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운동 후 근육 회복을 위한 식사 계획은 운동의 효과를 극대화하고 신체 회복을 빠르게 돕는 데 중요한 역할을 합니다. 운동으로 인해 손상된 근육 섬유가 회복되고...

감기는 특히 환절기에 더욱 빈번하게 발생하는 질병 중 하나로, 예방이 가장 중요한 과제 중 하나입니다. 이번 기사에서는 감기 예방을 위한 다양한 전략과 생활 습관에...

보건복지부·경찰청·SK하이닉스 MOU 체결…물량 60% ↑ 7년동안 누적 3만 1000여 대 보급…2200여 건 실종자 발견 민관이 협력해 치매환자와 발달장애인의 실종을 예방할 수 있는 ‘배회감지기’ 4590여 대를 신규로...

‘상처로 위로받는 청소년 돕기’ 주제로 부모·교육자 위한 안내 부천시(시장 조용익)와 부천시자살예방센터(센터장 김신겸)는 오는 10월 14일 ‘상처로 위로받는 청소년 돕기’를 주제로 솔안아트홀(송내어울마당 4층)에서 ‘2024년 생명사랑 심포지엄’을 개최한다. 이번 심포지엄에서는 청소년 정신건강에 관심 있는 유관기관 실무자 및 학부모, 일반 시민을 대상으로 청소년 정신건강에 대해 소통할 수 있는 환경을 제공해 정보를 공유하고 실천전략을 나눌 예정이다. 또한, <자해청소년을 위한 마음챙김 워크북>, <청소년을 위한 트라우마 워크북>의 공저 창원 마음과마음 정신건강의학과의원 전봉희 원장을 초청해 자해 청소년을 이해하고 현장에서 적용할 수 있는 팁에 대해 알아보는 시간을 갖는다. 이번 행사는 10월 14일 13시 30분부터 16시 30분까지 진행되며, 참여를 원하는 시민은 온라인(https://naver.me/FvETFkaR) 또는 포스터 내 QR코드를 통해 사전 신청하거나 당일 현장 신청하면 된다. 청소년 정신건강에 관심 있는 누구든 참여할 수 있으며 참여비용은 무료이다. 자세한 사항은 부천시자살예방센터에 문의하면 된다. 출처 : 부천시보건소 건강도시과

다음 달부터 8월까지 선박 화재 합동 소화훈련, 해양·항만 4822곳 점검 24시간 긴급구조 출동 채비…태풍·호우 피해 예방 재난대응체계 구축 해양수산부가 여름철 선박 충돌사고와 태풍 등 기상 악화에...

2030년까지 2만대 목표…생산·공급·충전 인프라 구조 지속 구축 중 2019년 6월 3일 경상남도 창원에 1호로 등록된 수소버스가 이달 첫째 주 안에 국내에 1000대를 넘어설 것으로 보인다. 환경부는...

정신적 회복력, 즉 레질리언스는 삶의 어려움과 도전 속에서도 긍정적으로 적응하고 다시 일어설 수 있는 능력을 의미합니다. 누구나 인생에서 다양한 형태의 스트레스와 어려움을 경험하게 되지만,...

하루 평균 모기지수 0.5이상인 지역 강화군·파주시·철원군 등 3곳 올해 주의보 발령, 전년 대비 한 주 빨라…10월까지 야간 활동 자제를 질병관리청은 18일자로 전국에 말라리아 주의보를 발령한다고 밝혔다. 질병청은...

한우 1등급 등심 100g당 7510원 이하 등 최대 50% 할인 가능 농림축산식품부는 봄철 축산물 소비 증가 시기에 맞춰 축산물 가격 안정을 통한 소비자 부담 완화를...

운동은 신체 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 하지만, 그 이상의 효과를 지닌다. 특히 운동은 심리적 안정을 유지하고 정신 건강을 증진하는 데 매우 효과적이다. 신체...