알싸한 맛이 일품…항암물질 다량 함유한 식재료는?
아삭하고 알싸한 맛이 일품인 순무. 일반 무와 달리 과일처럼 단맛이 난다고 해서 ‘과일 무’로 불리기도 하며, 식감은 참외와 유사하다.
순무의 효능
첫째, 글루코시놀레이트, 트립토판, 리진 등의...
한국기술교육대 학생들, 베트남에서 기술교육 봉사활동 ‘구슬땀’
한국기술교육대학교(총장 유길상·KOREATECH) 학생들과 교직원들이 베트남 다낭에서 기술봉사활동을 펼치며 글로벌 사회공헌활동에 구슬땀을 흘리고 있다.
한국기술교육대학교 국외 기술교육봉사단 37명은 7월 5일(토)부터 약 3주간 베트남 다낭 지역에서 ‘2025학년도...
국립중앙박물관, 조선후기 단종 복위 과정 등 왕실의례 연구 『외규장각 의궤 학술총서 7』 발간
국립중앙박물관(관장 윤성용)은 “외규장각의궤 학술총서 7-외규장각의궤 연구: 추상·복위부묘봉릉”을 발간했다. ‘외규장각 의궤 학술총서’시리즈의 일곱 번째 책이다. 이 총서는 2011년에 귀환한 외규장각 의궤의 중요성과 그 내용을 알리고 연구와 활용을 활성화하기 위해 2012년부터 꾸준히...
“피부결이 거칠고 메이크업이 안 먹어요”… 각질 제거보다 필요한 건 이것
“화장할 때 파운데이션이 들뜨고, 코 옆에 각질이 일어나요.”29세 한수진 씨는 최근 거울 볼 때마다 피부결이 거칠어졌다고 느낀다. 스크럽도 해보고 필링 제품도 써봤지만, 별다른 변화가...
경기도-고용노동부, 고용 및 청년 지원 연계 업무협약 체결
경기도와 고용노동부 경기지청은 16일 고용노동부 경기지청에서 ‘고용․청년 지원 서비스 연계 강화를 위한 업무협약’을 체결했다.
협약에 따라 경기도와 고용노동부 경기지청은 중앙부처-지자체 간 칸막이를 해소하고 경기도 청년들에게...
“가슴이 두근거리고 식은땀이 나요”… 공황장애가 아닐 수도 있습니다
30대 직장인 윤모 씨는 최근 몇 달 사이, 갑자기 가슴이 뛰고 숨이 가빠지는 증상을 반복적으로 겪었다. 처음엔 공황장애일까 걱정했지만, 내과 검진 결과 저혈당과 불균형...
경기콘텐츠진흥원, VR‧AR 시설 제한 운영…
경기콘텐츠진흥원, VR‧AR 시설 제한 운영…
- 경기도 기업과 도민을 대상으로 공간 및 장비 대여 -
○ 경기콘텐츠진흥원, 광교 비즈니스센터 내 VR‧AR 시설 제한 개방
○...
경기도-경기문화재단, 러시아 블라디보스토크에 임정 초대 국무총리 이동휘 선생·무명 독립운동가 기념비 건립
경기도와 경기문화재단이 러시아 블라디보스토크 포크롭스키공원 인근에 임시정부 초대 국무총리를 지낸 성재 이동휘(1873~1935) 선생과 연해주에서 활동한 무명 독립운동가를 위한 기념비를 오는 8월까지 건립한다고 9일 밝혔다.
이번...
“봄꽃 만개한 경기둘레길 걸어요”…도, 봄꽃명소 2개 코스 소개
경기도가 봄꽃이 만개하는 4월을 맞아 도 외곽 860km를 연결한 ‘경기둘레길’ 내 봄꽃명소 2개 코스를 소개했다.
경기둘레길은 도내 15개 시·군의 중간중간 끊겼던 숲길, 마을안길, 하천길,...
국립중앙박물관에서 갓 쓰고 갓생 살자 – 청년세대가 직접 아이디어를 낸 체험행사 개최
국립중앙박물관(관장 윤성용)은 청년세대의 톡톡 튀는 아이디어를 바탕으로 한 체험행사 ‘국중박 갓생살기’를 10월 25일(수)부터 11월 18일(토)까지 박물관에서 개최한다.
이번 행사는 박물관이 모든 세대와 계층이 함께 할 수 있는 공간이 되어야 한다는 목적에서...
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‘나를 돌보기’가 우선… 일상 속 정신건강 챙기는 새로운 습관 뜬다
직장인 김재훈(38) 씨는 최근 스마트폰 앱을 활용해 ‘마음 챙김’ 명상을 시작했다. 그는 “퇴근 후 10분 정도 간단히 호흡을 집중하면 잠도 잘 오고, 다음날도 한결...
‘슬로우 리빙’이 건강 트렌드로…일상 속 작은 변화로 여유와 활력 찾기
최근 일상에서 ‘슬로우 리빙(slow living)’이 건강 트렌드로 주목받고 있다. 슬로우 리빙은 빠른 속도보다 천천히 자신만의 리듬을 가지고 살아가면서 신체적, 정신적 건강을 챙기는 생활방식을 뜻한다....
‘영양 & 보충제’, 건강을 위한 똑똑한 선택이 중요해
최근 건강에 대한 관심이 높아지면서 스스로 영양 상태를 점검하고 보충제를 챙기는 이들이 늘고 있다. '원팬 다이어트'와 같은 품질 좋은 집밥을 실천하며 부족한 영양소는 보충제로...
‘마음 챙김’ 열풍, 일상에서 실천하는 소소한 건강 혁명
최근 일상 속에서 '마음 챙김(Mindfulness)'이 건강 트렌드로 주목받고 있다. 스마트폰 화면을 잠시 내려놓고 현재의 순간에 집중하는 이 작은 노력이 스트레스 해소와 행복 증진에 큰...
‘나를 돌보는 삶’, 웰니스 문화가 이끄는 새로운 일상
최근 우리 사회에서는 '웰니스'라는 단어가 자주 들려온다. 단순히 질병을 예방하는 건강에서 한걸음 더 나아가, 몸과 마음, 나아가 삶의 균형을 찾으려는 움직임이 일상 속에 더...
‘걷기 명상’, 일상 속 스트레스 해소 트렌드로 주목
최근 건강을 챙기고자 하는 사람들이 늘어나면서, 전문 운동 대신 쉽게 실천할 수 있는 ‘걷기 명상’이 새로운 건강 트렌드로 부상하고 있다. 장소에 구애받지 않고 마음을...