금요일, 7월 24, 2026
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    농식품부 “채소류 가격, 4월 중순 정점 찍고 하락세 전환”

    주요기사 양민정 기자 - 0
    시설재배 물량 수확 시작…노지 작물 본격 출하시 평년 수준에서 안정될 것 상품성 낮은 벌마늘 면적 증가에도 가격은 당분간 안정…피해대책 추진 중 농림축산식품부는 겨울철 작황 부진으로 급등했던...

    ‘새학기 입학 축하 선물 전달’

    주요기사 양민정 기자 - 0
    광주시 능평동 지역사회보장협의체는 12일 2025년 입학을 맞이한 취약계층 초·중·고 입학생에게 ‘새 학기 입학 축하 선물’을 전달했다. 이번 선물은 30명의 초·중·고 입학생들에게 필요한 책 또는 운동화를...
    navigating desk globe on table near the window

    장애인 편의시설 설치 대상시설 확대…학원·독서실·기원 등 추가

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    복지부, ‘장애인·노인·임산부 등의 편의증진 보장 법률’ 시행령 개정안 입법예고 편의시설 설치 의무 면적 기준 단계적 삭제…설치 의무 건축물 용도 추가 보건복지부는 24일 장애인·노인·임산부 등의 편의증진 보장에...

    다이어트와 운동의 유용성: 건강을 위한 선택의 중요성

    주요기사 양민정 기자 - 0
     다이어트와 운동은 건강을 위한 선택의 중요성을 강조하는 주요 요소입니다. 올바른 다이어트와 꾸준한 운동은 몸과 마음을 건강하게 유지하는 데에 필수적입니다. 이 기사에서는 다이어트와 운동의 유용성을...

    책 읽는 중랑구, 은희경 작가와의 만남 개최

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    - 오는 23일 월요일, 중랑구립정보도서관에서 진행 - 2일부터 19일까지 책을 좋아하는 중랑구민이라면 누구나 신청 가능 중랑구(구청장 류경기)는 오는 9월 23일 중랑구립정보도서관 4층 대강당에서 작가와 직접 만나는 특별한 독서 프로그램을 개최한다. 이번 행사는 은희경 작가를...
    a group of people running down a dirt road

    여름철 조깅을 더 즐겁게 하는 방법

    주요기사 양민정 기자 - 0
    여름철 조깅은 신선한 공기 속에서 운동의 즐거움을 만끽할 수 있는 최고의 방법 중 하나입니다. 하지만 더운 날씨로 인해 피로감이 더 빨리 찾아올 수 있어,...
    selective focus photography of tape measure

    체중 감량과 영양: 건강한 다이어트를 위한 필수 가이드

    주요기사 양민정 기자 - 0
    체중 감량은 많은 사람들이 목표로 하는 건강 관리의 중요한 요소입니다. 그러나 올바른 접근 방식을 통해 이루어져야만 지속 가능한 결과를 얻을 수 있습니다. 건강한 다이어트를...

    뱃살을 없애는 비밀, 운동으로 찾기

    주요기사 양민정 기자 - 0
      뱃살을 없애는 비밀은 바로 운동에 있습니다. 많은 사람들이 뱃살을 없애는 비법을 찾고 있지만, 정확한 운동 방법을 알고 실천하는 것이 가장 효과적입니다. 그러면 뱃살을 없애는데...
    man in gray jacket and gray pants standing beside black car during daytime

    여름 자연재난 인명피해 최소화…태풍·호우 대비 실태점검

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    5월 3일까지 관계기관 합동…지하차도 진입 차단시설 작동 여부 등 지적 사항은 본격적인 여름철 돌입 전 5월 말까지 신속 보완 조치 정부가 지하차도와 하상도로에 설치된 진입차단시설과 경보시설...
    man in white dress shirt sitting beside woman in black long sleeve shirt

    정신 건강의 중요성: 어려운 시기를 이겨내는 법

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    정신 건강은 개인의 전반적인 웰빙에 매우 중요한 요소입니다. 신체 건강과 마찬가지로 정신 건강이 좋지 않으면 삶의 질이 크게 저하될 수 있으며, 일상적인 활동에서의 어려움을...
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    하루 10분, 똑똑하게 몸을 깨우는 ‘마이크로 운동’ 열풍

    건강 양민정 기자 - 0
    매일 반복되는 바쁜 일상 속에서 건강을 챙기려는 현대인들이 최근 ‘마이크로 운동’에 주목하고 있다. 이는 긴 운동 시간을 투자하기 어렵거나, 운동을 처음 시작하는 사람들에게도 부담...
    Man looking out window at the ocean sunset

    스마트 슬로우 라이프, 정신 건강을 지키는 새로운 흐름

    건강 양민정 기자 - 0
    빠른 변화 속 '느리게 살기'…삶의 균형을 찾아가는 일상 실천법 바쁘고 정신없이 흘러가는 현대인의 하루, 때때로 숨 고르기가 필요함을 실감합니다. 최근 온라인 커뮤니티와 소셜 미디어에는 ‘슬로우...
    silhouette photo of person holding smartphone

    웰니스 문화, 일상을 바꾸다…한국에서도 확산되는 건강한 삶의 습관들

    건강 양민정 기자 - 0
    현대인들의 삶의 질에 대한 관심이 높아지면서 ‘웰니스(wellness)’ 문화가 우리 사회 곳곳에 자리잡고 있다. 건강과 행복을 동시에 추구하는 이 트렌드는 단순한 운동이나 식습관을 넘어, 바쁜...
    woman smiling while cooking

    바쁜 일상 속 스트레스, 건강하게 풀기 위한 실천법 주목

    건강 양민정 기자 - 0
    최근 일상생활에서 스트레스를 효과적으로 관리하는 새로운 트렌드가 주목받고 있다. 장시간 근무, 잦은 스마트폰 사용, 불규칙한 식사와 수면 등 스트레스를 유발하는 요인이 다양해진 만큼, 자신에게...
    woman in white tank top and black leggings doing yoga

    “집에서 쉽게 따라하는 필라테스, 건강한 일상 회복의 열쇠”

    건강 양민정 기자 - 0
    최근 다양한 운동 중에서도 필라테스가 꾸준히 인기를 끌고 있다. 바쁜 직장인이나 학생들도 부담 없이 시작할 수 있는 점, 일상 속에서 자세를 바르게 유지하며 근력을...
    plate of white caplets

    일상 속 마그네슘 섭취, 왜 중요할까? 관리법과 실천 루틴 안내

    건강 양민정 기자 - 0
    마그네슘이 건강에 중요한 역할을 한다는 인식이 늘고 있다. 우리 몸의 근육 운동, 신경 조절, 에너지 생성 등 여러 과정에 관여해 일상 기능을 원활하게 돕는...
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