소상공인 영업불편 없도록 민생규제 33건 개선 추진
제43회 국정현안관계장관회 “소상공인 영업애로 해소할 민생규제 개선”
푸드트럭 폐업신고 없이 변경…위조신분증 속은 목욕업계 면책
정부가 신산업의 역동성을 높이고 소상공인들의 영업현장 규제부담 완화, 각종 경영활동 규제기준 합리화,...
운동과 영양의 효과적인 조합: 건강한 몸을 위한 필수 조건
운동과 영양은 건강한 몸을 유지하는 데에 필수적인 조건입니다. 올바른 식습관과 꾸준한 운동은 몸을 강화하고 건강을 촉진하는 데에 큰 역할을 합니다. 이 기사에서는 운동과 영양이...
수능 당일 수험생 택시 무료수송 서비스 제공
남양주시（시장 주광덕）는 오는 14일 시행되는 2025학년도 대학수학능력시험에 대비해 수험생들의 편의를 위한 특별 교통대책을 수립하고 추진한다고 밝혔다.
이번 교통대책의 일환으로 시험 당일 남양주시 모범운전자회와 광일협동조합이 협력해...
운동 후 피로 회복을 돕는 식품 10가지
운동을 마친 후 적절한 영양 섭취는 회복 과정에 중요한 역할을 합니다. 특히 운동 후에는 근육 회복과 에너지 보충을 위해 적절한 식품을 섭취하는 것이 중요합니다....
자생의료재단·수원자생한방병원, 수원시 저소득층 여성 청소년 100명에게 ‘자생엔젤박스’ 전달
1000만 원 상당 여성위생용품 100상자 수원시에 기탁
자생의료재단·수원자생한방병원이 “저소득층 여성 청소년들에게 전달해 달라”며 수원시에 1000만 원 상당 ‘자생엔젤박스’(여성위생용품) 100상자를 기탁했다.
수원자생한방병원 윤문식 병원장은 26일 수원시청 본관 앞에서 수원시에 자생엔젤박스를 전달했다. 자생엔젤박스는 경제적으로 어려움을 겪는 복지사각지대...
드림스타트 어린이들의 꿈과 희망 담은 축제 연다
- 오는 9일(토) 강북구 육아종합지원센터에서 ‘드림스타트 어린이 꿈 축제’ 개최
- 소원 나무, 공연, 레크리에이션 등 다양한 프로그램 마련
서울 강북구(구청장 이순희)는 오는 9일(토) 오후 1시 강북구 육아종합지원센터에서 드림스타트 어린이와 가족 200여 명이 함께하는 ‘드림스타트 어린이 꿈...
수원시, 희망저축계좌2 신규 가입자 모집
수원시, 희망저축계좌2 신규 가입자 모집
3년 만기 시 720만원, 이자, 정책대상별 추가지원금 지원
수원시(시장 이재준)는 2월 20일까지 ‘희망저축계좌2’ 신규 가입자를 모집한다.
소득인정액이 기준 중위소득 50% 이하인 일하는...
운동 전후 스트레칭의 필요성
운동 성과를 높이는 스트레칭
운동 전후의 스트레칭은 운동 성과를 극대화하고 부상 예방에 필수적입니다. 그 이유를 살펴보겠습니다.
운동 전 스트레칭의 중요성:
운동 전 스트레칭은 근육을 따뜻하게...
영유아 등 백일해 예방 위한 철저한 주의 당부
남양주시（시장 주광덕）는 최근 환절기 백일해 환자 수가 다시 증가함에 따라 시민들에게 각별한 주의와 예방수칙 실천을 당부했다.
백일해는 발작성 기침을 주요 증상으로 하는 급성 호흡기 질환으로,...
용인 반도체 국가산단, 중앙·지방·기업 상생협약 체결
부지조성 착공 전 절차 3년 6개월 내 완료…2030년 말 첫 공장 가동 목표
정부가 용인 첨단시스템반도체 국가산업단지의 성공적인 조성을 위해 관계 부처, 지차체, 기업과 상생협약을...
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바쁜 일상 속 스트레스, 똑똑하게 다스리는 생활 습관이 뜬다
현대인이라면 누구나 피할 수 없는 스트레스. 최근 사회 전체적으로 심신의 건강을 중시하는 분위기가 확산됨에 따라, 스트레스를 극복하고 보다 균형 잡힌 삶을 추구하는 다양한 실천법이...
“영양 & 보충제, 일상 속 건강관리 동반자로 자리 잡다”
건강에 대한 관심이 높아지면서, 식사가 부족한 영양을 보충하기 위한 보충제 활용이 점점 자연스러운 일상으로 자리잡고 있다. 주부 김선영(42) 씨는 “아침마다 바쁘게 아이들 등교시키고 출근...
내 손안의 건강 비서, AI 기반 건강 관리가 바꾸는 일상
스마트폰의 건강 앱부터 손목에 찬 웨어러블 기기까지, 인공지능(AI)이 건강 관리에 새바람을 불러일으키고 있다. 최근에는 AI가 음식 기록, 운동 관리, 수면 패턴 분석 등 일상...
“식단, 나만의 건강 루틴으로… 최신 트렌드 속 실생활 팁 정리”
최근 ‘개인 맞춤형 식단’이 건강 트렌드로 자리잡고 있다. 식탁 위 변화가 곧 내 몸의 변화로 이어진다는 인식이 확산되면서, 단기 다이어트 대신 지속 가능한 작은...
내 삶에 자연스럽게 스며드는 대체요법, 작은 실천으로 건강 챙기기
최근 건강에 대한 관심이 높아지면서 명상, 아로마 테라피, 요가와 같은 대체요법이 주목받고 있다. 바쁜 일상 속에서 몸과 마음의 균형을 찾고자 하는 이들이 늘어나면서, 대체요법이...
현대인의 건강 고민, “마이크로 워크아웃”으로 틈새 운동 실천법 인기
최근 바쁜 일상 속 건강을 챙기고자 하는 직장인과 학생들 사이에서 "마이크로 워크아웃"이 건강 트렌드로 주목받고 있다. 마이크로 워크아웃은 1~5분 내외의 짧은 시간 동안 간편하게...