서울시, 공원 음수대 정밀수질검사 결과…모두 먹는 물 `적합`
서울시는 25개 자치구 야외 공원에 설치된 아리수 음수대 수돗물에 대해 정밀수질검사를 실시한 결과, 모두 ‘먹는 물 적합’ 판정을 받았다고 16일(수) 밝혔다.
국제공인시험기관인 서울물연구원은 자치구별로 각...
경기도, 일몰제로 사라질 뻔한 공원 5곳 ‘훼손지 복구’로 살렸다
경기도가 고양시, 부천시와 함께 도시공원 일몰제로 사라질 위기에 있던 공원 5곳을 3기 신도시 ‘훼손지 복구계획’으로 살려냈다.
30일 경기도에 따르면 훼손지 복구계획은 개발이익 환수차원에서 실시하는 부대사업으로...
2023년, 최신 운동 트렌드로 떠오르는 5가지 화제
2023년, 현재의 운동과 피트니스 트렌드는 창의적이고 혁신적인 방향으로 나아가고 있습니다. 새로운 기술의 도입, 사회적인 변화, 건강에 대한 새로운 인식 등이 결합하여 흥미로운 운동 트렌드가...
GTX 역사 30곳 환승센터 만든다…3분 안에 환승 가능
앞으로 수도권광역급행철도(GTX)가 지나는 30개 역사에 다른 교통수단과의 환승 시간을 3분 안으로 최소화한 환승센터가 건립된다.
또 각 지자체마다 차별화된 디자인을 통해 랜드마크로 만들고 생활 SOC와도 연계해 주민편의를...
숙면을 유도하는 5가지 건강한 자기전 음식
최근 연구에 따르면, 자기전에 먹는 음식이 수면의 질을 크게 좌우할 수 있다고 합니다. 적절한 음식 선택을 통해 숙면을 유도하고 건강한 수면을 증진시킬 수 있습니다.
바나나는...
서울시, 특수학교 학생들과 박물관·미술관 첫 나들이
서울시는 평소 박물관·미술관 관람이 어려웠던 특수학교 학생들의 현장 관람을 돕는「특수학교 학생 박물관미술관 무료관람 지원사업」을 마련하고 10월 27일(목) 첫 나들이를 갖는다.
「특수학교 학생 박물관미술관 무료관람 지원사업」은 민선8기 서울시정의 주요 정책인...
부담되는 한옥 공사비. 경기도가 신축·보수비를 지원합니다
경기도가 올해 우리 전통 한옥의 보전과 멸실 방지 등을 위해 한옥 18개 동에 대한 신축․보수비를 지원한다고 9일 밝혔다.
이번 지원사업은 이천시 한옥 3개 동을 대상으로...
소화전 주변 교통안전시설 미설치 사례가 전체 절반 넘어
경기도가 안양시와 하남시를 대상으로 소화전 주변 불법 주정차 관리실태에 대한 특정감사를 실시한 결과 소화전 유지관리 소홀, 교통안전시설 미설치 등의 문제가 있는 것으로 나타나 개선을...
서울시, 경계선지능인 평생교육 지원 종합계획 수립…체계적 사회지원망 구축
서울시는 경계선지능인이 시민의 한 사람으로서 행복한 서울살이를 할 수 있게 돕고자 ‘경계선지능인 평생교육 지원 종합계획’(이하 종합계획)을 수립해 발표했다. 이번에 발표한 종합계획은 그동안 추진 되어온...
다양하고 맛있는 식물성 단백질 섭취를 위한 다양한 요리법
이전 기사들에서는 식물성 단백질이 건강과 환경에 미치는 긍정적인 영향을 살펴보았습니다. 이번 시리즈의 마지막 기사에서는 식물성 단백질을 일상 식단에 다양하게 포함시키는 방법과 요리 아이디어를 소개하겠습니다.
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건강한 식단, 일상에서 실천하는 작은 변화가 만든다
현대인들의 건강을 지키기 위해 가장 중요한 요소 중 하나는 바로 균형 잡힌 식단입니다. 식생활이 서구화되고 인스턴트 식품이 늘어나면서 비만, 당뇨, 고혈압 등 만성 질환의...
직장인 건강, 작은 습관 변화로 지키세요
현대 직장인들은 바쁜 업무와 잦은 야근, 그리고 반복되는 스트레스로 인해 건강을 챙기기 어려운 환경에 놓여 있습니다. 그렇지만 일상 속에서 작은 습관을 바꾸는 것만으로도 건강한...
만성피로, 단순한 피로 아냐…지속되면 질병 신호일 수 있다
현대인들의 가장 흔한 건강 문제 중 하나인 만성피로는 단순히 밤잠을 못자서 생기는 일시적인 피로와는 다르다. 만성피로는 충분히 쉬어도 피로감이 해소되지 않고, 6개월 이상 지속되는...
만성피로 증후군, 원인과 극복 방법을 알아보다
현대인이라면 누구나 한 번쯤 ‘만성피로’라는 말을 들어봤을 것입니다. 최근 몇 년 사이 사회적 관심이 크게 높아진 만성피로 증후군(Chronic Fatigue Syndrome, CFS)은 단순한 피로감 그...
근감소증 예방, 건강한 노후를 위한 근육 관리법
근감소증은 노화와 함께 자연스럽게 진행되는 근육량 및 근력 감소 현상으로, 이동 능력 저하와 낙상 위험 증가, 삶의 질 저하 등 다양한 건강 문제로 이어질...
디지털 디톡스, 지친 마음을 쉬게 하는 첫걸음
현대인의 삶에서 스마트폰과 컴퓨터 등 디지털 기기는 필수품이 되었습니다. 가정에서는 물론 직장, 길거리, 심지어 휴식 시간조차 디지털 기기를 손에서 놓지 않는 사람이 많습니다. 하지만...