잘 먹었는데 왜 이렇게 붓지?
30~40대 여성, 부종의 진짜 원인과 생활 관리법**
회계사로 일하는 이서윤(35) 씨는 매일 아침 얼굴과 손발이 붓는 증상으로 고생하고 있다. 저녁마다 다리가 뻐근하고 신발이 꽉 끼는...
의대생 1학기 성적처리 기한, 학년 말까지로…“유급 방지 조치”
교육부 장관 “그간 학습결손 보충”…“대학은 한시적 특례조치 마련을”
‘의과대학 학사 탄력 운영 가이드라인’ 발표…각 대학에 준수 적극 권고
교육부가 의대생들의 집단 유급을 막기 위해 각 대학이...
중등 공통과목 교사 사범대 위주로 양성…‘교육실습 학기제’ 도입
교육 현장역량을 키우고 실무형 교육 강화를 위한 예비교원 ‘교육실습 학기제’가 도입돼 내년 하반기부터 시범운영된다.
또 앞으로 국어·영어·수학 등 공통과목을 교육하는 교원 양성이 사범대와 사범계 학과를 통해...
경기도, 이천 산수유학당 등 평생학습마을공동체 15곳 신규 선정
경기도가 올해 ‘평생학습마을 공동체 지원사업’ 대상 15곳을 선정하고 학습코디네이터 및 주민강사 등 마을활동가 양성과 마을별 맞춤형 학습프로그램 운영에 1곳당 5년 동안 9,300만 원을 지원한다.
평생학습마을은...
어깨가 늘 뻐근하고 무겁다?
30~40대 여성, 만성 근육통의 원인과 관리법**
프리랜서 작가 이현지(36) 씨는 하루 종일 앉아 일하는 탓에 어깨와 목이 항상 뻐근하다. 스트레칭을 해봐도 금방 다시 굳는 근육에...
38개 국립 초·중등·특수학교에 태블릿 PC 1만 1250대 보급
교육부가 학교의 디지털 수업환경 개선을 위해 통계청과 협력해 태블릿 컴퓨터 1만 1250대를 38개 국립 초·중등·특수학교에 보급한다고 밝혔다.
이번에 보급하는 PC는 통계청이 ‘2020 인구주택총조사’에 사용했던 디지털...
서울시, 서울무역전시장(SETEC) 복합개발…국제 업무·마이스산업 중심지 만든다
울시는 약 4만㎡ 규모에 달하는 서울무역전시장(SETEC) 부지 복합개발을 위해 '학여울역 일대(SETEC) 거점형 복합개발 기본구상 수립용역'을 추진한다고 밝혔다.
서울무역전시장(SETEC)은 ’99년 축조된 가설건축물로 지속적인 유지보수를 통해 안전상의...
인천시, 설문조사와 빅데이터 활용해 1인 가구 실태 파악
인천광역시(시장 유정복)는 인천에 거주하는 1인 가구의 실태와 정책수요 등을 파악을 위한 1인 가구 실태조사와 다양한 공공민간데이터를 활용한 빅데이터 분석결과를 발표했다.
‘1인 가구 정책지원체계 구축을 위한...
서울시사회서비스원, 문화예술교육으로 유아 감수성 향상
서울시사회서비스원(대표 황정일, 이하 서사원)이 유아의 감수성과 창의력 향상을 위한 문화예술교육을 시행했다.
이번 사업은 소속 든든어린이집 5개소에서 지난 9월부터 11월 말까지 22회에 걸쳐 450명의 유아를 대상으로...
새로운 배달특급 홍보 영상 보고 경품 받아가세요!
경기도 공공배달앱 배달특급이 새로운 홍보 영상 ‘걸어온 여정, 나아갈 미래’를 지난 1일 공개하고 시청자 이벤트를 펼친다.
공개된 홍보 영상은 ‘필요한 순간, 공공의 마음으로 기회와 행복을...
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하루를 바꾸는 가장 쉬운 방법
30~40대 여성, 나만의 아침 루틴 만들기**
마케팅 팀장인 오세은(40) 씨는 최근 아침 루틴을 만들면서 삶의 질이 달라졌다고 말한다. 하루를 쫓기듯 시작하던 과거와 달리, 이제는 평온하게...
면역력 떨어졌다고 느낄 때, 식탁부터 바꿔라
30~40대 여성, 면역력 강화 식습관**
컨설팅 회사에 다니는 김미정(38) 씨는 요즘 감기에 자주 걸리고, 잔병치레가 끊이지 않는다. 평소처럼 지냈는데 체력은 확연히 떨어진 느낌이다. 바쁜 일상...
밤새 뒤척이고, 새벽에 깨는 당신에게
30~40대 여성, 수면장애 극복 가이드**
영업직으로 일하는 최윤아(41) 씨는 최근 몇 달 동안 제대로 잠을 잔 기억이 없다. 밤에 잠들기까지 한참 걸리고, 새벽에 이유 없이...
탄력 잃은 피부, 다시 되살릴 수 있을까?
30~40대 여성, 피부 탄력 관리법**
회사에 다니는 윤혜림(39) 씨는 최근 거울 속 자신의 얼굴을 보며 깜짝 놀랐다. 전에는 없던 미세한 주름과 탄력 없는 피부가 눈에...
숨만 쉬어도 답답하다면?
30~40대 여성, 스트레스 해소가 필요한 순간**
광고 대행사에 다니는 박나연(37) 씨는 요즘 숨만 쉬어도 답답하고 어깨가 늘 뻐근하다. 일도, 인간관계도 버거운 나날이 이어지면서 작은 일에도...
아무리 운동해도 뱃살이 빠지지 않는다?
30~40대 여성, 복부지방이 빠지지 않는 이유**
IT업계에서 일하는 장유나(41) 씨는 꾸준히 운동을 하고 식사량도 줄였지만, 뱃살만은 줄어들지 않았다. 상체는 얇아지는데도 배만 볼록한 모습에 자신감을 잃었다.
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