용산공원에 ‘호국보훈공원’ 조성…일상 속 보훈문화 정착
국가보훈처가 호국보훈의 의미를 되새길 수 있는 대한민국의 상징광장으로 ‘호국보훈공원’을 서울 용산공원에 조성한다.
또 내년 6·25전쟁 정전협정 체결 70주년에 맞춰 참전국 정상급 인사들이 참석하는 회의 등...
근력 훈련의 필요성, 운동 효과를 강화하는 핵심
운동은 건강한 삶을 유지하고 몸을 강화하는 중요한 방법 중 하나입니다. 그러나 최근 연구들은 단순한 유산소 운동만으로는 운동의 효과를 충분히 누리기 어렵다는 것을 보여주고 있습니다....
경기도 경기도가족여성연구원, ‘리본 아카데미’ 온라인 화상교육 실시
경기도가족여성연구원(경가원)이 10일 성인지 인식 향상과 젠더거버넌스(gender governance) 역량 강화를 위한 ‘리본(Re:born) 아카데미’ 온라인 화상 교육을 진행했다. 사회적 거리두기를 고려해 비대면으로 변경됐다.
교육에는 젠더거버넌스 네트워크 단원,...
한미 수교 140주년…문화교류로 더욱 가까워진다
한미 수교 140주년을 맞아 양국간 활발한 문화 교류가 이뤄진다.
문화체육관광부는 한국국제문화교류진흥원·해외문화홍보원 등과 함께 한미 수교 140주년을 기념해 이달부터 워싱턴과 뉴욕·로스앤젤레스 등 3개 도시에서 다양한 문화교류...
화물연대 파업 피해 기업 등 수출 중소기업 물류비 최대 350만 원까지 지원
경기도가 지난해 화물연대 파업에 따른 피해 지원을 포함한 ‘2023년 제1차 경기도 수출기업 물류비 지원’ 사업 대상기업을 9일부터 13일까지 모집한다고 5일 밝혔다.
경기도 수출물류비 지원사업은 지난해...
日 근대산업시설 세계유산 등재 관련 약속 파기 세계에 알린다
문화체육관광부는 문화재청과 함께 올해 열리는 제44차 세계유산위원회를 앞두고, 일본이 근대산업시설 세계유산 관련 권고사항을 이행할 수 있도록 국민적 이해를 높이고 국제 전문가의 여론을 조성할 수...
서울기술연구원, 봄맞이 올바른 가로수 가지치기 방법 제안
서울기술연구원(원장 임성은)은 매년 봄마다 시행되는 가로수 가지치기로 인한 가로수의 건강성 회복을 위하여 ‘가로수 가지치기의 올바른 방법’을 제안했다.
서울기술연구원이 2022년에 서울시 12개 자치구 60개 도로의 양버즘나무의...
6월의 한강공원 장미원에서 아주 특별한 야외결혼식 개최
서울시 한강사업본부는 6.11.(일) 꽃의 여왕 ‘장미’가 가득 핀 광나루한강공원 장미원에서 최초로 야외결혼식을 개최한다고 밝혔다.
본부는 행복한 가정과 우리 사회 여러 계층이 함께하는 ‘동행·매력특별시 서울’을 만들기...
한국어로 꿈을 이루는 곳…세종학당 19개국 23곳 신규 지정
한국어와 한국문화 교육기관인 세종학당이 올해 19개국 23곳이 새로 지정됐다.
문화체육관광부는 16일 세종학당재단과 함께 올해 새롭게 지정한 세종학당 19개국 23곳을 발표했다.
이로써 2007년 3개국 13곳으로 시작한 세종학당은 15년만에...
한국도자재단, 26일까지 네이버쇼핑 리빙윈도 ‘도자기거리’ 신규 입점 업체 모집
한국도자재단이 도예 업체 판로 확대를 돕기 위해 8월 26일까지 네이버쇼핑 리빙윈도 ‘도자기거리’ 신규 입점 업체를 모집한다.
‘도자기거리’는 재단이 2020년부터 네이버와 협력해 운영 중인 도자기 전문...
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척추 테라피: 24시간 피곤한 등을 위한 척추 유연성 솔루션
판자처럼 굳은 등을 부드러운 곡선으로, 숨은 키와 활력을 찾는 척추 소생술
"등에 담이 걸린 것 같아요", "자고 일어나도 허리가 찌릿해요." 2030 직장인들이 입에 달고...
암 발란스: 팔뚝 살 안녕! 자신의 무게를 지탱하는 팔의 힘
두 팔로 일구는 중력과의 사투, 매끈한 어깨 라인과 강력한 코어를 동시에
가녀린 팔 라인을 원해서 유산소 운동만 반복하고 있지는 않은가? 요가에서 말하는 아름다운 팔은...
발란스 요가: 나무처럼 곧고 단단하게, 집중력을 높이는 균형 잡기
흔들림은 성장의 과정, 비틀거리는 몸속에서 고요한 중심점을 찾는 법
하루에도 수십 번씩 쏟아지는 알림과 복잡한 생각 속에서 사는 2030 세대에게 '집중'이란 가장 얻기 힘든 사치일지...
전사 요가: 흔들리지 않는 다리 라인, 하체 근력을 위한 워리어 시리즈
대지를 딛는 강인함, 탄탄한 엉덩이와 매끈한 허벅지를 조각하는 전사의 자세
요가를 유연성 운동으로만 생각했다면 전사 자세를 마주하는 순간 그 편견은 깨진다. 전사 자세는 이름에서 느껴지듯...
가슴 열기: 움츠러든 마음과 어깨를 활짝 펴는 ‘하트 오프닝’
구부정한 자세는 안녕, 숨겨진 쇄골을 찾고 자신감을 깨우는 후굴의 힘
모니터와 스마트폰에 집중하다 보면 우리는 자신도 모르게 몸을 둥글게 만다. 어깨는 안으로 말리고 가슴 근육은...
디톡스 요가: 비틀기 동작으로 체내 독소를 제거하는 ‘장 청소’ 가이드
짜내고 비우다, 복부 장기를 마사지해 안색까지 밝히는 트위스트의 마법
잦은 외식, 불규칙한 식습관, 그리고 스트레스. 현대인의 몸은 보이지 않는 독소로 가득 차 있다. 아침마다...