월요일, 12월 22, 2025
sushi on white ceramic plate

‘케이-푸드’ 열풍 타고 52개국 1600여개 식품기업 한국 방문

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11일부터 14일까지 ‘서울푸드 2024’ 최대 규모 개최…참여기업 20% 늘어 2억 달러 규모 수출 상담 진행…한국 전통스낵 등 간편식 바이어들에 선보여 최근의 세계로 뻗어나가는 케이-푸드(K-FOOD) 한류 열풍을...
dumbbells on floor

성공적인 다이어트 전략을 위한 피트니스 목표와 식단계획

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피트니스 목표와 식단 계획은 성공적인 다이어트를 위한 핵심 요소로, 이를 효과적으로 설정하고 실행하는 것이 중요하다. 목표를 명확히 하고 이를 기반으로 한 식단 계획은 체중...
brown concrete building during daytime

준공 임박한 신축아파트 ‘하자’ 특별점검 나선다

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국토부 및 지자체·관계기관 합동…22~30일 20여개 현장 대상 실시 품질·안전관리 의무 위반사실 적발 시 영업정지 등 행정처분하기로 정부가 준공이 임박한 전국 신축아파트를 대상으로 ‘하자’ 특별점검에 나선다. 국토교통부는 오는...

철저한 설비점검으로 봄철 전력계통 안정화 이상무

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- ’24년 봄철 계통 안정화 대책기간을 맞이하여 세종변전소 현장점검 산업통상자원부(이하 산업부) 최남호 2차관은 ’24년 봄철 계통 안정화 대책 기간을 맞이하여 3월 25일(월) 세종변전소 방문을 통해 설비관리...
black and silver stethoscope on white textile

정부 “집단휴진 않도록 끝까지 설득…환자 곁 지켜달라”

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중대본 회의 “피해 발생 시 신고지원센터로 연락…보호·지원에 최선” 이한경 중대본 제2총괄조정관(행정안전부 재난안전관리본부장)은 13일 “정부는 의료계의 집단휴진이 현실화되지 않도록 마지막까지 설득하는 한편, 불법행위에는 엄정 대응할 것”이라고...
white and blue bmw m 3 on road during daytime

휴가철 클럽·유흥업소 등 마약류 범죄 집중 단속

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유통책까지 수사…유통·투약 방조 업주는 영업정지 등 엄정 대응 8월 1일부터 클럽·유흥업소 등을 상대로 한  마약류 범죄에 대한 단속이 강화된다. 최근 클럽에서 공공연하게 마약류 거래 및 투약하는 사례가...
woman walking in forest with child

우울증 극복을 위한 자연 요법

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우울증 극복을 위해 다양한 방법이 사용될 수 있으며, 자연 요법은 그중 하나로 주목받고 있습니다. 자연 요법은 신체와 마음을 동시에 치유하며, 부작용이 적고 지속 가능한...
person writing on brown wooden table near white ceramic mug

재무덕후가 알려주는 경제와 친해지는 방법

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강서구, 제187회 강서지식비타민강좌 개최 합리적인 경제생활을 위해 알아야 할 필수 개념 전달 ‘강서구청 유튜브 채널’에서 시청 가능 서울 강서구(구청장 진교훈)는 ‘재무덕후가 알려주는 경제와 친해지는 법’이라는 주제로 제187회 강서지식비타민강좌를 진행한다고...
fried rice and glass of juices on table

가공식품의 위험: 건강을 위한 신선한 식사 선택

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가공식품은 현대 식생활에서 흔히 접할 수 있는 음식이지만, 그 소비가 건강에 미치는 위험성은 점점 더 많은 주목을 받고 있습니다. 가공식품은 일반적으로 저장성을 높이고, 맛을...
free wifi print board

4배 이상 빠른 ‘와이파이 7’ 도입…확장현실(XR)도 끊김없이

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과기정통부, ‘와이파이 6E 상용화’ 이어 ‘와이파이 7 도입’ 위한 제도개선 추진 과학기술정보통신부가 ‘와이파이 6·6E’ 대비 최대 4.8배 빠른 속도의 ‘와이파이 7’ 도입을 위한 제도개선을 추진한다. 이에 와이파이...

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A group of three pills sitting next to each other

영양제 과유불급의 함정, 건강을 채우려다 오히려 간을 지치게 하는가

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영양제 춘추전국시대라 해도 과언이 아니다. 종합비타민부터 오메가3, 유산균, 루테인까지 현대인의 식탁 위에는 밥보다 많은 알약이 놓여 있곤 한다. 하지만 몸에 좋다는 영양제를 무턱대고 섞어...
woman in white tank top

스마트폰이 구부린 당신의 몸, 무너진 정렬을 세우는 ‘자세의 경제학’

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현대인의 고질병인 거북목과 라운드 숄더는 더 이상 단순한 피로의 결과가 아니라, 신체 구조를 근본적으로 뒤흔드는 심각한 구조적 결함으로 인식되어야 한다. 고개를 단 $15$도만 앞으로...
a close up of a bunch of small yellow things

면역력의 80%는 장에 있다: 마이크로바이옴이 설계하는 내 몸의 방어막

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질병에 걸려도 금방 회복하는 사람이 있는가 하면, 유독 잔병치레가 잦은 사람이 있다. 그 차이는 어디서 오는 것일까? 의학계는 그 정답을 우리 장 속에 사는...
macro photography of human eye

100세 시대의 복병, 노안과 황반변성을 막는 안구 보호 전략

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우리의 오감 중 정보 습득의 80%를 담당하는 눈은 역설적이게도 신체 기관 중 노화가 가장 빠른 곳이다. 특히 스마트기기의 보급으로 눈의 피로도는 한계치에 도달했다. 단순히...
bananas in a glass bowl

침묵의 살인자 고혈압, 약보다 강력한 ‘생활 수칙’의 힘

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고혈압은 흔히 '침묵의 살인자'라 불린다. 혈압이 위험 수치까지 치솟아도 당장 느껴지는 통증이 거의 없기 때문이다. 하지만 방치된 고혈압은 혈관벽을 끊임없이 손상시키며 뇌졸중, 심근경색, 신부전과...
an image of a structure that looks like a structure

소리 없는 지배자 ‘코르티솔’: 스트레스 호르몬을 다스리는 호흡의 과학

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우리가 위협을 느끼거나 압박을 받을 때, 부신에서는 '코르티솔(Cortisol)'이라는 호르몬이 분비된다. 적당한 코르티솔은 위기 상황에서 신속하게 대처할 수 있도록 에너지를 끌어모아 주지만, 현대인처럼 24시간 만성...