서울기록원, 5월 맞이 기록문화프로그램의 문을 활짝 열다!
서울기록원(원장 고경희)은 서울의 시정기록과 시민의 기억과 기록을 수집, 보존, 관리하는 공공아카이브로서, 2019년 개관 이래 기록을 중심으로 시민들과 향유하기 위해 전시 및 교육프로그램, 열람 서비스,...
방과 후 행복누림터에서 꿈·재능 키워요
방과 후 행복누림터에서 꿈·재능 키워요
- 1월 21일~31일…2025년 상반기 방과후 프로그램 참여 학생 모집 -
세종특별자치시(시장 최민호)가 오는 21일부터 31일까지 11일간 2025년 상반기 행복누림터 방과 후...
명상과 마음챙김으로 스트레스 해소하기
명상과 마음챙김으로 스트레스 해소하기
스트레스 해소를 위한 명상과 마음챙김은 현대인의 정신 건강을 지키는 중요한 방법입니다. 이번 기사에서는 명상과 마음챙김을 통해 스트레스를 관리하는 방법을 알아보겠습니다.
1. 명상의...
“도심 속 텃밭에서 가족과 함께 추억을 키워요” 서울어린이대공원, 친환경 ‘어린이 텃밭’ 가꿀 가족모집
서울시설공단(www.sisul.or.kr)은 광진구 능동 서울어린이대공원 후문 입구에 위치한 1,000㎡ 규모의 어린이 텃밭에서 쌈․채소, 배추 등 농작물을 가꿀 125 가족을 15일(수)부터 모집한다고 밝혔다.
신청 자격은 서울에 거주...
행안부, 메타버스 기반 공무원 데이터교육 첫 시행
온라인 가상공간에서 교육생이 주체가 되어 자기 주도적 학습활동이 가능한 확장가상세계(메타버스) 기반의 공무원 데이터교육이 처음 시행된다.
행정안전부 통합데이터분석센터는 확장가상세계 플랫폼을 활용해 가상의 교육장에 해당하는 ‘데이터분석 교육관’을...
경기도농업기술원, ‘청년 창업농 역량 강화교육’ 실시
경기도농업기술원이 5일과 6일 도내 청년 창업농들의 안정적인 지역 정착과 경영 개선을 돕기 위한 역량 강화 교육을 진행한다.
주요 내용은 ▲농산물 직거래 마케팅 ▲라이브 커머스(live...
경기도, 학생과 기업이 만나는 진로 체험 참여기업 모집
경기도가 ‘학생과 기업이 만나는 경기도 진로 체험’에 참여할 기업을 4월 7일까지 공모한다.
모집 대상은 사회공헌 활동(CSR) 또는 사회가치경영(ESG) 구현에 관심 있는 국내외기업이다. 체험처는 수도권에 입지해야...
공무원 공모 직위 대상 5급까지 확대…지원자격도 완화
역량 있는 공무원이 공직 내 경쟁을 통해 핵심 직위에 지원할 수 있도록 한 공모 직위 대상이 5급 사무관까지 확대된다.
또 승진소요최저연수 등 승진요건을 갖추지 못해도...
“동물 친구들과 함께하는 노담여행!”어린이를 위한 흡연위해 예방전시 개최
“동물 친구들과 함께하는 노담여행!”어린이를 위한 흡연위해 예방전시 개최
- 국립중앙과학관·한국건강증진개발원 공동전시「노담밴드의 튼튼섬 모험」 -
국립중앙과학관(관장 이석래)는 유아 및 어린이들이 동화 속 동물 친구들과 함께 놀이하며 흡연의 위해성을 배우고 건강한...
경기도, 제14회 다문화가족 말하기 대회 참가자 3월 24일까지 모집
경기도가 ‘제14회 다문화가족 말하기대회’ 참가자를 3월 24일까지 모집한다.
오는 5월 20일 세계인의 날을 앞두고 개최되는 제14회 다문화가족 말하기 대회는 다문화가족 구성원 간 이해와 소통을 통해...
Latest article
내 식단, 새롭게 짜볼까요? – 변화하는 건강 트렌드와 실천법
최근 건강에 대한 관심이 높아지면서, '나만의 맞춤 식단' 찾기가 새로운 건강 트렌드로 자리잡고 있습니다. 단순히 다이어트 목적을 넘어, 체력 관리와 삶의 만족도를 높이는 데...
일상 속에서 실천하는 대체요법, 건강과 휴식의 새로운 선택지
최근 몇 년 사이 ‘웰빙’ 트렌드가 확산되면서, 현대인들 사이에서 대체요법에 대한 관심이 부쩍 높아졌습니다. 바쁜 일상과 스트레스에 지친 사람들이 몸과 마음의 균형을 찾기 위한...
바쁜 현대인을 위한 ‘마이크로 운동’ 실천법, 잠깐씩 쌓여 건강 지킨다
일과 집안을 오가는 바쁜 일상, 운동할 시간을 내기란 생각보다 쉽지 않다. 최근 건강 트렌드로 떠오른 ‘마이크로 운동(Micro-Workout)’이 이런 한국 사회의 현실을 반영하며 주목받고 있다....
바쁜 현대인의 건강관리, 작은 습관에서 시작하세요
최근 건강을 위한 생활 습관 변화가 큰 주목을 받고 있다. 각종 정보가 넘치는 요즘, 건강관리 역시 ‘크게 바꾸기’보다는 ‘지속 가능한 작은 실천’에 초점이 맞춰지고...
근육 건강, 집에서도 쉽게 챙긴다…일상 속 실천법 인기
직장인 김수현(38) 씨는 최근 저녁마다 10분씩 집에서 스쿼트를 한다. “헬스장에 갈 시간을 내기 어려워요. 간단한 동작이라도 꾸준히 하니 몸이 한결 가볍더라고요.” 최근 이렇게 일상...
걷기 명상, 스트레스 해소와 일상 활력 두 마리 토끼 잡는다
최근 건강 트렌드로 ‘걷기 명상’이 주목받고 있다. 스마트폰 화면 속에서 벗어나 자연 속을 천천히 걸으며 몸과 마음을 돌보는 것이 일상 속 새로운 습관으로 자리...