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겨울철에 체중을 감량하기 위한 야외 운동은 다른 계절에 비해 신체에 더 많은 도전과 기회를 제공합니다. 낮은 기온은 운동 강도를 자연스럽게 높여주며, 신체는 체온을 유지하기...

오메가-3는 신체에서 합성되지 않는 필수 지방산으로, 건강에 다양한 긍정적인 영향을 미친다. 주로 생선, 해조류, 견과류, 씨앗류에 풍부하게 포함되어 있으며, 꾸준한 섭취를 통해 신체 기능을...

3200억원 규모 ‘저궤도 위성통신 기술개발사업’ 예타 통과 지상국·단말국 포함된 저궤도 위성통신 시스템 시범망 구축 정부가 2030년 초까지 6G 표준 기반의 저궤도 통신위성 2기를 발사하고, 지상국과 단말국까지...

체력 향상을 위해 근력 운동과 단백질 섭취는 필수적인 요소로 손꼽힙니다. 근력 운동은 근육을 자극하고 강화하여 신체의 전반적인 힘과 기능을 향상시키고, 단백질은 이러한 운동으로 손상된...

ㅇ 11월까지 4개 초등학교로 전문가가 찾아가 4·5학년 대상 자전거 안전교육 실시 ㅇ 자전거에 대한 이해, 올바른 통행 방법, 교통법규, 안전한 자세 등 이론과 실습 병행해...

은평구(구청장 김미경) 갈현1동은 지난 20일 청소년지도협의회로부터 기프트박스를 후원받아 저소득 청소년가구에 전달했다고 밝혔다. 청소년지도협의회는 저소득가구 청소년들이 더 나은 환경에서 학업과 생활을 이어갈 수 있도록 지원하기 위해 기프트박스를 마련했다. 기프트박스에는 머플러와 장갑, 생필품이 담았으며 저소득가구 청소년 8명에게 전달했다. 김현홍 갈현1동 청소년지도협의회장은 “이번 후원물품 전달은 지역사회의 소중한 청소년들에게 우리가 함께하고 있다는 따뜻한 메시지를 전달하는 의미 있는 시간이었다”며 “앞으로도 지역 청소년들의 복지 향상과 건강한 성장 지원을 위해 다양한 활동을 펼칠 계획이다”고 말했다. 김재영 갈현1동장은 “행사를 통해 청소년들에게 작은 위안이 되고, 지역사회가 함께하는 따뜻한 마음을 전달할 수 있는 기회가 되기를 바란다”며 “앞으로도 우리 갈현1동 주민센터와 청소년지도협의회는 지역 청소년들의 복지와 권리 향상을 위해 지속적으로 노력할 것이다”고 밝혔다. 출처 : 은평구청 갈현1동

◈ 시, 부산지역 유학생 대상 한국어·한국문화 교육을 확대하고자 부산글로벌도시재단 외국인유학생지원센터를 거점센터로 지정해 내년부터 시범 운영 ◈ 12.12. 15:00 '부산한글학당' 현판식 개최… 시, 부산글로벌도시재단, 한국어 강사, 한국어강좌 수강생 등 10여 명 참석 ◈ '부산한글학당'은 수준별·유형별 맞춤형 한국어교육, 한국문화체험 교육, 한국어능력시험 대비반 및 실용 한국어반 운영 통해 외국인 유학생 한국어 능력 향상 기대 □ 부산시(시장 박형준)는 어제(12일) 오후 3시 부산글로벌도시재단(대표이사 전용우)에서 '부산한글학당' 현판식을 개최했다고 밝혔다. ○ 김귀옥 시 청년산학국장, 전용우 부산글로벌도시재단 대표이사를 비롯해 한국어 강사, 한국어강좌 수강생 등 10여 명이 참석했다. ○ 이날 행사는 ▲‘부산한글학당’ 사업 소개와 간담회 ▲기념 현판식 순으로 진행됐다. □ 시는 교육부의 유학생 교육경쟁력 제고 방안인 '스터디 코리아 300케이 프로젝트(Study Korea 300K Project)' 추진과제 중 <권역별 한국어센터 지정·운영>에 따라 부산글로벌도시재단 외국인유학생지원센터를 거점센터로 지정해 내년부터 시범 운영한다. ○ 현재 외국인...

7월부터 ‘전 국민 마음투자 사업’ 본격 시행…자립준비청년 등 전액 무료 9월부터 누구나 SNS 자가진단 가능…내년부터 청년 정신건강검진 확대 정부가 오는 7월부터 ‘전국민 마음투자 지원사업’을 본격 시행해...

최근의 건강 관리 패러다임은 단순한 증상 치료에서 벗어나 전체적인 웰빙과 예방에 초점을 맞추고 있다. 다양한 분야의 연구와 혁신이 결합되어 개인 맞춤형 건강 관리가 강조되고...

운동과 식사는 건강한 라이프스타일을 유지하는 데 필수적인 두 축으로 작용합니다. 이 두 요소는 서로를 보완하며 시너지 효과를 창출해, 전반적인 웰빙을 높이고 목표 달성을 돕습니다....