13일부터 미국발 입국자 자가격리 후 3일내 전수 검사
정부가 13일 0시부터 미국발 입국자 전체를 대상으로 자가격리 3일 이내에 진단검사를 시행한다.
이는 미국의 확진환자 수가 50만 명을 넘어섰고, 특히 1일부터 11일까지 미국발 국내유입 확진환자가...
근력 운동과 유연성 향상: 밸런스 맞추기 위한 운동 루틴
근력 운동과 유연성 향상은 신체 건강과 운동 수행 능력을 개선하는 데 필수적인 요소입니다. 두 가지의 조화를 이루는 것이 중요하며, 균형 잡힌 운동 루틴을 통해...
공무 출장·파병 등 필수목적 출국 시 백신 우선 접종…17일부터 신청
앞으로 필수적인 공무 또는 중요한 경제활동으로 인해 출국하는 경우 해외 출국 전에 코로나19 예방접종이 가능해진다.
윤태호 중앙사고수습본부 방역총괄반장은 10일 “공무상 출장, 해외 파병, 재외공관 파견...
KF94 마스크, 성능은 ‘우수’…형태·치수 ‘차이’ 있어
시중에 판매되고 있는 일회용 마스크(KF94) 9개 제품을 시험 평가해본 결과 모두 성능과 안전성은 우수하나 제품별로 형태와 치수가 차이가 있는 것으로 나타났다.
한국소비자원은 27일 소비자에게 객관적인...
하루 10분의 산책이 정신 건강에 미치는 영향
하루 10분의 짧은 산책이 정신 건강에 미치는 영향은 생각보다 크다. 일상 속에서 짧게나마 걷는 시간은 단순히 몸을 움직이는 것 이상의 가치를 지니며, 정신적인 안정과...
민간병원에서도 정신질환자 24시간 응급입원 가능해져
경기도가 정신질환자의 자해나 다른 사람을 해치는 타해 같은 응급상황에 대처하기 위해 4월부터 민간병원 2곳에도 24시간 응급입원 시스템을 구축한다.
경기도는 이달부터 의왕시 계요병원과 수원시 아주편한병원...
고혈압·당뇨병 관리에 도움 되는 식습관
고혈압은 심뇌혈관질환의 가장 흔하고 강력한 위험인자로, 세계보건기구(WHO)는 관상동맥질환, 허혈성 및 출혈성 뇌혈관질환의 주요 위험요인으로 규정하고 있다.
또한 다른 질환에 비해 상대적으로 진단이 간편하고 치료 및...
내년 국산 코로나19 치료제 및 백신개발 등에 총 5457억원 지원
정부가 내년 코로나19 치료제·백신개발에 3210억원, 연구·생산 인프라 구축 1193억 원, 방역물품·기기 고도화 364억원, 기초연구 강화 690억원의 예산을 편성해 모두 5457억원을 투입한다.
또한 SK바이오사이언스에서 개발 중인...
권덕철 복지장관 “코로나19 상황 엄중…규모 커지면 신속 거리두기 조정”
권덕철 중앙재난안전대책본부 제1차장(보건복지부 장관)은 30일 “새로운 거리두기 개편안은 지자체와 개인의 자율성과 책임성에 기반해 일상과 방역을 조화시키기 위한 것”이라고 말했다.
이날 중앙재난안전대책본부 회의를 주재한 권 1차장은...
경기도 보환연, 올해 진로 멘토링과 장애인 보건위생교육 등 비대면 교육사업 마쳐
경기도보건환경연구원이 이공계 대학생 대상 진로 멘토링, 장애인 대상 보건위생교육 등 올해 진행한 비대면 교육사업을 마쳤다고 7일 밝혔다.
앞서 연구원은 지난 3월부터 11월까지 도민대상 교육...
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집에서도, 스튜디오에서도…더 가까워진 필라테스 열풍과 실생활 활용법
최근 건강 트렌드로 자리 잡은 필라테스가 대한민국 곳곳에서 꾸준히 인기를 얻고 있다. 강도 높은 운동보다는 일상 속 유연성과 코어 강화 등 실생활에 도움이 되는...
“수면 루틴 바꾸니 삶이 달라졌다”…실생활 속 꿀잠 실천법
최근 건강 트렌드에서 ‘수면 위생(Sleep Hygiene)’이 화두로 떠오르고 있다. 바쁜 업무와 스마트폰, 늦은 시간의 TV 시청 등으로 만성 피로를 호소하는 이들이 늘어나면서, ‘수면의 질’에...
일상 속 스트레스 관리, 작은 변화로 큰 차이 만든다
직장, 학업, 가정 등 복잡한 일상에 지친 한국인들을 위한 스트레스 관리법이 최근 더욱 주목받고 있다. 최근 건강 트렌드에서는 거창한 치료보다는 실제 삶에 적용하기 좋은...
“건강한 식단, 최근 트렌드 따라 나만의 루틴 만들기”
현대인이 건강을 챙기는 데 있어 가장 기본이자 중요한 요소로 ‘식단’이 다시 한번 주목받고 있다. 최근에는 단순히 ‘덜 먹기’식의 다이어트에서 벗어나, 건강과 일상의 만족도를 높일...
한국 직장인 만성피로, ‘마이크로 휴식’과 라이프 밸런스 실천이 대안으로 주목
현대인의 일상이 점점 바빠지면서 만성피로를 호소하는 이들이 늘고 있다. 아침에 일어나도 상쾌하지 않거나, 퇴근길 지하철에서 쉽게 졸음이 오는 등 일상 곳곳에서 체감하는 피로감이다. 특히...
대체요법, 일상에 스며든 건강 습관…실천 루틴과 주의할 점은?
현대인의 건강 관리법이 점점 다양해지면서, 전통의학이나 보충 요법뿐 아니라 요가, 명상, 아로마테라피 등 ‘대체요법’이 일상 속 자연스러운 트렌드로 자리 잡고 있다. 최근에는 직장인과 주부를...