경기도, 코로나로 전면 중단된 시간제 보육사업 정상 운영
경기도가 보육 기관을 이용하지 않고 가정에서 양육하는 영유아 가정에 시간 단위로 보육서비스를 제공하는 ‘시간제 보육사업’을 코로나19로 전면 중단한 지 2년여 만에 정상 운영한다.
‘시간제...
2030세대, ‘월경 건강’도 셀프케어…페미테크 시장 주목
여성 MZ세대 사이에서 ‘월경 건강’을 자기 관리의 핵심 요소로 인식하는 움직임이 확산되고 있다. 단순한 생리용품 선택을 넘어, 생리주기 추적, 통증 관리, 영양제 섭취, 운동...
충주국유림관리소 봄철 산불방지대책본부 조기 운영
충주국유림관리소(소장 김종룡)는 봄철 산림피해 최소화를 위해 1월24일부터 5월15일까지 봄철 산불방지대책본부를 조기 운영한다.
특히 올해는 설 명절 연휴와 건조한 날씨로 인한 산불발생 추이를 고려하여 봄철 산불조심기간을...
경기도북부소방재난본부, 재난대응 및 정책방향 회의 개최
경기도북부소방재난본부는 26일 오후 북부본부 재난대책회의실에서 고덕근 북부소방재난본부장, 북부본부 각 과·실장, 북부특수대응단장, 경기북부 11개 소방서장 등이 참석한 가운데 재난 대응과 정책 방향을 논의했다.
이번 회의는 2023년...
“운동 후 오히려 붓는다?”…근육통이 아닌 ‘림프 정체’일 수 있다
운동 후 개운하긴커녕 다리가 땡기고 부었다.다음 날 아침엔 몸이 무거워져 오히려 더 피곤하다.근육통인 줄 알았는데, 이것이 림프 순환 장애일 수 있다.
운동 후 노폐물이 빠져나가지...
남산둘레길에서 가을 단풍구경 하세요…걷기․요가 등 즐길 거리 가득
11.(화)~11. 20.(일)「2022 남산둘레길 가을소풍」특별프로그램 운영
- 단풍으로 물든 남산둘레길 곳곳을 걷고·보고·즐길 수 있는 다양한 프로그램 진행
- 오색찬란한 단풍이 절정인 남산에서 가족·친구·연인과 함께 가을 정취 만끽!
오색찬란한...
경기평화광장북카페, 21일 영어 인형극 ‘구둣방 할아버지와 꼬마요정’ 비대면 공연
경기도청 북부청사에 위치한 경기평화광장북카페는 2022년도 12월 문화의 날 프로그램으로 오는 21일 오후 7시 영어 인형극 ‘구둣방 할아버지와 꼬마 요정’을 공연한다고 19일 밝혔다.
이번 달 문화의...
2025학년도 의대 정원 대학별 배정결과
전체 증원 2000명 중 비수도권 82%―경인 18% 배정
서울엔 신규 정원 배치 안해…지역 간 의료격차 해소
-지역거점 국립대에 총정원 200명 수준 배정해 지역거점 병원 육성 추진
-50명 미만...
“식사는 당뇨 관리의 첫걸음”광진구, 당뇨 식단 체험회 열어
광진구(구청장 김경호)가 14일 세계 당뇨병의 날을 맞아 건강한 식습관 형성을 위한 ‘당뇨 식단 체험회’를 개최했다.
당뇨병은 과식이나 불균형한 식사로 악화되기 쉽다. 이에 구는, 개인별 영양...
용인서 경기도아동일시보호소 개소. 도내 총 3개소로 확대
경기도가 28일 용인시 처인구에서 도내 세 번째 경기도아동일시보호소 개소식을 열고 본격 운영에 들어갔다.
경기도아동일시보호소는 도내 기아, 미아, 학대 아동 및 결손가정 아동들이 원가정 복귀하거나 생활시설...
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꿀잠 강박 사회, ‘슬립테크’를 넘어 진짜 휴식을 찾는 법
"어제 또 '깊은 잠' 점수가 낮게 나왔어요. 잘 자려고 노력할수록 더 잠이 안 와요."
대기업 재무팀에서 일하는 35세 이준혁 과장은 소문난 '얼리 어댑터'입니다. 그의 손목에는...
의도적인 로그아웃: 번아웃 시대, 나를 지키는 디지털 디톡스
"알림이 울리지 않으면 불안해요. 그런데 알림이 울리면 지쳐요."
콘텐츠 마케터로 일하는 29세 박서연 씨의 하루는 스마트폰으로 시작해 스마트폰으로 끝납니다. 눈뜨자마자 밤새 온 업무 메시지와 소셜미디어...
“자꾸 어깨가 뭉치고 머리가 무거워요”… ‘거북목’이 뇌 혈류를 방해하고 있습니다
“계속 목이 뻐근하고, 오후엔 머리도 띵해요.”33세 프리랜서 이다현 씨는 작업 시간이 길어질수록 어깨가 단단해지고 두통이 심해진다. 그녀의 정체는 ‘거북목 증후군’.단순 자세 문제가 아니라, 뇌로...
“눈이 건조하고, 초점이 흐려요”… 디지털 시대의 ‘안구 피로’ 대처법
“컴퓨터 앞에만 있으면 눈이 뻑뻑하고 초점이 안 맞아요.”27세 마케터 김혜진 씨는 하루 10시간 이상을 모니터 앞에서 보내며, 어느 순간부터 눈의 피로와 시야 흐림을 자주...
“기억력이 너무 떨어졌어요”… 뇌도 노화가 시작됐다는 신호입니다
“물건 가지러 갔다가 까먹고 그냥 돌아와요.”38세 연구원 최선우 씨는 요즘 건망증이 부쩍 심해졌다.그는 스트레스를 ‘과로 탓’이라 넘겼지만, 사실 뇌는 이미 피로와 노화의 이중고에 시달리고...
“갑자기 손발에 힘이 없어요”… 혹시 ‘저칼륨증’ 아닐까요?
“최근 따라 손이 자꾸 떨리고, 힘이 쭉 빠져요.”50대 주부 이영희 씨는 체중 관리를 위해 이뇨 작용이 있는 차를 자주 마셨다. 그런데 한 달 전부터...