월요일, 6월 29, 2026
홈 생활 페이지 355

생활

    가장 인기있는
    person walking holding brown leather bag

    정부, 하반기 일자리 예산 4조 6000억 원 신속 집행

    생활 양민정 기자 - 0
    배추·무 비축분 하루 300톤 방출…생활안정자금 지원 5만 명으로 확대 시니어 레지던스 공급 확대…고령자 복지주택, 해마다 3000가구씩 공급 정부가 물가안정을 위해 이달 중 배추·무 비축분을 하루 300톤 이상...

    여성과 시민이 행복한 길 ‘여행길 걷기’

    생활 양민정 기자 - 0
    파주시는 3일 연풍리 문화극장 및 성매매집결지 일대에서 파주 학부모 폴리스, 바르게살기운동 파주시협의회, 반(反)성매매 시민활동단 ‘클리어링’, 파주시 여성단체협의회, 학부모 등 40여 명이 참여한 가운데 ’여행길(여성과 시민이 행복한 길) 걷기‘ 활동을 전개했다. ‘여행길 걷기‘는...

    서서울예술교육센터, 엄마아빠 온 가족이 행복한 예술 놀이터

    생활 양민정 기자 - 0
    서울문화재단(대표이사 이창기)은 오는 28일(토) 서서울예술교육센터(양천구 소재)에서 엄마아빠 행복 프로젝트의 문화예술 프로그램인 <예술 힐링 놀이터>를 낮 12시부터 오후 6시까지 운영한다. <예술 힐링 놀이터>는 지난 5월 시작해...
    a group of people sitting around a table with food

    식사와 운동: 건강한 변화의 시작점

    생활 양민정 기자 - 0
    현대 사회에서 건강을 유지하고 개선하는 것은 많은 사람들에게 중요한 목표입니다. 이를 달성하기 위해서는 건강한 식사와 규칙적인 운동이 필수적입니다. 이 두 가지 요소는 신체적, 정신적...
    white ceramic mug with coffee on top of a planner

    2025년, 새해의 건강 목표를 세우는 법

    생활 양민정 기자 - 0
    2025년 새해가 다가오면서 많은 사람들이 건강을 최우선 목표로 삼고, 건강한 삶을 위한 새로운 계획을 세우려 합니다. 하지만 막상 건강 목표를 세우는 것은 쉽지 않은...

    “기사님! 정류소에 대기 중이에요” 창원시 시내버스 승차벨 서비스 시행

    생활 양민정 기자 - 0
    창원특례시(시장 홍남표)는 1월 3일부터 승차 예약정보를 버스 운전자에게 알려주는 창원시 버스정보시스템(BIS) 승차 벨 서비스를 시행한다고 밝혔다. 창원시 승차 벨 서비스는 버스 운전자에게 정류소에 대기 중인...
    blue and white lego blocks

    ‘로봇이 병원서 환자 안내·약 배송’…정부, 디지털 서비스화 촉진

    생활 양민정 기자 - 0
    과기부, XaaS 선도 프로젝트 5개 지원과제 사업 착수…76억원 투입 스마트병원 서비스 로봇·기후 리스크 분석 등 기획·개발 과제 25건 지원 정부가 로봇·의료, 기후·ESG, 교통·물류, 시설안전, 고객서비스 분야의...
    a woman wearing red headphones and a green jacket

    음악 감상으로 겨울 스트레스 날리기

    생활 양민정 기자 - 0
    겨울철은 짧아진 낮 시간과 추운 날씨로 인해 스트레스를 느끼기 쉬운 계절입니다. 이 시기에 음악 감상은 감정을 안정시키고 기분을 환기시키는 훌륭한 도구가 될 수 있습니다....
    A view of a mountain range with trees and mountains in the background

    하루 30분 걷기: 체중 감량과 건강 유지의 비결

    생활 양민정 기자 - 0
    하루 30분 걷기는 체중 감량과 건강을 유지하는 데 매우 효과적인 방법이다. 걷기는 특별한 장비나 기술 없이도 누구나 쉽게 할 수 있는 운동이다. 특히 꾸준히...

    수원박물관 야외무대에서‘작은 결혼식’어때요?

    생활 양민정 기자 - 0
    수원박물관이 야외에서 ‘작은 결혼식’을 하길 원하는 예비부부를 위해 박물관 야외무대를 대관한다. 야외무대 전기시설, 주차장, 박물관 중정 테이블(100여 석) 등을 이용할 수 있다. 사용료는 3만 원(공휴일...
    1...354355356...427427의 페이지 355

    Latest article

    A single tree on a vibrant green rolling hill.

    바쁜 일상 속 ‘마음챙김’이 뜬다… 실생활에서 실천하는 정신건강 루틴

    건강 양민정 기자 - 0
    바쁘게 살아가는 현대인들은 긴장과 스트레스를 해소할 여유를 찾기 어렵다. 최근 정신건강에 관한 관심이 높아지면서, 일상 속에서 쉽게 실천할 수 있는 ‘마음챙김(mindfulness)’과 자기돌봄 트렌드가 확산되고...
    A single tree on a vibrant green rolling hill.

    “마음 챙김, 바쁜 일상 속 작은 쉼표…실생활 속 실천법 집중 조명”

    건강 양민정 기자 - 0
    현대인들은 빠듯한 시간표와 끊임없는 업무, 점점 더 복잡해지는 인간관계 속에서 종종 마음의 여유를 잃기 쉽다. 최근 국내외 건강 트렌드의 큰 흐름으로 떠오른 '마음 챙김(마인드풀니스)'은...
    A single tree on a vibrant green rolling hill.

    ‘마음 챙기기’, 일상 속 작은 변화가 건강을 이끈다

    건강 양민정 기자 - 0
    최근 웰빙 트렌드의 중심에는 ‘마음 챙기기’가 떠오르고 있다. 빠른 일상과 정보 과부하로 인해 스트레스가 일상이 된 가운데, 이른바 ‘마음 돌봄’의 중요성이 주목받는다. 다양한 심신...
    A single tree on a vibrant green rolling hill.

    집에서도 실천하는 ‘마음 챙김’: 바쁜 일상 속 스트레스 관리법 주목

    건강 양민정 기자 - 0
    최근 ‘마음 챙김’(mindfulness)이 스트레스 관리와 일상 회복력 증진을 위한 새로운 건강 트렌드로 떠오르고 있다. 스마트폰 알림, 업무, 가족 돌봄 등으로 쉴 틈 없는 현대인들은...
    A single tree on a vibrant green rolling hill.

    집에서도 실천하는 ‘마음 챙김’ 루틴, 일상에 활력을 더하다

    건강 양민정 기자 - 0
    최근 건강 트렌드로 '마음 챙김(Mindfulness)'이 주목받고 있다. 빠르게 변하는 사회 환경 속에서 스트레스를 관리하는 방법으로 명상, 호흡 훈련 등이 실생활에 자연스럽게 녹아들고 있다. 전문가들은...
    A single tree on a vibrant green rolling hill.

    생활 속 ‘마음 챙김’ 실천, 바쁜 일상에도 가능한 건강 습관

    건강 양민정 기자 - 0
    현대인의 바쁜 하루에 ‘마음 챙김’이란 말이 익숙해지고 있다. 최근 많은 이들이 스트레스 해소와 정신 건강 증진을 위해 마음 챙김(Mindfulness)에 주목하고 있다. 예전에는 명상이나 요가의...
    © Copyright All Right Reserved