‘임신 사전 건강관리’ 이제 가까운 병원에서 편리하게 받아요~
- 24개 지정 의료기관에서 여성은 난소기능·초음파 검사, 남성은 정액검사 실시 -
- 20~49세 누구나 검사받을 수 있고, 최대 3회 지원...여성은 최대 13만 원, 남성은 5만 원 지원 -
꿈이 모이는 도시, 미래를 그리는 강남구(구청장 조성명)가...
중장년층 대상 취업 지원 프로그램 운영
광주시는 지역 내 중장년층의 고용 활성화와 성공적인 재취업을 위해 신임 경비 교육프로그램과 요양보호사 양성 과정을 운영한다고 12일 밝혔다.
이번 신임 경비 교육프로그램은 경비원 취업을 위한...
20~30대, 단백질에 진심이다…고단백 식단 붐
최근 MZ세대 사이에서 ‘고단백 식단’이 유행처럼 번지고 있다. 과거엔 단백질 보충제가 운동선수나 헬스 매니아들의 전유물이었다면, 지금은 일반 직장인과 학생들도 단백질 중심의 식습관을 추구하고 있다.
단백질이...
개인 연금 종류와 금액 선택하는 노하우
개인 연금은 장기적인 재정 계획에서 중요한 역할을 합니다. 노후를 대비하고, 예상치 못한 경제적 어려움에 대비하기 위해 개인 연금을 선택하는 것이 중요합니다. 개인 연금의 종류와...
서울공예박물관, 국가유산급 공예 유물 두 점 학술총서 발간
서울공예박물관(관장 김수정)이 소장 중인 국가유산급 대표 공예작품을 일반 시민들도 쉽게 이해할 수 있도록 학술총서 『은제 오얏꽃무늬 발』과 『화각함』두 권을 발간했다. 학술총서는 특정 주제에 관한...
내 땅, 불법 폐기물 투기장이 되지 않으려면 꼭 알아두세요
경기도가 사업장폐기물 불법투기로 인한 주민 피해를 예방하기 위해 현지 실정에 가장 밝은 이·통장을 직접 찾아가 사업장폐기물 불법투기 예방 교육을 실시한다.
교육내용은 불법투기를 의심할 수 있는...
5월 말까지 연체금액 전액상환하면 신용회복 지원 받는다
신용회복 지원조치 시행 중…4월 말까지 전액상환 개인 266만명 지원 혜택
소액 연체 중 개인 약 32만여 명·개인사업자 11만여 명도 전액상환시 지원
금융당국이 오는 31일까지 연체금액을 전액상환하는...
어업인 소득안정 돕는다…‘수산분야 공익직불제’ 도입
어업인의 소득안정과 수산분야의 공익적 기능을 지원하기 위한 ‘공익직불제도’가 도입된다.
해양수산부는 ‘수산분야 공익직불제’ 법 개정안(수산업·어촌 공익기능 증진을 위한 직접지불제도 운영에 관한 법률)이 19일 국무회의에서 의결됐다고 밝혔다.
수산분야 공익직불제도는...
지역 딥테크 스타트업 지원…‘창업 버스(BuS)’ 운영
올해 경기·인천·충북·울산·광주 창경센터서 시범운영…내년 전국 확대
유망 스타트업 발굴부터 시드 투자, TIPS, 후속투자까지 1년 내에 연계
중소벤처기업부는 창조경제혁신센터가 AI(인공지능)·바이오 등 지역 딥테크 스타트업의 초기 투자부터 후속 투자 연계까지...
화물차 차종 변경 안해도 캠핑용 장비 장착 가능해진다
앞으로 화물차의 차종을 변경하지 않아도 차량 적재함에 캠핑용 장비인 ‘캠퍼’를 장착할 수 있게 된다.
국토교통부는 이 같은 내용을 포함한 ‘자동차 튜닝에 관한 규정(고시)’을 개정·시행한다고 27일 밝혔다.
현재...
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내 몸에 맞는 혈당 관리, 일상 속 작은 변화로 시작하세요
평소에 피로감이 자주 느껴지거나, 밥을 먹고 나면 졸음이 쏟아져서 고생한 경험이 있으신가요? 이는 흔히 혈당 변화와 관련이 있을 수 있습니다. 최근 건강관리 트렌드에서는 단순히...
혈당 스파이크, 방치하면 만성피로까지… 내 식탁에 적용하는 건강한 혈당 관리법
식사 후 유난히 졸음이 몰려오거나, 이유 없이 짜증이 나는 순간이 있나요? 최근 건강을 챙기는 많은 사람들이 ‘혈당 스파이크’에 주목하고 있습니다. 혈당 스파이크란 식사 후...
“꿀잠을 부르는 습관, 내 생활 속 수면 최적화 실전 가이드”
바쁜 일상 속에서 '꿀잠'은 더 이상 남의 이야기가 아닙니다. 최근 건강 트렌드로 ‘수면 최적화’가 주목받으면서, 숙면은 단순한 쉼이 아닌 하루의 질을 높이는 핵심으로 자리...
쉽고 맛있게! 일상 속 혈당 관리, 건강하게 실천하는 방법
생활 속에서 혈당 관리는 당뇨 환자뿐 아니라 건강을 지키고 싶은 모든 사람에게 중요한 이슈로 떠오르고 있다. 최근에는 ‘마이너 혈당 조절’이나 ‘블러드 슈가 컨트롤’과 같은...
‘짬짬이 운동’이 대세, 마이크로 워크아웃으로 바꾸는 내 몸 건강 습관
현대인은 늘 시간에 쫓깁니다. 운동의 중요성은 알지만, 헬스장에 가는 것조차 버겁게 느껴질 때가 많죠. 이런 현실에서 최근 건강 트렌드로 떠오르는 것이 바로 ‘마이크로 워크아웃(Micro...
나만의 웰니스 회복 루틴, 집에서도 쉽고 건강하게 시작하세요
최근 스트레스가 일상이 되면서 ‘웰니스 회복’에 대한 관심이 크게 높아지고 있습니다. 한때는 스파나 유명 리조트 중심의 특별한 경험으로 여겨졌던 웰니스가, 요즘은 집이나 가까운 공원,...