
뻣뻣한 몸, 방치하면 큰 병 된다
현대인들은 일상생활에서 장시간 앉아 있거나, 스마트폰이나 컴퓨터를 사용하는 등의 자세로 인해 몸이 뻣뻣해지는 경우가 많다. 이러한 뻣뻣한 몸을 방치하면 근육이나 관절에 통증이 발생하거나, 체형이...
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‘근육 건강’이 일상이 된다… 한국인의 현대적 근육 관리 비법
최근 건강 트렌드의 중심에는 ‘근육’이 있다. 헬스장에서 무거운 덤벨을 드는 것만이 아니라, 일상 속에서 건강하게 근육을 관리하는 방법을 찾는 이들이 늘고 있다. 일상생활에서 실천할...
근육 건강, 일상 속 작은 변화로 지키는 최신 트렌드
최근 건강 트렌드의 중심에는 ‘근육’이 있다. 근육은 단순히 몸매를 가꾸는 요소가 아니라, 일상생활의 에너지와 활력을 주는 핵심 자산으로 주목받고 있다. 특히 “적게 움직여도 쉽게...
“근육 건강, 일상의 작은 변화가 큰 힘 된다”
현대인의 일상에서 ‘근육’ 관리가 대세로 떠오르고 있다. 최근 운동 경험이 없던 직장인이나 주부, 시니어 계층까지 근육 건강에 관심을 기울이면서 생활 속 실천법이 주목받고 있다.
근육이...
“필라테스, 집에서도 즐기는 건강한 습관…일상 속 실천법은?”
최근 건강 트렌드로 필라테스가 다시금 주목받고 있다. 코로나19 이후 집에서 손쉽게 할 수 있는 운동이 각광받으면서, 필라테스는 단순히 다이어트나 유연성 증진을 넘어서 현대인의 바쁜...
집 근처 피트니스에서 찾는 건강, 필라테스 열풍…생활 속 작은 변화가 큰 활력이 된다
최근 바쁜 일상 속에서 운동에 투자할 시간과 에너지가 부족한 현대인들 사이에서 ‘필라테스’가 꾸준히 주목받고 있다. 과거에는 연예인이나 운동 애호가들의 전유물로 인식됐지만, 이제는 동네 피트니스...
필라테스, 바쁜 한국인의 건강 루틴에 스며들다
최근 들어 필라테스가 한국인 사이에서 꾸준한 인기를 모으고 있다. 헬스장이나 요가에 비해 비교적 차분하고 정적인 이미지였던 필라테스가 이제는 남녀 노소 누구나 실생활 속에서 쉽게...