영양가 풍부한 4월 수산물 2가지
영양가 풍부한 4월 수산물을 소개한다.
1. 키조개
곡식 따위를 까부르는 키를 닮았다 하여 붙여진 이름 키조개.
봄이 제철인 키조개는 필수아미노산을 비롯한 타우린, 아르기닌을 풍부하게 함유한 것이 특징이다.
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경기도농수산진흥원, 2023 마켓경기 ‘설 선물대전’으로 맞춤형 설 선물 미리 준비하세요
경기도농수산진흥원이 운영하는 농축·수산 온라인몰 ‘마켓경기’에서 2023년 새해와 설을 맞이해 ‘2023 설 선물대전’을 24일까지 진행한다.
마켓경기 설 선물대전에서는 금액별 맞춤형 선물 세트를 3만 원 이하 실속형,...
시민안전 위협하는 정당현수막 … 대책 마련 나서
최근 난립하는 정당현수막으로 안전사고와 민원이 급증하자 인천시가 대책마련에 나섰다.
인천광역시(시장 유정복)는 시민 안전과 깨끗한 거리 조성을 위한 ‘현수막 청정도시 인천’을 목표로 시와 10개 군·구 부서장으로...
난방비 특별지원 사각지대 ‘어린이집’…송파구, 추가 지원
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어린이집, 정부 난방비 특별지원서 제외…송파구, 사각지대 해소 나서
지난 15일 관내 어린이집 314개소에 4천4백만 원 지원
올해부터 급간식비, 보육교사 명절휴가비?복리후생비 등도 인상
최근 난방비 폭등으로 국민 부담이 커진 가운데 송파구(구청장...
국립산림과학원, 목조건축 발전 방향 모색하다
- 건축 설계 종사자와 간담회 개최 -
국립산림과학원(원장 박현)은 지난 10월 13일(목), 국립산림과학원 산림과학관 국제회의실에서 건축 설계 종사자와 함께 목조건축 발전 방향을 논의하는 간담회를 진행했다고...
공공자전거 타면 포인트 지급…내년 시범사업 추진
‘자전거 이용 활성화 추진방안’ 발표…공공자전거 정보 통합제공
안전점검 및 시설 개선, 화물용 전기자전거 도입 등 규제개선 추진
정부가 내년부터 공공자전거 이용실적에 따라 포인트를 지급하는 ‘탄소중립포인트’ 시범사업을...
어린이부터 전문가까지 도시농업 교육생 모집
- 18일까지 4개 과정 115명…고매동 용인시민농장서 진행 -
- 도시농부학교(20명)·어린이농부학교(20명)·도시농업관리사(15명)·실내원예(60명) 등 -
용인특례시(시장 이상일)는 올 상반기 운영하는 4개 도시농업 교육과정에서 작물 재배와 원예 활동을 배울 시민...
산림재난·안전사고 취약 1794곳 집중 안전점검 실시
산림청, 민간전문가와 현장 위험요소·주민대피체계 등 점검
산림재난 또는 안전사고에 취약한 지역·시설에 대한 안전점검이 약 두 달간 실시된다.
산림청은 오는 22부터 6월 21일까지 산림재난이나 안전사고에 취약한 지역...
보랏빛 향기가 가득한 전국 라벤더 명소 4곳
이런 분들에게 추천해 드립니다!
전국의 라벤더 명소가 궁금한 분
6월 꽃구경하기 좋은 곳을 알고 싶은 분
향기로운 여름 여행을 떠나고 싶은 분
낮 기온이 부쩍 높아지며 여름이 다가오는...
내가 바로 식물검역 지킴이, 식물건강의 미래를 그리다
농림축산검역본부(본부장 김정희, 이하 검역본부)는 ‘세계 식물건강의 날*’(매년 5월 12일)을 기념해 초등학생 및 동 연령대 아동을 대상으로 3월 4일부터 22일까지 3주간 어린이 포스터 공모전을 실시한다.
* 제76차 UN 총회(‘22.3.29.)에서 식물건강의 세계적 인식 제고를 위해 승인된 기념일
이번 공모전은 ‘내가...
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흡연보다 더 위험한 ‘앉아있는 습관’
“일하면서 8시간 넘게 앉아 있는데, 운동은 주말에 몰아서 해요.”이런 라이프스타일은 이제 새로운 건강 적신호다.세계보건기구(WHO)는 ‘좌식 생활(Sedentary Lifestyle)’을 흡연보다 위험한 습관으로 경고한다.
하루 8시간 이상 앉아 있는...
‘스트레스 리커버리’ 시대 — 번아웃을 예방하는 5분 루틴
“요즘은 스트레스 해소보다, 회복이 더 중요하죠.”스트레스를 완전히 없앨 수 없다면, ‘회복 능력’을 높이는 루틴이 필요하다.이른바 ‘스트레스 리커버리(Stress Recovery)’ 트렌드다.
심리학자들은 스트레스를 체력처럼 ‘소모되는 자원’으로 본다.따라서 회복은...
‘먹는 뷰티’의 진화 — 피부를 위한 영양 루틴
“이제는 바르는 것보다 먹는 게 중요해요.”30대 후반 여성 김예린 씨는 아침마다 ‘콜라겐 앰플’을 마신다.예전에는 스킨케어에만 신경 썼다면, 요즘은 ‘인너뷰티(Inner Beauty)’, 즉 ‘먹는 뷰티’가 트렌드다.
국내 기능성...
AI로 식단을 설계한다면 — ‘맞춤형 영양 루틴’ 실험기
“이제는 식단도 AI가 짜주는 시대예요.”최근 AI 기반 영양 설계 서비스가 빠르게 확산되고 있다.‘내 몸 데이터’를 기반으로 한 개인 맞춤형 식단 루틴이 가능해진 것이다.
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‘Gut Health’의 재발견 — 장이 뇌를 지배한다
“요즘 스트레스만 받아도 배가 먼저 반응해요.”30대 직장인 정혜림 씨는 만성 복부 팽만과 변비로 고생 중이다.검사 결과 장내 세균 균형이 깨진 상태였다.그녀가 겪는 것은 단순한...