토요일, 5월 2, 2026
a woman sitting at a table using a laptop computer

현대인의 ‘디지털 디톡스’ 시도와 몸이 느끼는 또 다른 균형

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우리는 어느 순간부터 ‘디지털 디톡스’라는 단어를 자연스럽게 사용하게 되었다. 너무 많은 화면, 너무 많은 정보, 너무 빠른 속도. 그래서 잠시라도 휴대폰을 끄거나, 하루만 SNS를...

보이스피싱 피해 막는다…‘금융거래 안심차단 서비스’ 도입

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금융위, 신용정보업감독규정 일부개정규정안 의결 서비스 신청시 금융기관이 의심 거래 중단 조치 후 고객에 즉시 통지 보이스피싱 피해 등이 의심되는 금융거래를 사전에 차단할 수 있는 서비스가 올 상반기...

열정을 다시 불태울 ‘청춘 리부트, 나이 잊은 날’ 개최

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마포구, 열정을 다시 불태울 ‘청춘 리부트, 나이 잊은 날’ 개최 - 9일 레드로드 R4 축제거리, 클럽 어썸레드에서 성별, 나이 불문 흥겨운 클러빙 - - 청춘 댄스 파티, 복고 패션 타임, 포토존 등 다양한 볼거리, 즐길 거리 마련 - 서울특별시 마포구(구청장...

목동로데오거리의 명성회복…12일 ‘목동로데오패션거리 문화축제’ 개최

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- 12일, 패션브랜드 ‘아가타(AGATHA)’와 콜라보 팝업 행사 열려 - 구민 모델 참여 패션쇼, 수공예마켓, 초청공연, 먹거리부스 등 부대행사 풍성 양천구(구청장 이기재)는 오는 12일 패션거리의 특성을 살려 다양한 즐거움을 제공하고 지역 상권 활성화를 도모하는 ‘제28회 목동로데오패션거리...

‘세계 최초 5G’ 발판으로 ‘세계 최고 5G+ 융합생태계’ 만든다

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정부가 올해를 5G+ 융합생태계 조성의 원년으로 삼고 ‘세계 최초 5G’를 발판으로 5G+ 이노베이션 프로젝트, 5G 특화망, MEC 기반 서비스 등 B2B 서비스를 본격화함으로써 ‘세계...

경기도, 게임 커뮤니티 개최 행사·사회공헌활동 등에 최대 2천만원 지원

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경기도가 게임문화 활성화를 위해 게임 커뮤니티 주최 행사 등 게임 관련 행사에 최대 2천만 원을 지원한다. 도는 이 같은 내용의 ‘게임 커뮤니티 활동...

‘아이 먼저 어린이 교통안전 캠페인’ 진행

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하남시(시장 이현재)는 10일 단샘초등학교 일원에서 하남경찰서, 모범운전자회, 녹색어머니회와 함께 ‘아이 먼저 어린이 교통안전 캠페인’을 가졌다고 밝혔다. 이번 캠페인은 초등학교 개학기를 맞아 어린이들이 안전하게 통학할 수 있는 교통 환경을 만들기 위한 목적에서 진행됐다. 캠페인 참가자들은 어린이 보호구역 횡단보도에서 운전자들이 일단 멈추는 운전 습관을 형성할 수 있도록 푯말을 들고 리플릿과 연필 등을 나눠주며 적극적인 캠페인을 벌였다. 이날 이현재 시장도 횡단보도 앞에서 직접 ‘횡단보도 앞 일단 멈춤’이라고 적힌 어깨띠를 두르고 교통봉사를 진행하는 등 아이들이 안전하게 통학할 수 있는 교통환경을 조성하기 위해 적극 노력했다. 이현재 시장은 “안전은 아무리 강조해도 지나치지 않을 만큼 매우 중요한 가치라고 생각해 이번 캠페인에 직접 동참하게 됐다”라며 “앞으로도 하남시는 횡단보도 앞에서 운전자들이 일단 멈춰 아이가 먼저 지나갈 수 있도록 배려하는 안전운전 문화가 지역사회에 정착될 수 있도록 지속해서 노력하겠다”라고 강조했다. 한편 하남시는 오는 27일까지 자체 점검반을 편성해 교통안전, 유해환경, 식품안전, 불법광고물 등 총 4개 분야를 대상으로 학교 주변의 위해요소를 집중점검하는 단속에 나설 예정이다. 출처 : 하남시청 안전정책과

