7월 가볼 만한 곳…제철 맞은 여름 바다 5곳
인천 옹진
168개의 섬을 품고 있는 인천, 그중 대이작도는 청아하고 소담한 섬으로 꼽힌다. 깨끗하게 단장한 3개의 마을과 때 묻지 않은 자연이 숨 쉬는 곳으로...
K-디자인에 AI 도입 적극 지원…글로벌 디자인 혁신 이끈다
산업부, ‘AI 디자인 확산 전략’ 발표…전 산업 디자인 활용률 37→60%
AI 도입률 50%, AI 디자이너 1만 명, AI 디자인 기업 500여 개 목표
정부가 디자인 산업 분야에서...
이산화탄소 소화약제 방출 시 냄새 나게한다…질식 사고 예방
소방청, 소화설비 화재안전성능기준 개정…부취제 동시 방출 의무화
내달부터 이산화탄소 등 무색무취한 가스계 소화약제를 방출할 시 냄새로 즉시 알 수 있는 부취제를 함께 방출하도록 의무화한다.
소방청은 이 같이...
대학캠퍼스 도로 교통안전 관리 책임, 학교장이 진다
교통안전법시행령 개정안 국무회의 의결…중대 사고 시 지자체에 통보
운전자 알아보기 쉽게 통행 방법 등 게시해야… 위반 시 과태료 부과
교통안전 사각지대였던 대학교 안 도로가 이제 ‘단지 내...
입학사정관 재취업 제한 강화…퇴직 후 3년내 ‘과외교습’ 금지
위반 시 1년 이하 징역 또는 1000만 원 이하 벌금…국무회의 의결
퇴직 후 3년이 경과하지 않은 입학사정관의 제한 행위에 ‘교습소의 설립’과 ‘과외교습 행위’를 추가한다.
아울러 취업...
정부 “모든 전공의 행정처분 철회…복귀 시 수련 특례 적용”
전문의 자격 차질 없이 취득하도록 지원…네트워크 수련체계도 도입
전공의 근무 개선도…근무시간 ‘주당 60시간·연속 24시간’으로 단축
정부는 모든 전공의에 대해 복귀 여부에 상관없이 행정처분을 하지 않고, 복귀한...
‘한국 지방공항 ↔ 필리핀 마닐라’ 직항 하늘길 열린다
한·필리핀 항공회담 계기…수도공항 간 제외한 모든 노선 직항 자유화
주 3만석 운수권은 ‘인천 ↔ 마닐라’ 노선에만 적용
국내 지방 공항에서도 필리핀 수도 마닐라공항에 직항으로 오갈 수 있는 하늘길이...
공인중개사, 임차인에 임대인 세금 체납 등 고지해야
10일부터 공인중개사 확인·설명 의무 강화…전세사기 예방
보증금 받기 어려운 주택 미리 파악 가능…관리비 분쟁 예방 기대
오는 10일부터 임대차 계약 때 공인중개사는 임대인의 체납 세금, 선순위 세입자...
치매환자·발달장애인 실종예방…‘배회감지기’ 4590여 대 신규 무상 보급
보건복지부·경찰청·SK하이닉스 MOU 체결…물량 60% ↑
7년동안 누적 3만 1000여 대 보급…2200여 건 실종자 발견
민관이 협력해 치매환자와 발달장애인의 실종을 예방할 수 있는 ‘배회감지기’ 4590여 대를 신규로...
농촌에서 일하고 쉬는 워케이션 참가비 지원
농식품부, 7월부터 워케이션 참여기업·근로자에게 체험비 5만 원 지원
11월까지 여행자보험 무료가입, 워케이션 상품 1일 5만 원 할인도 제공
농촌이 창의적인 아이디어가 반짝이고 오롯이 업무에만 집중할 수...
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호흡의 리듬 — 불안한 시대에 숨 고르는 법
요즘 우리는 숨이 짧다.회의 중에도, 지하철에서도, 잠들기 전에도무의식적으로 숨을 참거나, 가볍게 내쉰다.
“요즘 왜 이렇게 피곤하지?”“심장이 괜히 빨리 뛰는 것 같아.”“별일 없는데 마음이 조급해.”
이건 단순한...
수면의 언어 — 깊이 자는 사람이 가진 공통점
“7시간은 자는데도 피곤하다.”“주말 내내 잤는데 머리가 무겁다.”이 말, 요즘 너무 익숙하다.
많은 사람들은 ‘수면 시간’을 늘리는 걸 목표로 삼지만,진짜 피로는 **시간이 아니라 ‘깊이’**에서 풀린다.
수면은 단순한...
감정의 피로를 덜어내는 루틴 — 마음에도 회복의 시간이 필요하다
매일 아침 알람을 끄고, 습관처럼 SNS를 연다.다른 사람의 하루는 활기차고, 나는 아직 정신이 덜 깬다.출근길엔 이미 뉴스 알림이 쏟아지고, 대화는 ‘피곤하다’로 시작한다.
그런데 이상하다.몸은 멀쩡히...
식사의 시간 — 언제 먹느냐가 몸을 결정한다
아침을 건너뛰고 점심을 허겁지겁 먹는다.오후엔 커피 한 잔으로 버티고, 밤 10시가 넘어야 제대로 된 식사를 한다.많은 이들의 하루가 이렇다.그리고 그들의 공통된 고민은 ‘피로, 붓기,...
“운동보다 회복이 중요하다” — 건강의 기준이 바뀌고 있다
퇴근 후 집으로 돌아오면, 우리는 무심코 소파에 몸을 던진다.손에 들린 휴대폰에서 자동으로 영상이 재생되고, SNS 피드가 흘러간다.“오늘은 아무것도 하기 싫다.”그런데도 머리는 여전히 긴장돼 있고,...
디지털 헬스가 바꾸는 나의 몸 — 웨어러블이 만든 리듬의 시대
아침에 눈을 뜨면 손목의 화면이 나를 맞는다.오늘의 수면 점수, 심박수, 스트레스 지수, 걸음 수.하루가 시작되기도 전에 이미 내 몸은 숫자로 기록되어 있다.
이제 건강은 감이...