목요일, 3월 19, 2026

“올해 국립공원 단풍 구경은 영상으로”…단체 탐방 자제 권고

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정부는 코로나19 확산을 예방하기 위해 단풍 절정기 단체관광객 급증하는 10월과 11월에는 관광버스 대절 등을 통한 단체 탐방을 자제해 줄 것을 권고했다. 환경부와 국립공원공단은 7일 가을...

댐 안전검검에 드론 활용…‘댐 스마트 안전관리체계’ 구축

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환경부는 그린뉴딜의 일환으로 올해 하반기부터 댐 안전점검에 무인기(드론)를 본격적으로 도입하고 2025년까지 3차원 가상공간(디지털 트윈)과 인공지능(AI) 기반의 ‘댐 스마트 안전관리체계’를 단계적으로 구축한다고 6일 밝혔다. 디지털 트윈(digital...

영등포·대전 이어 부산 쪽방촌도 도시재생으로 탈바꿈

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쪽방 등이 밀집한 부산 동구 주거취약지역이 도시재생뉴딜사업을 통해 도시의 활력 회복과 주거복지 향상을 위한 거점으로 탈바꿈한다. 국토교통부는 쪽방 등이 밀집해 있는 부산 주거취약지역을 찾아 부산광역시,...
a jar of protein powder next to a spoon

단백질 보충제의 효과적인 섭취 시점

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단백질은 근육 성장과 회복, 신체 기능 유지에 필수적인 영양소이다. 많은 사람들이 운동 후 단백질 보충제를 섭취하지만, 단백질을 언제 먹는 것이 가장 효과적인지에 대한 논의는...
low-angle photo of pink and orange balloons

심리적 회복력: 정신적 안정이 치료에 미치는 영향

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심리적 회복력은 개인이 스트레스나 외부 충격에 직면했을 때 이를 극복하고 다시 안정된 상태로 돌아올 수 있는 능력을 의미합니다. 이러한 회복력은 정신적 안정과 직접적으로 연관되어...

친환경 제품으로 공론장을 형성한다… ‘2020 환상마켓 두 번째’ 개최

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친환경 제품으로 공론장을 형성한다… ‘2020 환상마켓 두 번째’ 개최 ○ 경기콘텐츠진흥원, 친환경 플리마켓 「2020 환상마켓 두 번째」 개최 - 기간 : 2020.10.30.~10.31. | 장소 : 경기도 광명시...

이번에는 눈썰매장이다! 송파구, ‘하하호호 올림픽 눈썰매장’ 평화의광장서 개장

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송파구(구청장 서강석)가 내년 1월 1일부터 2월 8일까지 39일간 올림픽공원 평화의광장에서 ‘하하호호 올림픽 눈썰매장’을 운영한다. ‘하하호호 올림픽 눈썰매장’은 지난 여름 개장해 1만 3천명이 다녀간 ‘하하호호 올림픽 물놀이장’에 이은 두 번째 계절이벤트다. 지난 7월 구와 국민체육진흥공단이 체결한 올림픽공원...

경기도 농기원, ‘남양주 딸기산업 변화와 발전 전략’ 정책자료집 제작·배포

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경기도 농업기술원이 지역 딸기산업의 전략적 육성을 위한 ‘남양주 딸기산업 변화와 발전 전략’ 정책자료집을 제작, 남양주시와 도내 시·군, 농정부서에 배포한다고 24일 밝혔다. 이번 정책자료집은 올...

경기도, 선감학원 입소자 의료지원 시작…다친 몸과 마음 어루만진다

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경기도가 선감학원 피해자에 대한 의료지원 사업을 추진 중인 가운데 10일 2명의 입소자가 첫 번째로 진료를 받게 됐다. 경기도는 경기도의료원에서 진료를 받는 전국 선감학원 피해자에게 연간...

경기도, 환경안전기술지원단 운영으로 소규모 사업장 환경개선 지원

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경기도가 운영하는 ‘경기도환경안전기술지원단’이 환경관리에 고충을 겪는 소규모 사업장을 찾아가 맞춤형 기술지원을 하기로 하고 사업장의 방문 신청을 받는다고 17일 밝혔다. 경기도환경안전기술지원단은 기술지원 희망 사업장에 맞춤형...

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“근육, 건강의 키워드로 부상…일상 속 쉽게 실천하는 근육 강화 생활 습관”

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우리 몸의 근육은 단순히 신체를 움직이는 역할을 넘어 건강 유지에 중요한 역할을 한다는 점이 널리 알려지면서, 최근 국내에서도 '근육 건강'이 하나의 생활 트렌드로 자리잡고...

바쁜 일상 속 ‘마음 돌봄 루틴’…한국인 일상에 스며드는 건강 트렌드

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최근 건강 트렌드는 단순한 운동이나 식단을 넘어 일상 속 작은 ‘마음 돌봄’ 습관까지 포옹하고 있다. ‘마음 챙김’, ‘감정 일기’, ‘셀프 케어 타임’이 국민 건강...

“홈 필라테스 열풍, 집에서 건강지키기 실천 루틴 확산”

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최근 건강과 웰빙을 중시하는 트렌드가 확산되면서, 집에서 실천할 수 있는 홈 필라테스가 주목받고 있다. 헬스장이나 전문 스튜디오 방문이 부담스러운 시민들도 쉽게 시작할 수 있다는...

‘요즘 수면’, 불면을 극복하는 라이프스타일이 뜬다

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현대인의 건강을 지키는 핵심 키워드 중 하나는 바로 ‘수면’이다. 바쁜 일상과 늘어나는 스트레스로 숙면을 이루기가 어려운 사람들이 늘면서 “수면 관리”는 이제 건강 트렌드의 중요한...

건강한 모발을 위한 생활 습관, 일상에서 실천하는 최신 트렌드

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최근 각종 온라인 포럼과 SNS에서 "두피 케어 루틴"과 "미니멀 헤어 관리"가 주목받으면서, 머릿결과 두피 건강을 동시에 챙기는 실용적 관리법이 인기를 끌고 있다. 집에서 간편하게...

MZ세대부터 50대까지, 정신건강 챙기는 작은 습관이 큰 힘 된다

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최근 '마음 챙김(mindfulness)'과 '셀프케어'가 건강 트렌드로 자리 잡으면서 정신건강 관리를 위한 일상 습관에 대한 관심이 높아지고 있다. 사회 곳곳에서 불투명한 미래와 빠른 변화가 이어지면서...