목요일, 10월 9, 2025
white concrete counter stand

정부 “전국 개원의 업무개시명령…일방적 진료취소 등 고발”

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복지부장관 “서울대 병원 집단 휴진·의사협회 불법 진료거부, 매우 유감” 비상진료체계에 만전...야간·휴일 진료 확대 등 지역단위 비상진료 역량 강화 조규홍 중대본 제1차장(보건복지부 장관)은 18일 “사전 파악된 (전국...
selective focus photography of girl drinking water

고혈압 관리: 저염식 다이어트가 혈압 조절에 미치는 영향

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고혈압은 심혈관 질환, 뇌졸중, 심장 마비와 같은 심각한 건강 문제를 초래할 수 있는 흔한 만성 질환입니다. 많은 사람들이 고혈압을 효과적으로 관리하기 위해 다양한 방법을...
cooked dishes on plates and bowls

건강한 몸을 위한 다이어트와 운동의 효과적인 전략

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건강한 몸을 유지하기 위해서는 균형 잡힌 다이어트와 정기적인 운동이 필수적입니다. 그러나 단순히 다이어트와 운동을 병행한다고 해서 자동으로 건강이 보장되는 것은 아닙니다. 효과적인 전략을 통해...
woman in white button up shirt and blue stethoscope

수련병원 전공의 7648명 사직 처리…하반기에 7707명 모집 신청

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110개 병원 전공의 중 56.5%…인턴 96.2%, 레지던트 44.9% 지난 17일까지 전공의를 채용한 151개 병원 중 110개 병원에서 사직처리 결과를 제출한 바, 2024년 3월 기준 임용대상자...
person lying on bed and another person standing

건강한 노화를 위해 지금부터 실천해보세요

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건강한 노화는 신체적, 정신적, 사회적 측면 모두에서의 균형 잡힌 삶을 의미합니다. 다음은 건강한 노화를 위한 다양한 팁과 조언입니다. 균형 잡힌 식단 균형 잡힌 식단은 건강한 노화의...
red apple and green cucumber

심혈관 건강을 위한 유산소 운동과 식단의 역할

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심혈관 건강을 위한 유산소 운동과 식단의 역할 심혈관 건강은 전반적인 건강과 웰빙에 필수적인 요소입니다. 심장과 혈관이 원활하게 기능할 때, 산소와 영양소가 효과적으로 전달되며, 체내의 노폐물이...

광안대교 접속도로 연결공사 “순항 중” 2025년 말 개통 목표

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◈ 가장 중요한 작업인 연결교 거더 거치를 시민들의 적극적인 협조로 순조롭게 마쳐… 남은 공정도 차질 없이 진행해 2025년 말까지 완공 계획 ◈ 접속도로 개통 시 센텀시티 일원 교통량이 분산돼 차량흐름이 대폭 개선될 것 기대 □ 부산시 건설본부는 광안대교 벡스코요금소에서 센텀시티지하차도를 연결하는 연결(램프)교 거더(Girder)* 거치를 완료했다고 밝혔다. * 교량 기둥과 기둥 사이를 연결하여 교량 상부 하중을 받치는 구조물 ○ 거더 거치는 센텀시티 일원 교통혼잡 해소를 위해 시행 중인 광안대교 접속도로 연결공사의 일환이며, 공사 과정...

온 마을이 배움터! 동 평생학습센터 운영

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-근거리 생활권 내 평생학습에 참여할 수 있는 ‘동 평생학습센터’ 총 4개소 운영 -여가, 퇴근 후 배움, 자기계발, 취미 등 다양한 강좌로 일과 삶 균형 도모 -배움이...

영양가 풍부한 5월 수산물 2가지

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영양가 풍부한 5월 수산물을 소개한다. 1. 청어 전 세계적으로 사랑받는 생선 청어는 몸 빛깔이 청색이라 ‘청어’라 불린다. 오메가-3 지방산과 비타민A가 풍부해 심혈관계 질환 예방뿐만 아니라 눈 건강과...

체험하고 즐기는, 중랑청소년 꿈찾기’ 2024 중랑청소년 진로박람회 성료

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- 10일 용마폭포공원에서 약 2,500여 명의 학생이 참여하며 성공적 개최 - 진로 진학·직업 체험·마을 네트워크 구역 등 다양한 체험 행사 제공 중랑구(구청장 류경기)가 지난 10일, 용마폭포공원에서 열린 2024 중랑 청소년 진로박람회를 성공적으로...

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“앉아 있을 뿐인데 허리가 끊어질 것 같아요”… 하루 8시간 앉아 있는 당신에게

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“오래 앉아만 있었을 뿐인데, 허리도 아프고 다리도 저릿저릿해요.”31세 직장인 장하나 씨는 재택근무가 길어지면서,의자에 앉는 시간이 하루 10시간을 넘기기 일쑤다.책상 앞에만 앉아 있는데도 허리 뒤쪽이...
selective photography of green leaf

웰니스 문화, 삶의 질을 높이는 새로운 라이프스타일 트렌드

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최근 몇 년 사이, 웰니스(Wellness) 문화가 국내외를 막론하고 빠르게 확산하고 있습니다. 과거에는 단순히 아프지 않은 상태, 즉 ‘질병이 없는 삶’이 건강의 전부로 여겨졌지만, 요즘은...
woman performing yoga

웰니스 문화, 현대인의 삶을 바꾸다

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최근 몇 년 사이 '웰니스'라는 단어가 우리 일상 속에 깊숙이 자리 잡았습니다. 웰니스(Wellness)란 단순히 질병이 없는 상태를 넘어서, 신체적·정신적·사회적으로 조화롭고 건강한 삶을 추구하는 문화를...
a close up of a water droplet with a blue background

뇌건강, 어떻게 지킬까? 생활 속 작은 습관이 뇌를 지킨다

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우리의 뇌는 신체 전체를 조절하고, 감정과 기억, 학습에 이르기까지 다양한 기능을 담당하는 매우 중요한 기관입니다. 하지만 현대인의 바쁜 생활과 스트레스, 잘못된 식습관 등은 뇌건강을...
man wearing white top using MacBook

스트레스, 효과적으로 관리하는 5가지 실천법

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현대 사회에서 누구나 한 번쯤 스트레스를 경험한다. 적당한 스트레스는 동기부여에 도움이 될 수 있지만, 지나치게 쌓이면 우리의 신체적·정신적 건강을 위협할 수 있다. 건강한 삶을...
a woman in a white coat and blue gloves is wearing a virtual headset

AI가 바꾸는 건강 관리의 현재와 미래

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인공지능(AI)이 헬스케어 분야에 혁신을 가져오며 우리의 건강 관리 방식이 근본적으로 변화하고 있다. 이미 스마트폰 건강 앱, 웨어러블 기기, 병원 진단 시스템 등 다양한 영역에서...