야외 운동시작하기 딱 좋은 계절?
선선한 바람이 부는 환절기는 야외에서 운동하기 좋은 시기로 여겨진다. 하지만 일교차와 미세먼지 등 변수가 많아 주의해야 할 점도 있다. 환절기 야외 운동의 장점과 단점을...
‘지페어 코리아 2022’에서 새싹기업 투자유치설명회 열려
대한민국 대표 중소기업 전문 무역 전시회인 ‘지페어 코리아(G-FAIR KOREA) 2022’가 27일부터 3일간 고양 킨텍스에서 개최중인 가운데, 새싹기업(스타트업)에 투자유치를 지원하는 피칭데이(G-Pitch your Startup!) 행사가 열렸다.
피칭(pitching)은...
서울시향 차기 음악감독 내정자 얍 판 츠베덴(Yaap Van Zweden) 임명
서울시는 서울시립교향악단 차기 음악감독인 얍 판 츠베덴(Yaap Van Zweden, 1960년생, 네덜란드)에게 1.12.(목) 임명장을 수여했다.
얍 판 츠베덴은 2024년 1월부터 5년간 서울시향을 이끌게 된다.
서울시립교향악단 음악감독은 교향악단의...
경남도, ‘2024 경남청년정책네트워크’ 회원 모집
경상남도는 내년 1월 5일까지 ‘2024 경남청년정책네트워크’(이하 ‘경청넷’)에 참여할 청년을 모집한다고 밝혔다.
‘경청넷’은 청년의 참여를 확대하고 경남도와 직접 소통하며, 청년의 의견을 반영한 정책을 제안할 수 있도록 ｢경상남도 청년 기본 조례｣에 따라 구성·운영하는 청년참여기구이다.
경남에...
한국도자재단, 21일부터 ‘경기 공예 인터넷 교육 영상’ 112건 릴레이 공개
한국도자재단이 온라인으로 공예 콘텐츠를 즐길 수 있는 ‘경기 공예 인터넷 교육’을 온라인 채널을 통해 21일부터 순차적으로 공개한다.
이번 교육 영상은 코로나19로 인해 활동이 위축된 경기지역...
서울시 1호 공립수목원인 푸른수목원, 연꽃 주제 여름 축제 개최
열기를 더해가는 여름, 평화로이 물 위에서 피어나는 연꽃을 감상하며 여름의 추억을 남기는 시간을 가져보면 어떨까? 서울시는 오는 7.14.(금)부터 16.(일)까지 3일간 ‘푸른수목원’에서 시민 누구나 다양한...
경기도·화성시, 산업부 자율주행차·스마트HVAC 실증 사업 유치
경기도와 화성시가 협력해 산업통상자원부 주관 2020년 산업혁신기반구축사업’ 공모에 선정돼 산업부 산하 한국산업기술시험원(KTL) 실증지원센터 2곳 유치에 성공했다.
2일 경기도에 따르면 산업통상자원부는 지난 1일 경기도 화성시와 홍익대...
경기도와 함께 공정거래 문화를 이끌어 갈 도민을 모집합니다!
경기도가 유통·플랫폼·하도급·가맹·대리점 등 도내 기업 간 불공정거래행위 감시와 관련 정책 홍보 등을 수행하는 ‘공정거래지킴이’를 오는 24일까지 모집한다.
공정거래지킴이는 지난 2020년 출범한 이후로 도내 기업 간...
경기도, 코로나19 이후를 대비한 관광마케팅 나서
경기도와 경기관광공사가 지자체 최초로 관광분야 온라인 비즈니스 미팅을 개최하고 해외관광객을 대상으로 랜선 여행 이벤트를 마련하는 등 코로나19 이후에 대비한 관광마케팅에 나섰다.
도는 지난 15일부터 17일까지...
국산 두릅, ‘면역력 증진’ 돕는 사포닌 풍부
농촌진흥청(청장 권재한)은 국산 두릅(순)에 면역증진 효과가 뛰어난 사포닌 배당체가 풍부하게 함유돼 있음을 확인하고 관련 정보를 제공했다.
참두릅
개두릅
참두릅(Aralia elata)은 맛이 향긋하고 담백해 봄철 별미로 꼽힌다. 4월 중순부터...
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“일상 속 스트레스, 작지만 꾸준한 실천으로 다스린다”
스트레스가 만병의 근원이라는 말이 익숙해진 만큼, 이를 건강하게 관리하려는 흐름이 이어지고 있다. 최근 들어 지나치게 복잡하거나 거창한 방법 대신, ‘루틴의 힘’에 집중하는 건강 트렌드가...
스트레스, 일상 속 작은 변화로 다스린다…실천 가능한 관리법 주목
스트레스는 현대인을 따라다니는 그림자와 같습니다. 최근 다양한 건강 트렌드가 소개되면서, 많은 이들이 과도한 스트레스 해소법을 찾고 있지만, 일상에서 쉽게 실천할 수 있는 작은 변화가...
일상 속 스트레스, 똑똑하게 관리하는 건강 트렌드는?
현대인의 고민 1순위로 꼽히는 ‘스트레스’. 사회 전반에 걸친 빠른 변화와 업무, 학업, 인간관계 등으로 인해 스트레스는 피할 수 없는 일상이 되고 있다. 최근 건강...
스트레스로부터 내 일상 지키기, 지금 바로 실천하는 건강 루틴
직장과 가정의 이중 부담, 스마트폰 알림에 시도 때도 없이 흔들리는 마음. 바쁜 현대인들에게 스트레스는 일상 그 자체다. 최근 건강 트렌드는 '누구나 따라 할 수...
스트레스, 일상에서 가볍게 풀자…최근 뜨는 생활 속 스트레스 해소법
늘 빠듯한 일정에 시달리는 직장인 김선영(33) 씨는 요즘 하루에 10분씩 ‘마음 스트레칭’을 한다. 별다른 도구 없이 눈을 감고 숨을 천천히 들이쉬고 내쉬는 것이 전부지만,...
스트레스, 내 일상에서 가볍게 푸는 법…“작은 습관이 큰 변화를 만든다”
최근 건강한 라이프스타일을 추구하는 이들 사이에서 ‘마이크로 루틴(micro routine)’과 ‘디지털 미니멀리즘’이 스트레스 관리법으로 떠오르고 있다. 매일 반복되는 일상 속에서는 크고 대단한 변화보다 실생활에서 쉽게...