집에서 하는 홈요가(Home-Yoga): “유튜브만 봐도 될까?” 부상 없이 혼자 수련할 때 주의할 점
바쁜 일상과 비용 부담 때문에 요가원 대신 집에서 유튜브 영상을 보며 수련하는 '홈요가족'이 늘고 있습니다. 시간 제약 없이 잠옷 차림으로도 즐길 수 있다는 점은...
경기도와 육군, 스마트 국방 체계 구축 위해 손잡았다
경기도와 육군이 경기도 기업의 혁신성장과 육군과학기술 발전을 위해 드론봇과 인공지능(AI) 활용을 위한 협력관계를 구축하기로 했다.
이재명 경기도지사는 7일 성남시 판교 경기창조경제혁신센터 대회의실에서 남영신...
올해 실패박람회 150만명 참여…성과공유회 17일 온라인 개최
지난 5월부터 12월까지 온·오프라인으로 국민과 함께한 ‘2020년 실패박람회’에 150만 명 이상이 참여한 것으로 나타났다.
행정안전부는 ‘2020 실패박람회’ 운영 성과를 온라인으로 개최하는데, 17일 오후 2시부터 행정안전부...
정부 “국민 지지로 의대 증원 이뤄져…의료개혁 안착 노력할 것”
전병왕 통제관 중대본 회의 브리핑…27년 만에 의대 정원 1509명 증원
“전공의와 의대생 의견 최우선 반영…신뢰 회복할 수 있도록 조속히 복귀를”
전병왕 의사 집단행동 중대본 제1통제관은 27일...
여름철 인기 수산물 원산지 집중 단속…유통이력 추적
7월 15일~8월 2일 ‘수산물 원산지표시 특별점검’
수입·제조·유통업체 대상…피서지 수산시장·횟집 등도
해양경찰청은 15일 여름철 인기 수산물에 대한 투명한 유통질서 확립과 안심구매 분위기 조성을 위해 여름 휴가객이 집중되는...
고주리 순국선열 6위, 105년 만에 국립대전현충원 안장
화성시독립운동기념관서 김흥열 지사 일가 6명 합동 봉송식 개최
1919년 4월 경기도 화성 발안지역 만세운동에 참여한 뒤 일제에 의해 잔혹하게 살해된 화성 고주리 순국선열 6위(1991년 건국훈장...
제61회 「경기도4-H경진대회」 ‘대상’ 수상
김포시농업기술센터(소장 이진관)는 지난 10월 30일 경기도농업기술원에서 개최된 「제61회 경기도4-H경진대회」 농산물 활용 아이디어 상품 경진 부문에서 김포시청년4-H연합회 구슬아 회원이 ‘대상’을 수상했다고 밝혔다.
‘돌옆이끼 생태키트세트’ 아이디어 상품으로...
경기러시아기술협력센터-기술보증기금, 러시아 기술협력 강화 나선다
경기러시아기술협력센터가 기술보증기금과 경기도-러시아 기업 간 기술협력 강화와 러시아 혁신기술의 고도화 지원에 상호 협력하기로 했다.
경기러시아기술협력센터는 15일 안산 한양대 에리카캠퍼스에서 기술보증기금과 이런 내용을 담은 ‘러시아...
최초 가족 포럼 ‘나, 너, 우리가 바라는 시흥’ 개최
시흥시가족센터 어울림문화홀에서 오는 11월 28일 ‘2024년 가족 포럼’이 열린다. 이번 포럼은 ‘나, 너, 우리가 바라는 시흥-시흥가족이 행복해지려면 어떻게 시흥을 바꿀 것인가?’라는 주제로, 시민들의 가족...
멕시코 직항노선 재개…관세청, ‘마약 밀수’ 강력 대응
멕시코, 가장 큰 필로폰 제조국 중 하나…“밀수 가능성 매우 높아”
마약밀수 전담대응 TF 구성 및 탑승객 전수검사 실시…단속 강화
지난 3일부터 한국-멕시코 간 직항노선이 2년 만에...
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“하루 한 번 뇌 건강 챙기기, 일상 속 작은 변화가 지키는 두뇌 활력”
최근 뇌 건강에 대한 관심이 꾸준히 높아지고 있다. 스마트폰과 디지털 기기가 일상화되면서 집중력 저하와 건망증을 호소하는 이들이 많아진 탓이다. 이에 따라 일상 속에서 쉽게...
“일상 속 웰니스, 작은 변화가 건강을 부른다”
최근 우리 사회 곳곳에서 웰니스(wellness) 문화가 빠르게 퍼지고 있다. 건강을 단순히 병이 없는 상태로만 보지 않고, 몸과 마음의 균형 있는 생활을 추구하는 태도가 확산되는...
일상에 스며드는 근육 건강, 집에서도 작게 시작하세요
건강한 몸을 만들고 삶의 활력을 얻고 싶다면 ‘근육’에 주목할 때입니다. 최근 근육 관리에 대한 관심이 높아지면서, 헬스장에 가지 않아도 쉽게 실천할 수 있는 생활...
달라지는 식단 트렌드, 건강하게 따라잡는 5가지 실생활 습관
직장인 김지수(35) 씨의 아침 식탁은 최근 달라졌다. 이전엔 급하게 식빵과 커피 한 잔으로 아침을 때웠지만, 요즘에는 과일 한 조각과 곡물 요거트, 간단한 견과류까지 곁들인다....
바쁜 일상 속 ‘대체요법’ 인기…실천하기 쉬운 생활 속 건강 루틴은?
“나만의 힐링 시간, 집에서도 충분해요!” 달라진 건강 트렌드 속에서 번거로운 병원 방문 대신 일상에서 손쉽게 실천할 수 있는 대체요법이 주목받고 있다. 대체요법이란, 전통적인 의학적...
바쁜 일상 속에서도 가능한 ‘마음 챙김’ 트렌드…소소한 루틴부터 시작해보세요
최근 건강 트렌드로 ‘마음 챙김(마인드풀니스)’이 꾸준히 주목받고 있습니다. 스트레스 관리와 집중력 향상을 돕는 이 습관은 어렵게 느껴질 수 있지만, 일상 속 작은 실천으로도 충분히...