“등에 뾰루지가 나요”… 등드름은 피지보다 ‘마찰과 습기’ 때문입니다
김지훈(36) 씨는 여름철만 되면 등에 뾰루지가 유독 많이 생긴다. 처음엔 단순 트러블이라 생각했지만, 땀을 많이 흘리는 날이나 운동 후에는 악화되는 걸 보고 ‘무언가 잘못된...
‘옥정~포천선’ 1공구(工區) 발주‥도, 2024년 착공 위해 사업추진 속도내
경기도가 양주·포천지역의 숙원인 ‘옥정~포천 광역철도 건설사업’의 선행구간인 1공구(工區)에 대한 조달 발주를 9일 의뢰했다. 도는 2024년 착공을 목표로 사업을 본격 추진할 방침이다.
옥정~포천 광역철도는 서울도시철도 7호선의...
“고맙습니다, 당신 덕분입니다” 도, ‘경기희망글판’ 두 번째 게시 작품 선정
경기도가 도민과 소통하기 위해 추진하는 ‘경기희망글판’ 두 번째 게시 작품으로 김포시에 거주하는 도민 김주희씨의 “고맙습니다, 당신 덕분입니다”를 선정하고 1일 공개했다.
경기희망글판은 경기도가 도민과 소통을 위해...
경기도 특사경, 축구장 1.5배 규모 산지에 주차장과 창고 등 무단훼손 20건 적발
지목이 임야인 산지를 허가 없이 형질을 변경하고, 시설물을 설치한 불법행위자들이 경기도 민생특별사법경찰단에 무더기로 적발됐다. 이들이 자연생태계 및 산지 경관을 훼손한 면적은 총 1만 1천50㎡로...
경기도, 성남 수내3동 일대 ‘안전 환경 조성사업’ 현장 점검
경기도가 2일 성남시 수내3동 일대를 방문해 ‘안전환경 조성사업’을 현장 점검했다.
‘안전 환경 조성사업’은 생활 속 위험요인을 사전에 발굴하고 개선하는 내용이다. 올해 88억 원을 투입해 31개...
숙의 공론조사 참여 경기도민 87%, “경기북부특별자치도 설치 필요” 공감한다
경기도가 실시한 도정정책 공론조사에 참여한 경기도민의 87%가, 지역별로는 북부 도민의 91%, 남부 도민의 83%가 경기북부특별자치도 설치의 필요성에 동의한다는 조사 결과가 나왔다.
경기도는 2일 경기도청 북부청사에서...
서울시, 어린이의 상상력과 창의력으로 채운 <2023 서울 어린이 꿈 축제> 첫 개최
서울시가 올해 처음으로 지정한 ‘서울 어린이 행복주간’(11.19.~25.)의 하이라이트로, 어린이들이 주도적으로 참여해 마련한 <2023 서울 어린이 꿈 축제>가 23일(목) 서울시청 다목적홀에서 열린다.
어린이와 가족 등 400여...
경기도, 103개 평생학습마을 전수조사. 9개 우수마을 선정
경기도는 지난 5월 17일부터 6월 29일까지 도내 27개 시군 103개 평생학습마을을 대상으로 현장점검을 실시하고, 9개 우수 평생학습마을을 선정했다.
평생학습마을은 2012년 사업이 시작된 이후 현재는 경기도와...
서울시, 시민 친화적「메타버스 서울」조성을 위해 설문조사 실시
서울시는 3월 22일(수) 10시부터 3월 31일(금) 23시 59분까지 시민 친화적인 메타버스 서울 조성을 위해 설문조사를 실시한다.
서울시는 메타버스 서울을 시민 친화적인 가상 공간으로 조성하고자, 메타버스...
영등포구, 어린이 “꿈과 직업”그림 보러 아트스퀘어로 떠나요
- 새해맞이 어린이 그림 공모전 “나의 미래 직업” 수상작 25점 선보여
- 2.18.~3.12. 타임스퀘어 지하 2층 영등포아트스퀘어에서 전시
- 영등포아트스퀘어, 구민 위한 복합문화 공간 …그림 맛집,...
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일상에 스며든 만성피로, 새로운 루틴으로 활력을 찾다
최근 직장인 김수현(35세) 씨는 “충분히 자고 일어나도 하루 종일 몸이 무겁고 일에 집중하기가 힘들다”고 토로한다. 이처럼 만성피로에 시달리는 현대인이 늘면서, 실생활에서 쉽게 실천할 수...
만성피로, 일상을 바꾸는 작지만 강력한 루틴의 힘
최근 만성피로를 호소하는 한국인이 늘고 있다. 반복되는 업무와 과도한 학업, 모바일 기기 과사용 등으로 지친 몸과 마음이 쉽게 회복되지 않는 것이다. 실제로 많은 직장인과...
만성피로, 일상에서 벗어나는 실천법은?
현대인이라면 누구나 느끼는 피로. 하지만 잠을 충분히 자고 쉬어도 여전히 몸이 무거운 느낌이 지속된다면 만성피로를 의심해볼 수 있습니다. 만성피로는 특정 질환이 없어도 일상 에너지가...
만성피로, 작은 습관 변화로 극복… 한국 일상을 위한 실천 전략
직장인 이모(38)씨는 최근 쉽게 피로를 느끼고, 아무리 쉬어도 몸이 개운해지지 않아 고민이 많다. 바쁜 업무에 늦은 저녁식사, 부족한 운동 등 많은 한국인들이 공감할 만한...
만성피로, 일상 속 작은 변화로 벗어나자
최근 현대인들 사이에서 만성피로가 흔한 건강 고민으로 떠오르고 있다. 단순한 잠 부족을 넘어, 평소 충분히 쉬어도 몸과 마음이 늘 무겁고 기력이 떨어진다며 호소하는 사람들이...
만성피로, 똑똑하게 극복하기…일상 속 실천 가능한 건강 루틴 주목
최근 바쁜 일상과 잦은 야근, 스마트폰 사용 증가로 만성피로를 호소하는 이들이 늘고 있다. ‘아무리 자도 피곤하다’는 사람이 주변에 흔한 현상이다. 이런 만성피로를 개선하려는 트렌드로,...