목요일, 6월 18, 2026

야외 운동시작하기 딱 좋은 계절?

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선선한 바람이 부는 환절기는 야외에서 운동하기 좋은 시기로 여겨진다. 하지만 일교차와 미세먼지 등 변수가 많아 주의해야 할 점도 있다. 환절기 야외 운동의 장점과 단점을...

‘지페어 코리아 2022’에서 새싹기업 투자유치설명회 열려

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대한민국 대표 중소기업 전문 무역 전시회인 ‘지페어 코리아(G-FAIR KOREA) 2022’가 27일부터 3일간 고양 킨텍스에서 개최중인 가운데, 새싹기업(스타트업)에 투자유치를 지원하는 피칭데이(G-Pitch your Startup!) 행사가 열렸다. 피칭(pitching)은...

서울시향 차기 음악감독 내정자 얍 판 츠베덴(Yaap Van Zweden) 임명

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서울시는 서울시립교향악단 차기 음악감독인 얍 판 츠베덴(Yaap Van Zweden, 1960년생, 네덜란드)에게 1.12.(목) 임명장을 수여했다. 얍 판 츠베덴은 2024년 1월부터 5년간 서울시향을 이끌게 된다. 서울시립교향악단 음악감독은 교향악단의...

경남도, ‘2024 경남청년정책네트워크’ 회원 모집

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경상남도는 내년 1월 5일까지 ‘2024 경남청년정책네트워크’(이하 ‘경청넷’)에 참여할 청년을 모집한다고 밝혔다. ‘경청넷’은 청년의 참여를 확대하고 경남도와 직접 소통하며, 청년의 의견을 반영한 정책을 제안할 수 있도록 「경상남도 청년 기본 조례」에 따라 구성·운영하는 청년참여기구이다. 경남에...

한국도자재단, 21일부터 ‘경기 공예 인터넷 교육 영상’ 112건 릴레이 공개

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한국도자재단이 온라인으로 공예 콘텐츠를 즐길 수 있는 ‘경기 공예 인터넷 교육’을 온라인 채널을 통해 21일부터 순차적으로 공개한다. 이번 교육 영상은 코로나19로 인해 활동이 위축된 경기지역...

서울시 1호 공립수목원인 푸른수목원, 연꽃 주제 여름 축제 개최

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열기를 더해가는 여름, 평화로이 물 위에서 피어나는 연꽃을 감상하며 여름의 추억을 남기는 시간을 가져보면 어떨까? 서울시는 오는 7.14.(금)부터 16.(일)까지 3일간 ‘푸른수목원’에서 시민 누구나 다양한...

경기도·화성시, 산업부 자율주행차·스마트HVAC 실증 사업 유치

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경기도와 화성시가 협력해 산업통상자원부 주관 2020년 산업혁신기반구축사업’ 공모에 선정돼 산업부 산하 한국산업기술시험원(KTL) 실증지원센터 2곳 유치에 성공했다. 2일 경기도에 따르면 산업통상자원부는 지난 1일 경기도 화성시와 홍익대...

경기도와 함께 공정거래 문화를 이끌어 갈 도민을 모집합니다!

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경기도가 유통·플랫폼·하도급·가맹·대리점 등 도내 기업 간 불공정거래행위 감시와 관련 정책 홍보 등을 수행하는 ‘공정거래지킴이’를 오는 24일까지 모집한다.   공정거래지킴이는 지난 2020년 출범한 이후로 도내 기업 간...

경기도, 코로나19 이후를 대비한 관광마케팅 나서

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경기도와 경기관광공사가 지자체 최초로 관광분야 온라인 비즈니스 미팅을 개최하고 해외관광객을 대상으로 랜선 여행 이벤트를 마련하는 등 코로나19 이후에 대비한 관광마케팅에 나섰다. 도는 지난 15일부터 17일까지...

국산 두릅, ‘면역력 증진’ 돕는 사포닌 풍부

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 농촌진흥청(청장 권재한)은 국산 두릅(순)에 면역증진 효과가 뛰어난 사포닌 배당체가 풍부하게 함유돼 있음을 확인하고 관련 정보를 제공했다. 참두릅 개두릅   참두릅(Aralia elata)은 맛이 향긋하고 담백해 봄철 별미로 꼽힌다. 4월 중순부터...

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“일상 속 스트레스, 작지만 꾸준한 실천으로 다스린다”

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스트레스가 만병의 근원이라는 말이 익숙해진 만큼, 이를 건강하게 관리하려는 흐름이 이어지고 있다. 최근 들어 지나치게 복잡하거나 거창한 방법 대신, ‘루틴의 힘’에 집중하는 건강 트렌드가...
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스트레스, 일상 속 작은 변화로 다스린다…실천 가능한 관리법 주목

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스트레스는 현대인을 따라다니는 그림자와 같습니다. 최근 다양한 건강 트렌드가 소개되면서, 많은 이들이 과도한 스트레스 해소법을 찾고 있지만, 일상에서 쉽게 실천할 수 있는 작은 변화가...
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일상 속 스트레스, 똑똑하게 관리하는 건강 트렌드는?

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현대인의 고민 1순위로 꼽히는 ‘스트레스’. 사회 전반에 걸친 빠른 변화와 업무, 학업, 인간관계 등으로 인해 스트레스는 피할 수 없는 일상이 되고 있다. 최근 건강...
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스트레스로부터 내 일상 지키기, 지금 바로 실천하는 건강 루틴

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직장과 가정의 이중 부담, 스마트폰 알림에 시도 때도 없이 흔들리는 마음. 바쁜 현대인들에게 스트레스는 일상 그 자체다. 최근 건강 트렌드는 '누구나 따라 할 수...
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스트레스, 일상에서 가볍게 풀자…최근 뜨는 생활 속 스트레스 해소법

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늘 빠듯한 일정에 시달리는 직장인 김선영(33) 씨는 요즘 하루에 10분씩 ‘마음 스트레칭’을 한다. 별다른 도구 없이 눈을 감고 숨을 천천히 들이쉬고 내쉬는 것이 전부지만,...
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스트레스, 내 일상에서 가볍게 푸는 법…“작은 습관이 큰 변화를 만든다”

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최근 건강한 라이프스타일을 추구하는 이들 사이에서 ‘마이크로 루틴(micro routine)’과 ‘디지털 미니멀리즘’이 스트레스 관리법으로 떠오르고 있다. 매일 반복되는 일상 속에서는 크고 대단한 변화보다 실생활에서 쉽게...