‘건강한 백세! 전국노인체육대회’ 막 올라
충남도는 ‘건강한 백세! 신나는 체전!’을 주제로 천안시에서 열리는 제1회 전국노인체육대회가 10일 개회식을 시작으로 3일간의 열전에 돌입했다고 밝혔다.
이날 개회식은 김태흠 지사를 비롯해 박상돈 천안시장, 김호일...
여름철 헤어 건강을 유지하는 5가지 팁
여름이 도래하면서 더위로 인해 헤어 건강을 유지하는 것이 조금 더 어려워집니다. 하지만 건강한 머리카락을 유지하고 싶다면 몇 가지 간단한 팁을 따르는 것이 중요합니다. 여름철...
외국인 유학생, 한국어로 한국 유학의 매력을 전하다
교육부는 8월 26일(화) 코모도호텔(경주)에서 2025 아시아태평양경제협력체(APEC, 이하 에이펙) 정상회의 기념 ‘외국인 유학생 한국어 말하기 대회(Talk in Korean)’를 성황리에 개최했다고 밝혔다.
이번 대회는 2025년 에이펙(APEC) 정상회의와 연계하여 경북에서 주최한 ‘2025 대학생 모의 에이펙(APEC) 정상회의*’의 부대행사로 마련되었으며, 대회 참가자 13명과 국내...
민선 7기 경기도 3주년, 도민 74% “잘했다”
경기도민 4명 중 3명이 출범 3년을 맞은 민선 7기 경기도정에 ‘잘했다’고 평가했다는 조사 결과가 나왔다.
경기도는 지난 5월 14일부터 17일까지 도민 1,000명을 대상으로 민선 7기...
“걷기만 해도 다이어트 된다던데…” 왜 나만 안 빠질까?
누구나 말한다. "걷는 게 제일 좋은 운동이다."그래서 매일 30분씩 걷는데도 살이 안 빠진다.이럴 땐 그냥 ‘걷기’ 말고 **‘어떻게 걷고 있는지’**부터 점검해야 한다.
대충 걷는 건...
경기연구원, 11~15일 ‘ESG경영주간 행사’ 개최
경기연구원이 11일부터 15일까지 공공기관의 사회적 책무를 적극적으로 이행하고, 지속가능하고 ESG(환경‧사회‧투명경영)행정 확대추진을 위한 ‘ESG 경영주간 행사’를 개최한다.
경기연구원 ESG 주간행사의 1일 차는 주형철 경기연구원 원장의 ESG경영...
경기도의 더 나은 미래와 변화를 이끌어 갈 봉사단체를 모집합니다
경기도와 경기도자원봉사센터는 자원봉사 참여문화 확산을 위한 ‘도민이 전하는 자원봉사 1차 지원사업’ 참여단체를 오는 6일부터 13일까지 일주일간 모집한다.
‘도민이 전하는 자원봉사 지원사업’은 2017년 시작해 올해로 7번째를...
사흘간의 인디음악 축제, ‘멈추지마 인디뮤직페스티벌’ 라인업 공개
경기도와 경기콘텐츠진흥원이 개최하는 온라인 콘서트인 ‘멈추지마 인디뮤직페스티벌’의 라인업이 공개됐다.
‘멈추지마 인디뮤직페스티벌’은 올해 처음 열리는 행사로, 코로나19로 공연 무대를 갖기 어려웠던 인디뮤지션들과 문화생활을 즐길 기회가...
깡충깡충! 10월 황금연휴에 즐기는 야외예술무대
인천광역시(시장 유정복) 문화예술회관은 오는 10월 6일부터 야외예술무대 특별공연 <황.금.토.끼>를 개최한다고 밝혔다.
1995년에 시작해 28년째 관객들로부터 큰 사랑을 받고 있는 인천문화예술회관의 야외예술무대 <황.금.토.끼>가 10월의 선선한 가을바람을...
요가, 필라테스 말고 ‘슬로우 스트레칭’… 바쁜 현대인을 위한 심신 회복 루틴
바쁜 일정에 쫓기는 현대인에게 가장 필요한 운동은 땀나는 유산소가 아닐지도 모른다. 최근 주목받는 ‘슬로우 스트레칭’은 운동 초보자부터 직장인, 중장년층까지 누구나 부담 없이 할 수...
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“마음 챙김 명상이 일상 속 스트레스를 누그러뜨린다…쉽게 시작하는 실천법은?”
최근 건강 트렌드로 ‘마음 챙김 명상’이 주목받고 있다. 지속되는 일상 스트레스와 기분 저하로 고민하는 사람들이 늘면서, 복잡한 설명이나 특별한 도구 없이 삶에 적용할 수...
몸과 마음을 위한 대체요법, 일상에 자연스럽게 녹이다
바쁜 일상과 건강에 대한 관심이 높아지면서, ‘대체요법’이 실생활의 새로운 건강 트렌드로 자리잡고 있다. 대체요법은 현대의학적 치료와 함께 쓰이거나 평소 생활 속에서 신체와 정신의 균형을...
근육 건강, 일상에서 챙기는 ‘작은 습관’이 만든다
최근 건강 트렌드로 ‘근육 관리’가 주목받고 있다. 건강한 근육은 미용을 넘어 신진대사 활성화, 자세 개선, 활력 증진 등 다양한 장점으로 연결된다. 자주 헬스장에 다니거나...
근육이 건강의 키워드로, 근력 운동 열풍이 바꾼 라이프스타일
최근 몇 년 사이 '근육'이 건강 트렌드의 중심에 부상하고 있다. 예전에는 다이어트와 유산소 운동이 건강 관리의 대표로 꼽혔다면, 최근에는 근력 강화 운동과 근육을 키우는...
근육 건강, 일상 속 작은 실천이 만든다
현대인의 건강 관심이 높아지며 근육 건강 관리가 새 트렌드로 떠오르고 있다. 과거에는 운동선수나 젊은 층의 전유물로 여겨졌던 근육 관리가 남녀노소 실생활의 중요한 화두로 확장된...
우리 몸의 엔진, 근육을 지키는 일상 루틴의 변화
건강에 대한 관심이 높아지면서 ‘근육 건강’이 새로운 트렌드로 부상하고 있다. 과거에는 근육이 운동선수나 피트니스 매니아의 전유물로 여겨졌지만, 이제는 바쁜 일상을 살아가는 일반인들도 근육 관리에...