수요일, 12월 24, 2025

서울역사편찬원, 유튜브로 듣는 책 “쉽게 듣는 서울사” 배포

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바쁘다! 바빠 현대사회! 장소와 시간을 가리지 않고, 궁금했던 서울 역사를 쉽게 만날 수 있는 방법이 있다면 어떨까? 책을 봐야 하는 수고로움도 필요 없다. 산책을...

운동 뒤에 숨은 과학- 신체 활동이 건강과 행복을 높이는 방법

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오늘날의 빠르게 변화하는 세상에서 운동할 시간을 찾는 것은 어려울 수 있습니다. 그러나 신체 활동의 이점은 단지 건강을 유지하는 것 이상입니다. 수많은 연구에 따르면 운동은...

하남시, 2023년 장애인 일자리 사업 참여자 168명 모집

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하남시(시장 이현재)가 장애인 자립과 삶의 질 향상에 기여하기 위해 오는28일까지‘2023년 장애인 일자리 사업’참여자를 모집한다. 내년1월부터12월까지 참여하는 이번 일자리 사업은 일반형 일자리63명(전일제47명,시간제16명),복지형 일자리105명 등 총168명을 모집한다. 일반형...

사회적 책임 실천 ‘모범장수기업’ 찾는다

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충남도가 지난해에 이어 올해도 사회적 책임을 다하는 모범기업이 존경받는 기업문화 확산에 나선다. 도는 오는 31일까지 도내 업력 30년 이상 기업을 대상으로 ‘2023 충남도 모범장수기업’ 신청을...

서울대공원, 23~24일‘제6회 서울대공원 영화제’개최

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서울대공원이 가을밤 시민들과 함께 야외 잔디밭에서 영화를 감상하는 ‘서울대공원 영화제’를 오는 23~24일(토, 일) 이틀에 걸쳐 만남의광장에서 개최한다.   올해 6회를 맞이하는 서울대공원 영화제는 지난해까지 ‘호숫가 영화제’로...

경기도, 자립준비청년 주거복지 강화. 전세 사기 예방책 등 추진

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경기도가 아동복지시설에서 퇴소하거나 가정위탁이 종료되는 만 18세 이상 자립준비청년의 주거복지를 강화하기 위해 ‘전세 사기’ 예방 중개 도우미 운영, 주거비 금융 지원 확대 등을 추진한다.   경기도는...

경남도, ‘우리동네살리기’ 공모…“소규모 주거지역 환경개선 지원”

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  경남도는 인구 유출, 건물 노후화 등으로 활력을 상실한 소규모 주거지역에 생활밀착형 공공시설을 공급하고, 노후된 주거 및 가로환경 개선 등을 지원하는 ‘우리동네살리기’ 사업을 국토교통부의 2023년 상반기 도시재생사업 공모에 따라 시도 공모로 추진한다. ’우리동네살리기‘ 사업은 2024년부터 2027년까지 4년간...

서울시설공단, 청계천 판잣집 ‘공생모색 전시회’… 산책로 정비도

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서울시설공단(이사장 한국영)은 10.23.(월)부터 청계천 판잣집테마존(성동구 마장동)에서 ‘환경에 대한 위기의식과 생태, 사람의역할’을 주제로 한 공생 모색 전시회를 연다고 밝혔다. 공단은 또 청계천 보행로 일부 포장정비 공사로...

경기도, 올해 ‘초단시간 노동자’ 포함해 비정규직 2천 명에 휴가비 지원

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경기도가 휴가 여건이 열악한 비정규직 노동자의 휴식권을 보장하기 위해 총 7억 원의 예산을 들여 ‘2023년 경기도 노동자 휴가비 지원사업’을 추진한다고 10일 밝혔다.   올해는 비정규직 중에서도...

외국인도 찾기 쉬운 생활법령정보 제공을 위해 현장의 생생한 목소리를 듣다!

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  법제처(처장 이완규)는 3월 28일(금), 다문화가족 구성원을 대상으로 생활법령교육*을 실시하고 있는 부산 북구 다문화가족지원센터(센터장 이경희)를 방문해 외국어 생활법령정보의 발전 방안을 모색하기 위한 간담회를 개최했다. * 법제처는 2015년부터 다문화가족 구성원 등에게 생활법령교육을 실시하여, 국내정착 분야, 자녀양육...

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poached egg with vegetables and tomatoes on blue plate

내 식단, 새롭게 짜볼까요? – 변화하는 건강 트렌드와 실천법

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최근 건강에 대한 관심이 높아지면서, '나만의 맞춤 식단' 찾기가 새로운 건강 트렌드로 자리잡고 있습니다. 단순히 다이어트 목적을 넘어, 체력 관리와 삶의 만족도를 높이는 데...
a cup with a flower design

일상 속에서 실천하는 대체요법, 건강과 휴식의 새로운 선택지

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최근 몇 년 사이 ‘웰빙’ 트렌드가 확산되면서, 현대인들 사이에서 대체요법에 대한 관심이 부쩍 높아졌습니다. 바쁜 일상과 스트레스에 지친 사람들이 몸과 마음의 균형을 찾기 위한...
silhouette photography of woman doing yoga

바쁜 현대인을 위한 ‘마이크로 운동’ 실천법, 잠깐씩 쌓여 건강 지킨다

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일과 집안을 오가는 바쁜 일상, 운동할 시간을 내기란 생각보다 쉽지 않다. 최근 건강 트렌드로 떠오른 ‘마이크로 운동(Micro-Workout)’이 이런 한국 사회의 현실을 반영하며 주목받고 있다....
wooden pathway near forest during daytime

바쁜 현대인의 건강관리, 작은 습관에서 시작하세요

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최근 건강을 위한 생활 습관 변화가 큰 주목을 받고 있다. 각종 정보가 넘치는 요즘, 건강관리 역시 ‘크게 바꾸기’보다는 ‘지속 가능한 작은 실천’에 초점이 맞춰지고...
Woman practicing yoga on a green mat indoors.

근육 건강, 집에서도 쉽게 챙긴다…일상 속 실천법 인기

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직장인 김수현(38) 씨는 최근 저녁마다 10분씩 집에서 스쿼트를 한다. “헬스장에 갈 시간을 내기 어려워요. 간단한 동작이라도 꾸준히 하니 몸이 한결 가볍더라고요.” 최근 이렇게 일상...
person on dock

걷기 명상, 스트레스 해소와 일상 활력 두 마리 토끼 잡는다

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최근 건강 트렌드로 ‘걷기 명상’이 주목받고 있다. 스마트폰 화면 속에서 벗어나 자연 속을 천천히 걸으며 몸과 마음을 돌보는 것이 일상 속 새로운 습관으로 자리...