남산둘레길에서 가을 단풍구경 하세요…걷기․요가 등 즐길 거리 가득
11.(화)~11. 20.(일)「2022 남산둘레길 가을소풍」특별프로그램 운영
- 단풍으로 물든 남산둘레길 곳곳을 걷고·보고·즐길 수 있는 다양한 프로그램 진행
- 오색찬란한 단풍이 절정인 남산에서 가족·친구·연인과 함께 가을 정취 만끽!
오색찬란한...
기초지자체 76곳, 대형마트 의무휴업 ‘평일’로 옮긴다
대통령, 민생토론회 사회분야 후속조치 직접 점검…늘봄학교 협업 사례 공유
정부가 민생토론회에서 발표한 ‘대형마트 영업규제 개선방안’ 후속조치로 전국 76개 기초지자체에 있는 대형마트의 의무휴업일을 평일로 전환한다.
또한 민원·공공서비스...
지방 광역시 5곳에 판교2밸리 같은 도심융합특구 만든다
정부가 스페인 바르셀로나의 포블레노우와 같이 지방 대도시에 공공과 민간이 협업, 산업과 주거, 문화 등 우수한 복합 인프라를 갖춘 도심융합특구를 조성하기로 했다.
국토교통부는 23일 영상회의로 개최된...
ICT이노베이션스퀘어 조성…부산·광주 등 권역별 4곳 선정
지역 ICT이노베이션스쿼에 조성 사업을 수행할 협력체 4곳이 최종 선정됐다.
권역은 ▲부산·울산·경남 ▲강원·경북·대구 ▲광주·전북·전남·제주 ▲대전·충남·충북·세종으로 구분된다.
과학기술정보통신부는 18일 지역 ICT이노베이션스퀘어 조성 사업을 수행할 4개 협력체를 확정했다고 밝혔다....
우미내 은행나무 천연기념물 지정을 위한 향토자료 채록
구리시, 우미내 은행나무 천연기념물 지정을 위한 향토자료 채록
- 마을 원로 10명 참석… 보고서 아닌 산문 형식으로 출간 예정 -
구리시(시장 백경현)가 1,200년으로 추정되는 우미내 은행나무의...
지속 가능한 웰니스: “완벽보다 꾸준함,” 100세 시대까지 지치지 않는 루틴 설계법
식단부터 수면, 영양제, 그리고 일상의 움직임까지. 우리는 15회에 걸쳐 우리 몸이라는 엔진을 효율적으로 가동하는 법을 배웠습니다. 하지만 이 모든 지식보다 중요한 마지막 퍼즐 조각은...
산업인력공단, 콜센터 재택시스템 도입…29일부터 시범운영
한국산업인력공단에서는 2021년에 콜센터 재택시스템을 도입하고자 29일부터 시범운영에 들어간다.
콜센터 재택시스템은 코로나19 예방과 비대면 업무환경 변화에 대응하기 위해 도입한다. 고객상담사는 본인 집에서 공단 대표전화(1644-8000, 8100) 상담이...
주택 공급 늘리고 세 부담 낮추고 주거 복지는 든든하게
주거안정 강화
“살기 좋은 곳에서 살고 싶은 곳에서 사는 건 국민의 가장 기본적 권리”
“살기 좋은 곳에서, 또 살고 싶은 집에 사는 것은 국민의 가장...
도, 첨단산업 육성 위한 산학협력 사업 사전공고. 28일까지 현장의견 수렴
경기도가 도 대표 산학협력 사업인 2023년 지역협력연구센터(GRRC) 신규과제 사전공고를 시행하고 오는 28일까지 현장 의견을 수렴한다.
도는 대학·연구소가 사업을 신청할 때 겪을 어려움에 선제적으로 대응하기 위해...
아침의 태양: 당신의 하루를 깨우는 12가지 움직임의 과학
수리야 나마스카라(Surya Namaskar), 뻣뻣한 몸에 생기를 불어넣는 전신 순환 루틴
매일 아침, 알람 소리에 간신히 눈을 뜨고 무거운 몸을 이끌며 커피 한 잔으로 하루를 버티고...
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함께 달리며 건강까지! 러닝 크루, 요즘 사람들의 새로운 라이프스타일
최근 공원이나 강변에서 같은 티셔츠를 입고 신나게 달리는 무리들을 자주 볼 수 있습니다. 이들은 바로 '러닝 크루'입니다. 혼자 달리기보다 함께 뛰는 재미를 즐기면서, 건강도...
한국인의 건강을 지키는 최신 트렌드, ‘슬로 라이프’ 일상 속 실천법
최근 국내외 건강 트렌드에서 주목받고 있는 키워드는 ‘슬로 라이프’다. 빠르게 돌아가는 현대 사회에서 잠시 속도를 늦추고 자신과 가족의 건강에 집중하는 슬로 라이프는 바쁜 일상...
내 손안의 건강코치, 디지털 헬스케어로 달라지는 일상
최근 스마트폰과 웨어러블 기기가 생활 깊숙이 자리 잡으면서, 집에서도 손쉽게 건강을 관리하는 ‘디지털 헬스케어’가 주목받고 있습니다. 과거엔 병원이나 센터에 직접 찾아가야만 했던 건강 관리가,...
헬스장 없어도 OK! ‘맨몸 운동’으로 만드는 일상 속 건강 루틴
집에서도, 공원에서도 누구나 쉽게 시작할 수 있는 맨몸 운동이 최근 큰 주목을 받고 있습니다. 특별한 기구와 공간이 필요 없는 맨몸 운동은 바쁜 직장인, 학생,...
“꿀잠의 비밀, 생활 속 작은 변화에서 찾자! 실천 가능한 수면 최적화 팁 5가지”
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내 건강을 손목 위에! 일상 속 웨어러블 데이터 활용법
스마트워치, 피트니스 밴드 등 웨어러블 기기가 어느새 우리의 일상 깊숙이 들어와 있다. 손목을 스치는 진동 알람, 매일 달성해야 할 걸음 수, 낮은 맥박 수치를...