“물만 잘 마셔도 병의 절반이 사라진다?”… 당신이 몰랐던 ‘수분 섭취’의 과학
- 현대인 70%가 겪는 '만성 탈수', 갈증 못 느끼는 뇌가 부르는 재앙
- 단순한 갈증 넘어 집중력 저하, 비만, 노화 가속화의 주범
- 무작정 2리터 마시기?...
서울시 상수도, 설 연휴 수돗물 불편 없도록…24시간 상황실 등 ‘종합대책’ 추진
서울시 상수도사업본부가 설 연휴에도 단수나 동파로 인한 시민들의 수돗물 이용에 불편함이 없도록, 상수도 시설물 안전점검을 사전 완료하고 연휴 기간 동안에는 24시간 종합상황실도 운영한다고 밝혔다.
시민들이...
중년 이후 ‘근력 저하’가 건강에 남기는 파장과 몸의 비밀스러운 균형
나이가 들수록 몸의 힘이 예전 같지 않다는 건 누구나 느끼지만, 그 변화를 정확히 어디에서 시작되는지 말하는 사람은 많지 않다. 우연히 짐을 들었을 때 ‘예전보다...
한-아프리카 청년 스타트업 정책 교류…“새로운 방식으로 협력”
한-아프리카 정상회의 계기 포럼 개최…개발사업 소개·성공사례 공유
한국과 아프리카 청년 스타트업 간에 정책과 정보를 교류할 수 있는 장이 마련됐다.
중소벤처기업부는 5일 서울 포시즌스 호텔에서 한-아프리카 정상회의를...
MZ세대 병원비 지출 분석과 절약법
“진료비보다 비싼 건 약값이더라고요.”
2030세대는 병원비에 대한 감각도 빠르게 변화 중이다.진료 한 번, 약 한 번에도 금융 스트레스를 느끼는 상황에서, 실속 있게 병원비를 줄이고 관리하는...
동물보호센터 지정 신청 공고 게시
광주시는 반려동물 보호와 유기 동물 구조의 질을 높이고자 동물보호센터 지정 신청 공고를 게시했다고 11일 밝혔다.
이번 공고에 따라 광주시는 지역 내 유기 동물 보호 및...
아빠와 요리하는 사진, 아빠 육아사진&동요개사 공모전서 최우수 수상
아빠와 함께 요리하는 모습이 담긴 용인시 류나리 씨와 동요 곰세마리의 가사를 설거지하는 내용으로 개사한 안양시 김현주 씨의 작품이 경기도가 실시한 ‘아빠육아사진&동요개사’ 공모전에서 최우수상을 받았다.
경기도는...
서울교통공사, 거리두기 끝나며 지하철 유실물도 크게 늘었다
서울교통공사(이하, ‘공사’라 함)가 2022년 한 해 동안 공사에 접수된 유실물이 총 127,387건으로, 2021년 유실물 101,618건 대비 125% 수준으로 대폭 증가했다고 밝혔다. 방역 수칙이 완화되면서...
내년 정부 R&D 예산 27조원…디지털 뉴딜·감염병 대응 강화
정부가 연구개발(R&D) 투자와 디지털 뉴딜로 코로나 이후 시대를 선도해 나간다.
특히 감염병 대응, 한국판 뉴딜, 3대 신산업, 소재·부품·장비 등 코로나 위기 극복 및 미래 성장잠재력...
구민이 대접받는 송파, ‘하하호호 민원동행서비스’로 불편제로!
구민이 대접받는 송파, ‘하하호호 민원동행서비스’로 불편제로!
사회적 배려대상 민원인 방문 시, 전담 공무원이 상담부터 업무 종료 시 까지 민원동행 지원
▲이동 지원 ▲민원서식 대필 ▲디지털 플랫폼 1:1 전담 ▲임신부 배려창구 ▲외국어 민원서식 제공
서강석 구청장 “구민을 주인으로 섬기는 자세로, 최상의 민원...
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뇌건강, 잘 먹고 잘 자는 것이 핵심…‘브레인 케어’ 라이프스타일이 트렌드로
최근 사회 전반에 뇌건강에 대한 관심이 높아지면서 ‘브레인 케어(Brain Care)’가 새로운 건강관리 트렌드로 떠오르고 있다. 특히 스마트 워크, 디지털 기기 과다 사용, 고령화 가속...
뇌 건강, 일상 속 작은 습관에서 시작된다… 젊은 뇌를 지키는 최신 트렌드
최근 사회 전반에 걸쳐 뇌 건강에 대한 관심이 크게 증가하고 있다. 특히 고령화와 함께 인지장애, 치매 등 뇌질환 위험이 사회적 문제로 대두되면서, 젊은 세대에서도...
일상 속 뇌건강 지키기, 실천 가능한 뇌 활력 루틴
최근 건강 트렌드 중 눈에 띄게 주목받는 영역은 바로 뇌건강이다. 스마트폰과 컴퓨터 등 전자기기의 사용이 늘면서 집중력 저하, 수면 문제, 기억력 감퇴에 대한 우려도...
일상 속 뇌건강, 작지만 강한 습관이 만든다
최근 뇌건강에 대한 관심이 어느 때보다 높아지면서, 다양한 실천법이 주목받고 있다. 스마트폰 사용이 늘어나며 뇌 사용 패턴까지 달라진 지금, 작은 습관 변화만으로도 뇌의 활력을...
뇌건강, 생활 속 작은 변화가 큰 차이를 만든다
최근 건강 트렌드의 한가운데에는 '뇌건강'이 자리 잡고 있다. 고령화 사회로 접어들며 뇌를 젊고 활기차게 유지하려는 관심이 높아지는 가운데, 전문가들은 일상 속의 실천이 무엇보다 중요하다고...
뇌도 ‘운동’이 필요하다…실생활에서 지키는 뇌건강 습관
최근 뇌건강에 대한 관심이 늘면서 ‘브레인 헬스 케어’가 새로운 건강 트렌드로 부상하고 있다. 스마트폰 사용이 빈번하고 스트레스가 일상화된 현대인에게 뇌도 다른 신체 부위처럼 특별한...