월요일, 5월 4, 2026

“2028년까지 건강보험 재정 10조 원 이상 필수의료에 투자”

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복지 차관 “의료개혁 4대 과제 이행을 위해…재정 지속가능성 추진” 외래 진료 연 365회 초과 시 본인부담률 90%로 상향…7월 시행 예정 박민수 중앙재난안전대책본부 제1총괄조정관(보건복지부 제2차관)은 27일 “2028년까지...
silhouette of person performing yoga

스트레스와 피로 해소를 돕는 겨울철 요가

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겨울철은 추운 날씨와 짧은 일조 시간으로 인해 많은 사람들이 스트레스와 피로를 경험하는 시기입니다. 특히 기온이 낮아지면 외출을 피하고 실내에서 보내는 시간이 많아져 운동 부족과...
woman in black and white tank top with green leaf on her back

허리 통증 완화 요가: 건강한 척추를 위한 요가 동작

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현대인의 생활 방식은 장시간 앉아 있는 시간과 잘못된 자세로 인해 허리 통증을 유발하기 쉽습니다. 허리 통증은 일상 생활의 질을 떨어뜨리고, 장기적으로 심각한 건강 문제로...

대불·명지녹산·오송생명 산단에서 재생사업 추진

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도로·공원 확장, 공원·녹지 재조성, 노상주차장 확충…내년부터 착수 국토교통부는 8월 6일 대불국가산업단지, 명지녹산국가산업단지, 오송생명과학산업단지 등 3개 산업단지에 대해 도로, 공원 등을 확충해 활성화를 도모하는 노후산업단지 재생사업을...

필수의료 기반강화·의료비 부담 완화…초고령 사회 대비한다

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“정부의 의료개혁 4대 정책 패키지는 필수의료, 지역의료를 다시 살릴 최선의 추진과제입니다. 지금이 의료개혁을 추진해 나갈 골든타임입니다. 대다수 국민이 원하는 의료개혁을 일부의 반대나 저항 때문에...
person in blue gloves and blue denim jeans

수도권·경상권에 광역응급의료상황실 1곳씩 추가 개설

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건보 재정 2028년까지 필수 의료 강화 위해 10조 원 이상 투자 소아연령 가산 1000%로 인상…산모분야 200억 원 등 추가 투입 정부가 권역별 응급환자의 전원을 지원하는 ‘광역응급의료상황실’을...
flat lay photography of turned-on silver iPad beside Apple Pencil

일상 속에서 찾는 건강한 습관

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현대인의 바쁜 생활 속에서 건강을 유지하는 것은 종종 간과되기 쉽습니다. 하지만 작은 변화가 큰 차이를 만들 수 있습니다. 일상에서 손쉽게 실천할 수 있는 건강한...

자격증 취득축하금도 받는다!

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- ‘청년 구직활동 지원사업’ 확대…일괄(원스톱) 신청으로 어학·자격증 응시료 및 국가자격증 취득축하금 수령 동작구(구청장 박일하)는 미취업 청년들의 구직활동 비용 부담을 완화하고, 취업 동기를 부여하기 위해 ‘2025년...

‘인사동 엔틱&아트페어’ 26일 막 오른다

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종로구(구청장 정문헌)가 9월 26일부터 10월 20일까지 안녕인사동 인사센트럴뮤지엄과 인사동 일대에서 「제37회 인사전통문화축제 ‘2024 인사동 엔틱&아트페어’」를 개최한다. 종로구가 주최하고 (사)인사전통문화보존회(회장 신소윤)에서 주관하는 본 행사는 26일 개막식뿐...
brown glass bottle on brown textile

에코테라피로 자연속에서 건강찾기

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현대 사회에서 우리는 도시 생활의 편리함과 동시에 스트레스, 불안, 우울증 등 다양한 정신적 문제에 시달리고 있습니다. 이러한 문제를 해결하기 위한 방법 중 하나로 에코...

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woman in black tank top and black pants bending her body on floor

집에서도, 스튜디오에서도…더 가까워진 필라테스 열풍과 실생활 활용법

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최근 건강 트렌드로 자리 잡은 필라테스가 대한민국 곳곳에서 꾸준히 인기를 얻고 있다. 강도 높은 운동보다는 일상 속 유연성과 코어 강화 등 실생활에 도움이 되는...
boy in gray hoodie lying on black leather couch

“수면 루틴 바꾸니 삶이 달라졌다”…실생활 속 꿀잠 실천법

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최근 건강 트렌드에서 ‘수면 위생(Sleep Hygiene)’이 화두로 떠오르고 있다. 바쁜 업무와 스마트폰, 늦은 시간의 TV 시청 등으로 만성 피로를 호소하는 이들이 늘어나면서, ‘수면의 질’에...
woman walking on pathway during daytime

일상 속 스트레스 관리, 작은 변화로 큰 차이 만든다

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직장, 학업, 가정 등 복잡한 일상에 지친 한국인들을 위한 스트레스 관리법이 최근 더욱 주목받고 있다. 최근 건강 트렌드에서는 거창한 치료보다는 실제 삶에 적용하기 좋은...
person holding clear plastic bottle

“건강한 식단, 최근 트렌드 따라 나만의 루틴 만들기”

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현대인이 건강을 챙기는 데 있어 가장 기본이자 중요한 요소로 ‘식단’이 다시 한번 주목받고 있다. 최근에는 단순히 ‘덜 먹기’식의 다이어트에서 벗어나, 건강과 일상의 만족도를 높일...
A picnic spread with various fruits and pastries.

한국 직장인 만성피로, ‘마이크로 휴식’과 라이프 밸런스 실천이 대안으로 주목

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현대인의 일상이 점점 바빠지면서 만성피로를 호소하는 이들이 늘고 있다. 아침에 일어나도 상쾌하지 않거나, 퇴근길 지하철에서 쉽게 졸음이 오는 등 일상 곳곳에서 체감하는 피로감이다. 특히...
woman in black tank top and black pants bending her body on floor

대체요법, 일상에 스며든 건강 습관…실천 루틴과 주의할 점은?

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현대인의 건강 관리법이 점점 다양해지면서, 전통의학이나 보충 요법뿐 아니라 요가, 명상, 아로마테라피 등 ‘대체요법’이 일상 속 자연스러운 트렌드로 자리 잡고 있다. 최근에는 직장인과 주부를...