하남선 개통으로 통행시간 16분 줄고. 부동산 가격 상승폭 증가
서울시 강동구 상일동역에서 하남시 하남검단선역을 잇는 하남선 개통으로 이용객의 평균 통행시간이 약 16.4분 절감하는 등 대중교통 서비스가 개선되고, 부동산 가격 폭이 상승하는 등 지역경제에도...
전통시장 내 코인노래방·애견병원서도 온누리상품권 받는다
중기부, 기업 생애주기별 규제애로 71건 개선 추진
차폭등·후미등 연동 로고램프 허용…식품공장 오수처리시설 설치 완화 등
앞으로 전통시장 내에 있는 코인노래방, 애견병원 등에서도 온누리상품권 사용이 허용된다. 또 차량의 차폭등·후미등과...
운동의 심리적 효과: 스트레스 감소와 기분 향상
운동은 신체의 건강을 증진시키는 것뿐만 아니라, 심리적 웰빙에도 중요한 역할을 합니다. 현대 사회에서는 스트레스와 우울감이 빈번하게 나타나며, 이러한 문제를 관리하기 위한 효과적인 방법으로 운동이...
요가와 명상으로 겨울철 스트레스 완화하기
겨울철은 기온이 낮아지고 일조 시간이 줄어들면서 많은 사람들이 스트레스를 더 많이 느끼는 시기입니다. 추운 날씨와 실내 생활의 증가로 신체적, 정신적으로 부담이 커지기 쉬운 겨울철에...
어르신 운전면허 반납하면 최대 50만 원 지원
- 3월부터 시행, 실 운전자가 반납 시 區 30만 원과 시 20만 원 교통카드 혜택
- 버스 정류장 환경 개선, 교통비 지원 등 대중교통 이용 편의성 지속 확대
꿈이 모이는 도시, 미래를 그리는...
출산·육아 정보가 한 손에 쏙!
강서구, 출산·양육 지원사업 안내 핸드북 제작
9개 분야, 80개 지원사업 한 곳에 수록
보건소, 동 주민센터, 육아종합지원센터, 산부인과 등에 비치
전자책(e-book)으로도 제작, 누구나 손쉽게 이용 가능
서울 강서구(구청장 진교훈)가 출산·양육 복지혜택을 한눈에 볼 수...
기초대사량 증가를 위한 운동 및 영양 관리
기초대사량은 신체가 생명을 유지하기 위해 소비하는 최소한의 에너지로, 이를 증가시키면 같은 활동을 하더라도 더 많은 칼로리를 소모할 수 있다. 기초대사량이 높아지면 체중 관리가 쉬워지고...
‘이런 것도 공익제보가 될까?’ 경기도, 공익제보 환경분야 사례집 제작
‘바다오염행위, 경기도에 신고할 수 있을까?’
경기도는 6월 5일 ‘세계 환경의 날’을 맞아 경기도에 신고할 수 있는 환경 오염 관련 공익침해행위를 정리한 웹사례집 ‘경기도 공익제보...
외국인 관광객도 스마트폰으로 손쉽게 택시 호출 서비스 개발 지원
서울시와 서울관광재단(대표이사 길기연)이 관광새싹기업의 외국인 관광객 모바일 택시호출 서비스 개발을 지원했다.
서울시는 올해 초 열린 관광업계 실무자 간담회에서 국내 택시호출 서비스가 외국인 관광객에게 매우 제한적이라는...
체중 감량을 위한 실용적인 운동과 식단 조합
체중 감량을 위한 실용적인 운동과 식단 조합은 효과적인 체중 감소를 위해 매우 중요합니다. 체중 감량은 단순히 칼로리를 제한하거나 운동을 하는 것만으로 이루어지지 않습니다. 운동과...
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“소박한 한 끼의 힘, 일상 식단에 변화 주는 건강 트렌드”
최근 건강을 생각하는 많은 이들이 개인의 생활 리듬과 환경에 맞춘 식단 관리에 관심을 보이고 있다. 예전처럼 특별한 다이어트보다는, 꾸준히 실천할 수 있는 식사 습관에...
달라진 식단 트렌드, ‘소량 다양하게’가 건강을 부른다
건강한 식단을 고민하는 이들이 점점 늘고 있다. 과거에는 무조건 적게 먹거나 특정 음식을 피하는 것에 초점이 맞춰졌다면, 최근에는 ‘소량 다양하게 먹기’, ‘균형 잡힌 한...
건강한 식탁, 똑똑한 영양제 선택이 중요해져
최근 건강에 대한 관심이 높아지면서 영양제와 보충제를 찾는 이들이 늘고 있다. 바쁜 일상 속 부족한 영양을 손쉽게 채우고 싶다는 생각에서 출발한 이 같은 트렌드는...
“나만의 식단 만들기, 지금 시작해볼까요? 건강을 지키는 실천법”
바쁜 일상 속에서 건강한 식단을 챙기는 것이 현대인의 큰 관심사가 되고 있습니다. 최근에는 식단을 단순히 살을 빼는 도구가 아닌, 몸과 마음의 건강 전반을 지키는...
‘균형 잡힌 식단’이 열풍… 나에게 맞게 실천하는 새로운 식탁 문화
최근 건강에 대한 관심이 높아지며 ‘균형 잡힌 식단’이 새로운 트렌드로 자리 잡고 있다. 과거에는 다이어트나 체중 감량에만 중점을 두던 식단이 이제는 ‘내 몸에 맞는...
하루 한 끼, 식사 줄이기 열풍… 건강하게 따라하는 법
바쁜 일상 속에서 식사 횟수를 줄이는 ‘하루 한 끼’ 식단이 젊은 층을 중심으로 인기다. 특히 업무와 학업에 쫓기는 현대인들이 짧은 시간 동안 효과적인 건강...