경기바다 특화 김 양식 재배 시험연구. 제부도 인근 양식장서 진행

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경기도해양수산자원연구소가 경기 바다에 맞는 김 종자 개발을 위해 김 양식 재배 시험연구를 추진한다. 경기도해양수산자원연구소는 제부도 인근 양식장에 약 300책(약 26,400m2) 규모로 방사무늬 김 시험재배 중이라고...

“여름만 되면 발냄새가 심해져요”… 땀이 문제가 아닙니다

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“샌들 신기 무섭고, 회사에서는 슬쩍 발 냄새 날까봐 신경 쓰여요.”30대 직장인 오민재 씨는 여름철 발 냄새로 매해 고민이다. 매일 씻고 뽀송하게 말려도, 오후만 되면...

최초 놀이·체험 전용시설 ‘강남어린이회관’ 개관

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- 9월 12일 개관, 연면적 2830㎡ 지하 1층~지상 6층 전체에서 맞춤형 특화 프로그램 운영 - -클라이밍, 체육·미술·음악·요리 교실, 부모-자녀 교실, 영어 플레이존 등 10월부터 본격 운영 - 꿈이 모이는 도시, 미래를 그리는 강남구(구청장 조성명)가 9월 12일 강남어린이회관(언주로107길 4) 개관식을 열고, 10월부터 본격적인 운영에...

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woman in black tank top and black pants bending her body on floor

집에서도, 스튜디오에서도…더 가까워진 필라테스 열풍과 실생활 활용법

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최근 건강 트렌드로 자리 잡은 필라테스가 대한민국 곳곳에서 꾸준히 인기를 얻고 있다. 강도 높은 운동보다는 일상 속 유연성과 코어 강화 등 실생활에 도움이 되는...
boy in gray hoodie lying on black leather couch

“수면 루틴 바꾸니 삶이 달라졌다”…실생활 속 꿀잠 실천법

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최근 건강 트렌드에서 ‘수면 위생(Sleep Hygiene)’이 화두로 떠오르고 있다. 바쁜 업무와 스마트폰, 늦은 시간의 TV 시청 등으로 만성 피로를 호소하는 이들이 늘어나면서, ‘수면의 질’에...
woman walking on pathway during daytime

일상 속 스트레스 관리, 작은 변화로 큰 차이 만든다

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직장, 학업, 가정 등 복잡한 일상에 지친 한국인들을 위한 스트레스 관리법이 최근 더욱 주목받고 있다. 최근 건강 트렌드에서는 거창한 치료보다는 실제 삶에 적용하기 좋은...
person holding clear plastic bottle

“건강한 식단, 최근 트렌드 따라 나만의 루틴 만들기”

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현대인이 건강을 챙기는 데 있어 가장 기본이자 중요한 요소로 ‘식단’이 다시 한번 주목받고 있다. 최근에는 단순히 ‘덜 먹기’식의 다이어트에서 벗어나, 건강과 일상의 만족도를 높일...
A picnic spread with various fruits and pastries.

한국 직장인 만성피로, ‘마이크로 휴식’과 라이프 밸런스 실천이 대안으로 주목

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현대인의 일상이 점점 바빠지면서 만성피로를 호소하는 이들이 늘고 있다. 아침에 일어나도 상쾌하지 않거나, 퇴근길 지하철에서 쉽게 졸음이 오는 등 일상 곳곳에서 체감하는 피로감이다. 특히...
woman in black tank top and black pants bending her body on floor

대체요법, 일상에 스며든 건강 습관…실천 루틴과 주의할 점은?

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현대인의 건강 관리법이 점점 다양해지면서, 전통의학이나 보충 요법뿐 아니라 요가, 명상, 아로마테라피 등 ‘대체요법’이 일상 속 자연스러운 트렌드로 자리 잡고 있다. 최근에는 직장인과 주부를...