경기도, 라돈 발생 침대 사용자 건강피해 대책을 위한 토론회 개최
경기도가 오는 14일 경기도청에서 라돈 발생 침대 사태의 문제점을 진단하고 해결방향을 찾기 위한 ‘라돈 발생 침대 건강피해 대책 토론회’를 개최한다.
경기도와 양이원영 국회의원실, 서울대 보건대학원,...
‘화재 인명피해 30% 줄인다’…경기도소방, 추석연휴 화재안전대책 추진
경기도소방이 올 추석 화재사고 인명피해 30% 감축을 목표로 각종 ‘화재안전대책’을 추진한다.
경기도 소방재난본부는 오는 10월 5일까지 약 한 달 동안 도내 판매시설과 숙박시설, 터미널, 요양병원...
경기도일자리재단, ‘아시아-태평양 스티비 어워드’ 3년 연속 수상 영예
경기도일자리재단이 9일 서울 한국광고문화회관에서 열린 ‘2020 아시아-태평양 스티비 어워드(The Stevie Awards)’에서 ‘공기업 혁신우수’ 부문 금상을 수상했다.
‘아시아-태평양 스티비 어워드’는 아시아-태평양 지역 29개국의 기업ㆍ단체·공공기관 등을 대상으로...
지능형 합승택시·수요응답형 버스 스마트시티서 구현한다
세종, 부산 등 스마트시티에서 이동경로가 비슷한 승객의 택시 합승이 가능한 ‘지능형 단거리 합승택시 서비스’가 추진된다.
또 드론을 활용한 도시배관 안전관리 서비스, 자율주행 로봇의 신체약자 이송...
경기도, 장마철 폐수배출사업장 특별점검. 무허가 시설 운영 등 36곳 적발
신고도 하지 않고 폐수배출시설을 몰래 운영하거나 기준치를 초과한 오염물질이 포함된 폐수를 방류하는 등 위법행위를 저지른 업체들이 경기도 특별점검에 적발됐다.
경기도 광역환경관리사업소는 지난 6월부터 8월까지 하천변...
경기도, 긴급 예산 투입. 초등 돌봄교실에도 친환경우수농축산물 급식 공급
경기도가 급식자재 배송비 문제로 친환경우수급식을 망설이는 돌봄교실 운영 초등학교를 위해 긴급 예산을 편성, 이번주 11일까지 배송비를 지원한다.
7일 경기도 친환경급식지원센터와 도농식품유통진흥원에 따르면 도는 최근 경기도의회와...
정부, 추석연휴 이동 자제 요청…“무증상·잠복감염 완전통제 불가능”
손영래 중앙사고수습본부 전략기획반장은 6일 “이번 추석은 가족과 친지를 위하여 가급적 집에서 쉴 것을 권고드린다”고 밝혔다.
이날 정례브리핑에 나선 손 반장은 “혹여 먼 거리를 이동해 가족과 친지...
‘청년면접수당’ 하반기 접수 시작. 근로기준시간 생략 등 조건 완화
이재명 경기도지사의 대표 청년정책 중 하나인 ‘청년면접수당’ 하반기 신청접수가 9월 14일부터 시작된다.
‘청년면접수당’은 청년층의 적극적인 구직활동 지원을 위해 면접에 참여하는 도내 청년에게 최대 21만원(면접 1회당...
[웹툰] 안전과 디지털이 만나면 달라지는 세상
*자료제공 : 행정안전부
이재명 “부동산문제 해결 위해서는 불안수요 줄여야. 기본주택이 해법”
이재명 경기도지사가 부동산문제 해결을 위해서는 불안수요를 줄이는 것이 필요하다며 해법으로 기본주택 도입이 필요하다고 강조했다. 또, 3기신도시에 기존 공공임대주택 공급물량(35%) 외에 경기도가 공급하는 주택물량의 50%를...
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혼잣말이 이렇게 위로가 될 줄 몰랐어요.
자기 확언(Self-Affirmation)은내가 나에게 해주는 말,그리고 그 말이 나를 지탱해주는 루틴이 되는 경험이다.MZ세대는 이제 외부 인정보다스스로를 지지하는 자기 대화를 일상에 넣기 시작했다.
💬 자기 확언이 중요한...
화를 내면 나쁜 사람 같고, 슬프다고 말하면 약해 보일까봐…
많은 MZ세대는 감정을 숨기는 데 익숙하다.특히 화, 슬픔, 질투, 불안 같은 **'불편한 감정'**을 마주하는 것이 두렵다.하지만 감정은 억제한다고 사라지지 않는다.감정을 회피하지 않고 다루는 루틴이...
생각을 멈추고 싶은데, 머릿속이 계속 돌아가요.
머리는 계속 일하고, 마음은 점점 피로해지는 상태.많은 MZ세대는 **‘과다 사고(overthinking)’**로 일상적인 결정조차 어려워진다.이럴 때 필요한 건 ‘문제 해결’이 아니라생각의 방향을 바꾸는 인지 전환 루틴이다.
🧠...
일은 멈췄는데, 머릿속은 계속 과부하 상태예요.
일에 치이고, 관계에 지치고, 스스로를 잃어가는 상태.MZ세대는 이런 감정의 이름을 정확히 안다. 바로 번아웃(burnout).심리적 탈진이 일상이 된 시대,그들은 하루 10분 루틴으로 번아웃을 자가 진단하고...
오늘도 무슨 기분인지 모르겠더라고요. 그래서 그냥 써봤어요.
2030세대 사이에서 ‘감정 일기 쓰기’ 루틴이 다시 주목받고 있다.장문의 다이어리도, 거창한 자기 성찰도 아니다.단지 하루에 한 번, **‘지금 내 기분은 이래’**라고 써보는 것.이 단순한...
나를 위한 한 잔을 준비하는 그 시간이 좋아요.
카페에 가지 않아도집 안에서 작은 의식처럼 커피·차를 내리는 루틴을 가진 MZ세대는그 과정을 통해 정서적 회복, 자기 연결, 집중 루틴을 체감한다.
☕ 홈카페 루틴의 심리 효과
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