수요일, 7월 8, 2026

교제폭력 피해자 보호·지원 강화…상담·긴급보호 등 통합지원

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여가부, 27일 ‘교제폭력 피해자 보호·지원 강화방안’ 현장 간담회 개최 정부가 교제폭력 피해자 보호를 강화하기 위해 상담, 긴급보호, 법률구조 등 통합 지원을 강화한다. 여성가족부는 27일 오전 한국여성인권진흥원에서...
person driving car during night time

화물차·버스도 자율운행 시대…국토부, 시범운행지구 4곳 선정

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군산~전주 자율차 첫 장거리 운송…도봉산~영등포역 새벽 자율버스 도입 전북 군산~전주에서 자율차를 이용한 장거리 화물운송이 이뤄지고 서울에서 첫차보다 이른 시간에 승객을 태우는 자율주행 새벽버스가 도입되는 등...

전국민 마음 돌본다…2027년까지 100만 명에 ‘전문 심리상담’ 지원

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7월부터 ‘전 국민 마음투자 사업’ 본격 시행…자립준비청년 등 전액 무료 9월부터 누구나 SNS 자가진단 가능…내년부터 청년 정신건강검진 확대 정부가 오는 7월부터 ‘전국민 마음투자 지원사업’을 본격 시행해...

국립 첫 반려견 전용 ‘김천숲속야영장’ 개장…30마리 동시 이용

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7월 15일부터 본격 운영 시작…27일 오전 10시부터 선착순 예약 야영데크 1면 당 최대 4인, 반려견은 2마리까지 동반 가능 국립 최초 반려견 전용 산림휴양시설이 개장한다. 산림청은 지난 25일...

“서울 출퇴근 쉬워진다”…광역버스 준공영제 10개 노선 선정

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대광위, 지역 간 연결성·혼잡도·이용수요 등 고려해 심의 거쳐 결정 “빠르면 올해 하반기부터 10개 노선 운행 시작 계획” 정부가 편리하고 안정적인 광역교통 서비스 제공을 위해 광역버스 준공영제...
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온열질환자 2배 증가…낮 시간대 야외활동 자제 등 주의

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지난달 20일 이후 온열질환자 268명 발생…오후 2시~4시 사이 70% 야외작업·운동 등 피하고 물 규칙적 섭취…독거 고령층 안부 수시 확인 지난달 20일 이후 온열질환자가 268명 발생해 지난해...

식물성 단백질의 효능과 섭취 방법

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식물성 단백질은 최근 몇 년간 건강한 식단의 중요한 구성 요소로 자리매김하고 있습니다. 이는 주로 식물성 식품에서 얻어지는 단백질을 의미하며, 고기나 유제품과 같은 동물성 단백질...
bowl of vegetable salads

건강한 식사 습관으로 체중 유지하기

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건강한 식사 습관을 유지하면서 체중을 관리하는 것은 우리 건강을 지키는 데 중요한 요소입니다. 올바른 식사 습관은 영양소를 균형 있게 섭취하고, 적절한 식사 타이밍과 함께...
brown and beige nut lot

건강한 모발을 위한 영양 섭취

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건강한 모발을 유지하려면 영양 섭취가 중요합니다. 모발은 우리의 전반적인 건강 상태를 반영하며, 올바른 영양소를 제공받지 못하면 모발의 튼튼함과 광택이 떨어질 수 있습니다. 여기 몇...
clear liquid pouring on person's hands

감기 예방을 위한 생활 습관

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감기 예방을 위한 생활 습관은 우리의 건강을 지키고 일상 생활에서의 생산성을 높이는 데 중요한 역할을 합니다. 특히 추운 계절이나 바이러스가 활발히 확산되는 시기에는 더욱...

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yellow bird on Sakura tree

일상에서 실천하는 정신건강 관리, 소소한 변화로 지키는 마음의 평화

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현대인에게 정신건강은 더이상 특별한 경우만의 고민이 아니다. 스마트폰 알람, 빠듯한 업무, 쉴 새 없는 SNS까지 정신이 쉴 틈이 없다. 최근 건강 트렌드는 마음 돌봄도...
person doing meditation pose

앉아 있는 시간이 많아진 직장인, 일상 속 ‘건강 루틴’이 해답

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아침마다 지하철에서 치열하게 자리를 차지하고, 일터에서는 모니터 앞에 붙은 채 커피 한 잔으로 속을 달래는 직장인. 오랜 시간 앉아 있기 쉬운 사무직 환경에선 작은...
tea pours into white teacup

“뇌건강, 일상 속 작은 변화로 지키기…걷기부터 ‘두뇌 취미’까지”

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최근 뇌건강에 대한 관심이 높아지면서, 우리 일상에서 실천할 수 있는 다양한 방법들이 주목받고 있습니다. 알쏭달쏭해지는 기억력, 집중력 저하 등 평소 느끼는 두뇌 건강 변화에...
variety of sliced fruits

바쁜 일상 속 ‘영양 & 보충제’ 똑똑하게 챙기기…실생활 실천법은?

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현대인에게 건강은 최대의 관심사다. 간편식과 외식의 비중이 늘면서 필수 영양소 섭취가 부족해지는 경우도 많아, 영양보충과 관련한 제품에 눈길을 두는 이들이 꾸준히 증가하고 있다. 최근...
person holding white samsung galaxy smartphone

AI가 바꾼 건강 관리, 우리 일상 속 새로운 습관 만들기

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인공지능(AI)이 빠르게 발전하면서 건강 관리 방식도 눈에 띄게 달라지고 있다. 스마트워치, 헬스 앱, AI 상담 챗봇 등 IT 기술은 어느새 많은 이들의 일상에 자연스럽게...
tea pours into white teacup

내 삶에 스며드는 대체요법, 건강을 위한 실용적 선택법

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최근 건강 관리의 한 방법으로 대체요법이 주목받고 있다. 바쁜 현대 사회에서 지속가능한 자기 돌봄이 필요해지면서, 스트레스 관리와 생활 속 건강 회복을 돕는 다양한 대체요법이...