목요일, 11월 6, 2025

서울문화재단, ‘원로예술지원’ 신설…5일 공모 접수 개시

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서울문화재단(대표이사 이창기)이 5일(월)부터 22일(목)까지 만60세 이상 원로예술인의 지속가능한 예술창작 환경 조성을 위한 ‘2023 원로예술지원’ 공모를 실시한다. ‘약자와의 동행’ 시정 기조에 맞춰 서울문화재단은 원로예술인 대상 약...
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감정 에너지 관리법: ‘정서 배터리’ 회복 루틴

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“기분이 나쁜 게 아니라, 배터리가 닳은 거였어요.” 몸처럼 감정도 에너지가 있다.MZ세대는 이제 분노, 무기력, 감정 폭주 등을 **‘의지 부족’이 아니라 ‘정서 배터리 방전’**으로 인식한다.이들은 정서...

서울시, 올해를 마이스 시장 회복 원년으로…총 39억 원 투입

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서울시는 2023년을 마이스 시장 회복의 원년으로 삼고 서울에서 다양한 국제행사가 개최될 수 있도록 지원하는 ‘서울 마이스(MICE) 산업 육성 계획’을 발표했다. 포스트 코로나 시대 증가하는...

첨단과학기술 융복합으로 농식품분야 당면과제를 해결하면서 신(新)산업을 육성한다

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 농림축산식품부(장관 송미령, 이하 농식품부)는 농림식품 과학기술 분야 중장기 정책방향과 중점 전략과제 등을 반영한 「제4차 농림식품과학기술 육성 종합계획(’25~’29)」을 발표했다. 제4차 농림식품과학기술 육성 종합계획은 농림식품 과학기술 발전을 위해 5년마다...

서울시, 「메타버스 서울」청년 메이트 1기 모집

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서울시가 「메타버스 서울」을 통해 새로운 유형의 시정서비스를 직접 체험하고 경험담을 공유·전파하는 청년 서포터즈 ‘메타버스 서울 청년 메이트’1기를 오는 2.20.(월) ~ 28.(화)에 모집한다고 밝혔다. 「메타버스 서울」은...

실내에서 건강하게! 환절기에 효과적인 홈트 루틴 추천

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환절기가 되면 기온 변화와 일교차로 인해 야외 활동이 부담스러워집니다. 그렇다고 운동을 멈추면 건강과 다이어트에 악영향을 미칠 수 있습니다. 이런 시기에는 실내에서 꾸준히 운동하는 것이...
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밤새 뒤척이고, 새벽에 깨는 당신에게

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30~40대 여성, 수면장애 극복 가이드** 영업직으로 일하는 최윤아(41) 씨는 최근 몇 달 동안 제대로 잠을 잔 기억이 없다. 밤에 잠들기까지 한참 걸리고, 새벽에 이유 없이...

[동대문구] 생활법률, 부동산, 재정비 사업까지 상담 가능합니다

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“생활법률, 부동산, 재정비 사업까지 상담 가능합니다” - 요일별로 분야 나눠 전문변호사와 건축사가 직접 상담 - 서울 동대문구(구청장 이필형)가 주민의 권익보호를 위해 2월부터 무료 법률상담을 확대 운영한다. 전문변호사와 건축사가 요일별로 분야를 나눠 1시간 이내에서 상담을 진행하며, 전문가의 조언이 필요한 주민들은 사전예약 후 구청 1층 ‘상담도움방’을 찾으면...

미등록 이주아동 필수 사회활동·학습권 보장한다

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필수적 사회활동을 위해 미등록 이주아동의 불법체류 사실 통보의무 유예·면제 대상이 확대되고, 국내 재학 중인 미등록 이주아동도 임시식별번호·학생증·재학증명서를 통한 신원확인이 가능해진다. 또 국내에서 출생한 모든 외국인아동에...

‘지관서가(止觀書架)’ 조성 시작

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수원시(시장 이재준)와 SK케미칼㈜(대표이사 안재현)이 SK케미칼㈜의 재원으로 만드는 도서 공간인 ‘지관서가(止觀書架) 수원시평생학습관점’ 조성을 시작했다. 수원시는 최근 서면으로 ‘2024년 제4회 기부심사위원회’를 열어 수원시평생학습관 내 지관서가 조성 기부에...

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“대체요법, 나만의 건강 루틴 속으로…실생활 활용법 주목”

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최근 건강에 대한 관심이 높아지면서 대체요법이 일상 속 작은 변화로 주목받고 있다. 과거에는 의심의 시선이 컸던 대체요법이지만, 최근 건강 트렌드에서는 웰빙과 자기 돌봄이 강조되면서...
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“집에서 시작하는 심플 홈트, 꾸준한 실천이 건강 지킨다”

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최근 집에서 손쉽게 건강을 챙길 수 있는 ‘심플 홈트(홈 트레이닝)’가 주목받고 있다. 전문 피트니스 센터 방문이 부담스러운 이들부터 바쁜 직장인, 육아로 시간이 부족한 주부까지...
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현대인의 휴식법, ‘마이크로 브레이크’로 일상에 활력을

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바쁜 일상 속에서 피로를 느끼는 직장인들이 늘어나면서, 짧은 휴식 시간인 ‘마이크로 브레이크’가 새로운 건강 트렌드로 주목받고 있다. 마이크로 브레이크란 1~5분 남짓 짧은 시간 동안...
a shirtless man holding a pair of gloves

“내게 딱 맞는 근육관리법, 지금 바로 실천하세요”

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최근 건강 트렌드로 ‘근육 관리’가 각광받고 있다. 예전에는 스포츠 선수나 헬스매니아에 국한된 주제로 여겨졌지만, 이제는 남녀노소를 불문하고 ‘근육이 일상 건강의 필수 자산’이라는 인식이 확산되고...
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직장인 건강 지키는 ‘마음 챙김 루틴’ 뜬다… 바쁜 일상 속 실천법은?

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최근 한국 직장인들 사이에서 ‘마음 챙김(Mindfulness)’이 건강관리 트렌드로 주목받고 있다. 빠른 업무 속도와 반복되는 회식, 긴장감 높은 환경에 지친 탓에 신체 건강뿐 아니라 정신적...
A room with a treadmill and a desk

바쁜 일상 속 ‘짧은 운동’ 열풍…짬내기 운동 실천법 주목

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최근 짧은 시간 동안 집중적으로 운동하는 '짧은 운동'(스몰 워크아웃) 트렌드가 건강을 챙기려는 현대인들 사이에서 확산되고 있다. 매일 긴 운동 시간을 내기 어려운 바쁜 직장인과...