경기도, 공동주택 라돈 농도 측정·관리로 도민 불안 해소에 적극 대응
경기도가 발암물질 ‘라돈’에 대한 도민들의 불안 심리를 해소하기 위해 도내 공동주택에 대한 라돈 측정을 실시하고 실내환경 관리 방법을 홍보하는 등 적극적 대응에 나서고 있다.
22일...
인천시, CCTV 확대보급으로 지역안전지수 높인다
인천시가 시민의 안전을 위한 폐쇄회로(CC)TV 확대보급 중장기 계획을 수립했다.
인천광역시(시장 유정복)는 2024년~2028년까지 5개년간 총 200억 원을 투입해 2,500대의 방범 및 재난감시용 CCTV를 확대 보급하는 「재난·안전영상...
영양가 풍부하고 성인병 예방에 좋은 9월 수산물 2가지
‘코로나19’와 폭염, 장마 등으로 몸과 마음이 많이 지치고 힘든 시기였다.
이런 때일수록 건강에 유익한 음식을 먹으며 면역력을 키우는 것도 도움이 되므로 9월에 먹으면 좋은 수산물을...
환절기 면역력에 좋은 11월 제철 식재료 3가지
깊어가는 가을이면 식욕이 왕성해져서 맵고 짜고 달기만 한 음식들이 당길 수 있다. 그러나 이런 음식들은 영양소 보충 없이 칼로리만 높은 메뉴들로 먹어도 공허한 기분만...
요가와 명상이 주는 건강 효과
요가와 명상이 주는 건강 효과
현대 사회는 빠른 변화와 스트레스로 가득 차 있습니다. 이러한 환경 속에서 마음과 몸의 균형을 찾기 위해 많은 사람들이 요가와 명상에...
경기도 전체 학생 1인당 10만원 상당 식재료꾸러미․쿠폰지원
코로나19로 3월부터 5월까지 미사용된 학교급식경비가 경기도내 각 학생가정에 1인당 10만원 상당의 식재료꾸러미·모바일상품권 형태로 지급된다.
경기도와 경기도교육청, 경기도의회, 경기시장군수협의회, 경기시군의회의장협의회는 개학 연기와 온라인 개학으로 학교급식이 중단됨에...
“코로나19, ‘3밀’ 좋아하고 마스크·손씻기 싫어해”
정은경 중앙방역대책본부장(질병관리본부장)은 12일 “(코로나바이러스가) 가장 싫어하는 것은 아마 마스크 착용과 손 씻기일 것”이라며 시민들의 방역수칙 준수를 거듭 강조했다.
이날 중앙방역대책본부 정례브리핑에 나선 정 본부장은 “코로나바이러스가...
스트레스 관리를 위한 명상 기법
스트레스 관리는 현대 사회에서 매우 중요한 이슈입니다. 많은 사람들이 일상 속에서 겪는 스트레스를 효과적으로 관리하기 위해 다양한 방법을 찾고 있습니다. 그 중에서도 명상은 오랜...
경기도소방, 구급대원 1,907명 폭염구급대 지정
경기도소방재난본부는 구급대원 1,907명을 폭염구급대로 지정하는 등 오는 9월까지 폭염 대비 소방활동 종합대책을 추진한다고 10일 밝혔다.
올 여름 평균기온이 평년보다 다소 높을 것으로 예상되는데다 폭염일수도 증가할...
경기도 코로나19 발생 현황(2020.05.14. 10시)
경기도 코로나19 발생 현황
(‘20.05.14.10:00배포)
□ 경기도 현황 <5. 14. 0시 기준>
구분
확진환자
확진환자 접촉자
계
격리
격리
해제
사망
계
격리
격리
해제
계
714
119
579
16
19,349
1,538
17,811
○ 전국 확진자(총 10,962) : 격리 1,008 / 해제 9,695 / 사망 259
□ 시군...
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건강을 위한 ‘소식(小食)’ 실천, 일상에서 쉽게 시작하는 방법
최근 건강 트렌드로 자리 잡은 ‘소식(小食)’이 바쁜 현대인들 사이에서 주목받고 있다. ‘많이 먹지 않기’라는 단순한 원칙이지만, 건강을 지키고 삶의 활력을 찾으려는 움직임이 계속되고 있다....
‘잠이 보약’…일상 속 수면 혁명, 작지만 큰 변화부터
서울 – “하루 6시간도 채 못 자는 날이 다반사였어요. 머리가 멍하고 짜증도 잦았죠.” 직장인 윤지영(35) 씨는 최근 수면의 소중함을 절실히 느끼고 있다. 바쁜 일상...
두피부터 모발까지, 건강한 머릿결을 위한 라이프스타일 루틴 뜬다
최근 건강 트렌드는 ‘토탈 케어’로 확대되면서, 피부뿐 아니라 헤어 건강에 대한 관심도 눈에 띄게 높아졌다. 한때 샴푸 제품이나 헤어 트리트먼트 선택에만 머물렀던 관심이, 이제는...
“작지만 소중한 쉼, 일상 속 정신건강 지키는 새로운 흐름”
최근 정신건강에 대한 사회적 관심이 꾸준히 높아지면서, 일상 속 작은 실천들로 마음의 건강을 지키는 ‘마이크로 멘탈 케어’ 트렌드가 주목받고 있습니다. 직장과 학교, 가정에서 정신적으로...
멈추지 않는 피로감, 만성피로 극복을 위한 작은 변화가 해답
한국인의 삶 속에서 "만성피로"는 더 이상 낯선 단어가 아니다. 직장이나 가정, 학교에서 늘 반복되는 일상 속에서 쌓이고 또 쌓이는 피로감은 언제부턴가 우리의 일상을 지배하고...
‘일상 속 필라테스’, 건강 트렌드로 떠오르다
최근 건강 트렌드로 자리 잡은 필라테스가 일상 속 활력과 안정감을 더해 주는 생활습관으로 주목받고 있다. '작지만 깊은 변화'를 지향하는 필라테스는 운동 경험이 적은 일반인부터...