건강

- 올해 온열질환자 3,019명 발생, 전년 발생 대비 17% 증가(8.21일 기준) - 폭염 및 열대야가 지속됨에 따라, 열사병, 열탈진 등 온열질환 지속적인 주의 필요 질병관리청(청장 지영미)은...

새로운 건강 유지법을 찾고 있다면 ABC주스가 당신에게 적합할 수 있습니다. ABC주스는 사과, 당근, 비트의 약자로 구성되어 있어 다양한 영양소를 한 번에 섭취할 수 있는...

운동 성과를 높이기 위한 건강한 간식은 운동 전후의 에너지를 보충하고 회복을 촉진하는 데 중요한 역할을 합니다. 올바른 간식을 선택하면 운동의 효과를 극대화하고, 몸에 필요한...

건강한 뼈를 유지하는 것은 우리 전체 건강에 중요한 부분입니다. 칼슘과 비타민 D는 특히 중요한 영양소로, 뼈의 형성과 유지에 필수적인 역할을 합니다.   칼슘의 중요성 칼슘은 뼈와 치아를...

겨울철에는 날씨가 추워지고 활동량이 줄어드는 경향이 있어, 체력 유지와 유연성 향상에 어려움을 겪기 쉽습니다. 특히 실내에서 보내는 시간이 많아지면서 운동을 소홀히 하게 되지만, 겨울철에도...

- 3개 기관 첫 사회공헌 활동으로 단체 헌혈 실시 - 노사발전재단(사무총장 김대환, 이하 ‘재단’)은 3월 25일(월) 서울 마포구 재단 본부에서 별정우체국연금관리단(이사장 정진용, 이하 ‘관리단’), 나이스씨엠에스㈜(대표...

경기도가 청년들의 극단적인 선택을 막기 위해 커피전문점 커피베이와 함께 컵홀더에 생명사랑 홍보문구를 넣는 사업을 추진한다. 이용철 경기도 행정1부지사, 백진성 커피베이 대표, 이명수 경기도자살예방센터장은...

- 황토와 마사토 5:5 비율로 혼합해 길이 50m, 폭 1.8m 규모로 만들어 서대문구가 주민들의 자연 속 건강한 휴식을 위해 최근 홍은1동 실락공원에 황토와 마사토가 혼합된 일명 ‘황마 맨발길’을 새롭게 조성했다. 구는 이용이 저조했던 기존 이 공원의 ‘타원형 트랙’ 지압 보도 가장자리를 철거하고 황토와 마사토를 5:5 비율로 섞어 길을 만들었다. 길이 50m, 폭 1.8m의 평탄한 맨발길로, 부드러운 표면이 발의 피로를 덜어주어 노약자를 포함해 누구나 안전하고 편안하게 걸을 수 있다. 구는 이용 편의를 위해 맨발길 인근에 세족장과 벤치 등을 설치했으며 기존 체육시설을 재배치했다. 이성헌 서대문구청장은 “걷기 좋은 산책로 ‘황마 맨발길’이 자연을 가까이 느끼며 건강을 증진할 수 있는 쉼터로 주민분들의 많은 사랑을 받길 기대한다”고 말했다. 출처 : 서대문구청  소통담당관(언론팀)

여름철 야외 운동은 따뜻한 날씨 속에서 자연을 즐기며 신체를 단련할 수 있는 좋은 기회다. 그러나 높은 기온과 강한 햇빛은 신체에 부담을 줄 수 있어,...

박능후 중앙재난안전대책본부 1차장(보건복지부 장관)은 19일 코로나19 상황과 관련해 “대규모 재확산의 기로에 선 위태로운 상황”이라고 말했다. 이날 코로나19 대응 중앙재난안전대책본부 회의를 주재한 박 1차장은 “일일 확진자...