주요기사

추운 날씨에는 신체의 유연성과 근력이 저하되기 쉽고, 특히 척추 건강에 더욱 신경을 써야 합니다. 낮은 기온으로 인해 근육과 관절이 경직되면 척추에 부담이 가중될 수...

새해는 새로운 시작을 의미하며, 많은 사람들에게 자기 개선을 위한 기회로 여겨집니다. 새로운 취미와 활동을 시작하는 것은 신선한 에너지를 제공하고, 삶의 질을 높이며, 긍정적인 변화를...

공보의·군의관 110명 파견기간 한 달 연장, 44명 교체…의료 공백 최소화 정부가 1차로 파견한 공중보건의사와 군의관 154명이 오는 7일자로 파견기간이 종료됨에 따라 110명은 기간을 한 달...

식사와 감정 사이에는 깊은 연관성이 있다. 음식은 단순히 신체에 필요한 에너지를 공급하는 역할을 넘어서, 우리의 감정 상태와 심리적 안녕에도 중요한 영향을 미친다. 사람들이 특정...

대전 서구 장안동에 위치한 장태산 자연휴양림이 ‘2025-2026 한국관광 100선’에 선정됐다. ‘한국관광 100선’은 문화체육관광부와 한국관광공사가 격년으로 선정하는 국내 대표 관광지 100곳으로, 한국에서 꼭 가봐야 할 장소를 소개하고 있다. 이미 한국관광 100선에 여러 차례 이름을...

여름철 건강한 체중을 유지하는 것은 기온이 높아지는 계절에 맞게 신체를 관리하고 활력을 유지하는 데 중요한 과제이다. 여름철은 활동량이 증가하고, 수분 섭취와 식습관을 조절하기에 적합한...

여름철에는 무더운 날씨와 높은 습도로 인해 운동 시 주의가 필요합니다. 잘못된 운동 방식은 탈수, 열사병 등의 건강 문제를 초래할 수 있으므로 피해야 할 운동과...

2023년 세계경제포럼 발표…“코로나19 이전 순위 유지” 관광 자원, 문화 자원 부문 관광경쟁력 세계 10위권 안착 2023년 세계경제포럼(World Economic Forum)의 관광발전지수 평가 결과 우리나라의 종합순위가 119개 평가대상...

김해시는 지난 25일부터 12월 31일까지 ‘연말정산 맞이 김해시 고향사랑기부제 1+1 이벤트’를 진행하고 있다. 이번 이벤트는 온라인(고향사랑e음) 또는 오프라인(농협)을 통해 김해시에 10만원 이상 기부한 후 답례품을 주문하면 자동으로 응모되는 방식이다. 응모자를 대상으로 무작위 추첨을 통해 선정된 총 50명에게 김해 뒷고기 세트(3만원 상당)를 추가 답례품으로 증정한다. 자세한 내용은 시 누리집 또는 고향사랑e음(기부하기-지역이벤트)을 참고하면 된다. 고향사랑기부제는 개인이 주소지 외의 지방자치단체에 연간 500만원 이하를 기부하면 세액공제와 함께 최대 30%의 답례품을 받을 수 있는 제도이다. 시는 올해 고향사랑기금사업으로 어린이 보호구역 정비사업, 문화소외계층 찾아가는 문화공연사업, 지역아동센터 합창단 지원사업, 장애인 휴대용 경사로 지원사업을 추진했다. 시 관계자는 “연말을 맞아 고향사랑기부제 활성화를 위해 기부참여이벤트를 준비했다”며 “고향사랑 기부에 동참하고 연말정산도 준비하며, 추가 답례품도 덤으로 받아볼 수 있는 절호의 기회”라고 전했다. 출처 : 김해시청 세정과

여름철은 따뜻한 날씨와 긴 낮 시간 덕분에 야외 활동이 많아지고, 신체 활동을 통해 건강한 체중을 유지하기에 좋은 시기입니다. 하지만 덥고 습한 날씨는 체력 소모가...