수해 피해 가계·중소기업에 긴급 안정자금 지원
금융위, 수해 피해 긴급대응반 구성…가계 중소기업 수해 금융지원 실시
기존 대출 만기연장 및 상환유예 등…피해상담·지원안내 등 상담센터 운영
금융위원회는 수해 피해 복구를 지원하기 위해 긴급대응반을 구성하고...
국세청, 주식 절세 꿀팁 담은 책 발간…파일 내려받기 가능
기초상식부터 취득·보유·처분까지 76개 문답으로 쉽게 설명
국세청은 주식 관련 각종 세금에 대한 납세자들의 이해를 돕고 이달 주식·파생상품 확정신고 등 납세의무 이행을 돕기 위해 ‘주식과 세금’...
스트레칭, 전문가가 알려주는 올바른 자세와 방법
스트레칭을 할 때는 올바른 자세와 방법으로 해야 효과를 높일 수 있다. 전문가가 알려주는 올바른 자세와 방법을 소개한다.
호흡을 규칙적으로 한다. 스트레칭을 할 때는 호흡을...
“강남에 반려견들 행복하개~” 토크콘서트, 순회 놀이터 등 행사 풍성
– 10월 7일 설채현 수의사 초청 강연...10월 12일, 11월 3일, 16일 3차례에 걸쳐 반려견 순회 놀이터 운영 –
꿈이 모이는 도시, 미래를 그리는 강남구(구청장 조성명)가 행복한 반려견 문화를 만들기 위해 10월과 11월 다양한 행사를...
2024 미미(美味) 크리스마스 상점 행사 개최
- 대형 크리스마스 트리, 가족단위 방문객을 위한 다양한 공연 연출
목포시는 오는 20일과 21일 미식문화갤러리 해관1897에서 ‘미미(美味) 크리스마스 상점’ 행사를 개최한다.
지난해에 이어 두 번째로 개최되는...
제철 음식과 필라테스를 결합한 건강법
제철 음식과 필라테스를 결합하는 것은 건강을 효과적으로 관리하는 데 매우 유익한 방법이다. 제철 음식은 가장 신선한 상태로 풍부한 영양소를 제공하며, 필라테스는 신체의 유연성과 근력을...
욕설·협박 등 악성민원인 전화, 공무원이 먼저 끊어도 된다
문서로 신청된 민원도 욕설·협박·성희롱 등 포함되면 종결 가능
‘악성민원 방지·민원공무원 보호대책’ 발표…성명 등 비공개 권고
앞으로 민원 담당공무원은 민원인이 통화 중 욕설·협박 등 ‘폭언’을 하면 먼저 전화를 끊어도 된다.
민원통화는...
정부, ‘안보리 제재 위반’ 북한인 7명·러 선박 2척 독자 제재
러북 군사협력, 정제유 반입, IT 외화벌이, 러북 간 군수물자 운송 등 관여
“우방국들과 긴밀한 공조 아래 이뤄진 조치…국제사회의 제재망 더 촘촘히”
정부가 유엔 안전보장이사회(안보리) 제재를 위반해...
제30주기 성수대교 사고 합동위령제 개최… 여전히 기억하고, 사랑해
- 10월 21일 성수대교 북단 IC 주변 위령탑 앞에서 유가족, 무학여고 교직원 및 학생대표 등 40여 명 참석
- 11시부터 묵념, 헌화 및 분향, 추도사, 위령비문 낭독 순서로 진행, 무학여고 학생대표 추모시 낭독
서울 성동구(구청장...
국내 연구진, 세계 최초 고체 물질 속 ‘암흑 전자’ 규명
연세대 김근수 교수 연구팀, 국제학술지 ‘네이처 피직스’ 논문 게재
“양자현상 이해 단서 제공…고온초전도 비밀 푸는 데 도전할 것”
국내 연구진이 세계 최초로 고체 물질 속에서 빛으로...
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하루 10분, 똑똑하게 몸을 깨우는 ‘마이크로 운동’ 열풍
매일 반복되는 바쁜 일상 속에서 건강을 챙기려는 현대인들이 최근 ‘마이크로 운동’에 주목하고 있다. 이는 긴 운동 시간을 투자하기 어렵거나, 운동을 처음 시작하는 사람들에게도 부담...
스마트 슬로우 라이프, 정신 건강을 지키는 새로운 흐름
빠른 변화 속 '느리게 살기'…삶의 균형을 찾아가는 일상 실천법
바쁘고 정신없이 흘러가는 현대인의 하루, 때때로 숨 고르기가 필요함을 실감합니다. 최근 온라인 커뮤니티와 소셜 미디어에는 ‘슬로우...
웰니스 문화, 일상을 바꾸다…한국에서도 확산되는 건강한 삶의 습관들
현대인들의 삶의 질에 대한 관심이 높아지면서 ‘웰니스(wellness)’ 문화가 우리 사회 곳곳에 자리잡고 있다. 건강과 행복을 동시에 추구하는 이 트렌드는 단순한 운동이나 식습관을 넘어, 바쁜...
바쁜 일상 속 스트레스, 건강하게 풀기 위한 실천법 주목
최근 일상생활에서 스트레스를 효과적으로 관리하는 새로운 트렌드가 주목받고 있다. 장시간 근무, 잦은 스마트폰 사용, 불규칙한 식사와 수면 등 스트레스를 유발하는 요인이 다양해진 만큼, 자신에게...
“집에서 쉽게 따라하는 필라테스, 건강한 일상 회복의 열쇠”
최근 다양한 운동 중에서도 필라테스가 꾸준히 인기를 끌고 있다. 바쁜 직장인이나 학생들도 부담 없이 시작할 수 있는 점, 일상 속에서 자세를 바르게 유지하며 근력을...
일상 속 마그네슘 섭취, 왜 중요할까? 관리법과 실천 루틴 안내
마그네슘이 건강에 중요한 역할을 한다는 인식이 늘고 있다. 우리 몸의 근육 운동, 신경 조절, 에너지 생성 등 여러 과정에 관여해 일상 기능을 원활하게 돕는...