“보여주기식 바디프로필은 가라”… 지속 가능한 건강을 찾는 ‘헬시 플레저’
지난 몇 년간 대한민국을 휩쓸었던 '바디프로필' 열풍이 저물고, 그 자리에 '헬시 플레저(Healthy Pleasure)'가 들어섰다. 극단적인 식단 제한과 수분 조절로 단 한 장의 사진에 목숨을...
한미, AI·양자기술 등 첨단산업 표준 협력 강화
산업통상자원부 국가기술표준원은 9일 서울 JW 메리어트 호텔에서 미국과의 지속적인 표준 협력을 위해 인공지능, 양자기술 등 첨단산업 분야 양국 표준 전문가 30여명이 참가(미국 전문가는 영상...
능곡도서관, ‘해설이 있는 낭만 클래식’ 26일 개최
시흥시 능곡도서관은 9월 26일 오후 7시에 가족과 함께 즐길 수 있는 ‘해설이 있는 낭만 클래식’을 개최한다.
이번 공연은 가을의 낭만을 시민들에게 선사하고자 마련됐다. 첼로, 바이올린,...
공간·공기·조명의 영향: 실내환경이 신체리듬·호르몬·면역에 미치는 영향
하루 대부분을 실내에서 보내는 시대가 되었다. 그러나 우리를 둘러싼 공간이 몸에 얼마나 깊은 영향을 미치는지는 종종 간과된다. 실내 공기의 흐름, 오래된 먼지, 지나치게 밝거나...
추석 연휴 종합대책 가동… “시민 안전·편의 최우선”
고양시, 추석 연휴 종합대책 가동… “시민 안전·편의 최우선”
- 문 여는 병의원 등 490곳으로 확대 운영… 추석 당일 3개 보건소 진료 실시
- 공영주차장 196개소 무료...
천왕근린공원에 메르세데스-벤츠와 ‘도시숲’ 조성 완료
- 서울시·메르세데스-벤츠 사회공헌위원회의 ｢그린플러스(Green+) 도시숲 프로젝트 업무협약｣ 일환으로, 구로구 천왕근린공원 내 도시 숲 조성하고 지역주민과 함께 나무심기 및 친환경캠페인 진행
- 기후위기 대응 및 도심 속 미세먼지 절감을 위해 서울시...
유승경 제3대 경기도경제과학진흥원 원장 취임
유승경 제3대 경기도경제과학진흥원 원장 취임
경기도경제과학진흥원(GBSA)은 유승경 신임 원장이 15일 취임했다고 밝혔다. 유 신임원장은 이날 경기도청에서 이재명 지사로부터 임명장을 교부받고 공식 임기를 시작했다.
유 원장은...
지방시대 정책에 올해 42조원 투입…인구감소지역 부활 시동
지방시대위, 구체적 예산 명시한 시행계획 의결…“양질의 일자리 등 창출”
12월에 ‘대한민국 문화도시’ 최종 지정…활력있는 민생경제 구현
정부가 지방시대 정책에 국비 24조 6000억원을 포함한 42조 2000억원을 투입해...
한강공원 나무와 꽃을 위한 월동준비 시작
서울시 한강사업본부는 강변의 특성상 겨울철 매서운 바람이 많이 부는 한강공원의 꽃나무 등 녹지대 추위 피해를 방지하기 위해 월동준비를 시작했다고 9일 밝혔다.
한강공원 녹지대 월동준비는 11개...
체험하고 즐기는, 중랑청소년 꿈찾기’ 2024 중랑청소년 진로박람회 성료
- 10일 용마폭포공원에서 약 2,500여 명의 학생이 참여하며 성공적 개최
- 진로 진학·직업 체험·마을 네트워크 구역 등 다양한 체험 행사 제공
중랑구(구청장 류경기)가 지난 10일, 용마폭포공원에서 열린 2024 중랑 청소년 진로박람회를 성공적으로...
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장 건강이 삶을 바꾼다…한국인의 장을 튼튼하게 하는 실천법은?
현대인은 잦은 스트레스, 불규칙한 식사 습관, 인스턴트 음식 섭취 등으로 인해 장 건강에 위협을 받고 있습니다. 배가 더부룩하거나 변비, 잦은 설사 등은 흔하게 겪는...
일상 속 작은 변화를 통해 지치는 몸과 마음을 회복하는 법, 웰니스 회복의 힘
최근 스트레스와 피로가 만성화된 현대인의 건강 관리에서 ‘웰니스 회복’이 주목받고 있습니다. 첨단 건강 트렌드로 자리잡은 웰니스 회복은 단순히 운동이나 식단에 국한되지 않고, 정신·신체적 균형을...
손목 위 작은 건강 비서, 웨어러블 데이터가 바꾸는 일상 건강관리
웨어러블 기기가 우리 일상에 빠르게 자리 잡으면서, 스스로 건강을 지키는 습관도 새롭게 바뀌고 있습니다. 손목에 차는 스마트워치나 피트니스 밴드만 켜두면 걸음 수, 심박수, 수면...
내 몸의 불씨를 잠재우는 항염 식단, 건강을 새롭게 시작하다
우리 몸 곳곳에 숨어 있는 미세한 염증은 피로, 두통, 피부 트러블 등 일상 속 다양한 불편의 원인이 될 수 있습니다. 최근 건강 트렌드로 각광받고...
혈당 스파이크, 식사 전후 작은 습관이 건강 좌우한다
과일 한 조각, 쌀밥 한 공기, 달콤한 커피 한 잔도 당연히 건강에 좋은 선택이라고 생각하는 분들이 많습니다. 하지만 최근 건강 트렌드에서 ‘혈당 스파이크’가 주목받고...
혈당 관리는 식탁 위 작은 변화부터, 실생활에서 바로 실천하는 건강 습관
혈당은 우리 몸의 에너지원인 만큼 건강하게 관리하는 것이 매우 중요합니다. 하지만 혈당 관리는 특별한 노력이 필요한 일이라고 생각해 쉽게 시작조차 못하는 경우가 많습니다. 최근...