경기도, 남·북한강 수상레저 안전저해행위 85건 적발
남한강과 북한강 일대에서 면허 없이 수상레저기구를 운전하거나 레저기구에 정원보다 많은 승객을 태운 수상레저업체와 이용자가 경기도 단속에 적발됐다.
경기도는 지난 7월 11일부터 8월 31일까지 약 50일간...
경기도 일자리재단, 청렴문화 정착을 위한 감사사례집 도 산하 공공기관 23곳 배부
경기도일자리재단이 도내 공공기관 청렴문화 확산과 청렴 네트워크 강화를 위한 감사사례집을 공공기관 23곳에 배부한다.
이번 사례집은 감사 지적사례 공유를 통해 부패행위를 예방하는 데 중점을 뒀으며, 안중걸...
지방 광역시 5곳에 판교2밸리 같은 도심융합특구 만든다
정부가 스페인 바르셀로나의 포블레노우와 같이 지방 대도시에 공공과 민간이 협업, 산업과 주거, 문화 등 우수한 복합 인프라를 갖춘 도심융합특구를 조성하기로 했다.
국토교통부는 23일 영상회의로 개최된...
폐기물 발생부터 처리까지 전과정 개선…종합대책 수립
정부가 최근 국민 불편을 야기한 재활용 폐기물 문제의 해결을 위해 종합적인 개선 방안을 마련했다.
환경부는 폐기물 발생부터 최종 처리까지 전 단계에서의 개선 방안을 종합적으로 담은...
군 “북, 실종 우리 국민 총격 후 불태우는 만행…강력 규탄”
국방부는 24일 북한이 소연평도 인근에서 실종된 어업지도선 공무원 A씨에게 총격을 가하고 시신을 불태운 만행을 규탄하며 책임자 처벌을 강력히 촉구한다고 밝혔다.
다음은 국방부의 ‘어업지도원 실종 관련...
경기도 일자리재단, ‘1인 1부천페이 만들기’로 지역경제 활성화 동참
경기도일자리재단이 23일 재단 본부가 있는 부천동 행정복지센터에서 ‘1인 1부천페이 만들기’ 행사를 열었다.
재단은 지난 18일부터 ‘경기지역화폐 소비지원금’이 지급되고 있는 점을 감안해 지역경제를 살리는 데 공공기관으로서의...
경기도가족여성연구원, 성매매 근절을 위한 젠더거버넌스 워크숍 개최
경기도가족여성연구원(이하 연구원)과 파주시가 23일 파주시청에서 용주골 성매매 근절 프로젝트 추진을 위한 젠더거버넌스 워크숍을 개최했다.
이 날 워크숍에는 박사옥 경기도가족여성연구원 젠더거버넌스센터장과 유미경 파주시 여성정책과장 등 시...
땅에 묻고, 허가도 받지 않고…도 특사경, 폐석면 불법처리행위 27건 적발
1급 발암물질로 알려진 폐석면을 무단으로 매립하거나, 포장도 하지 않고 운반하는 등 불법으로 폐석면을 처리한 업체들이 경기도 수사에 덜미를 잡혔다.
경기도 특별사법경찰단은 지난 8월 10일부터 28일까지...
이재명, “플랫폼시장 규제해 공정 경쟁하도록 만들어야…법제화 시급”
이재명 경기도지사가 디지털경제 시대를 맞아 기반시설인 플랫폼에 적정한 규제를 통해 공정한 경쟁을 하도록 만들어야 한다고 밝혔다.
이재명 지사는 24일 여의도 이룸센터에서 열린 ‘온라인 플랫폼 시장독점...
‘자살 예방 프로그램’ 개발 등 사전적 예방체계 보완·구축한다
보건복지부는 지난해 자살사망자 수가 전년 대비 소폭 증가한 것과 관련, 대책을 보완하고 동시에 코로나19에 따른 자살위험 증가 우려에도 적극 대응해 나가겠다고 밝혔다.
이에 앞서 복지부는...
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혼잣말이 이렇게 위로가 될 줄 몰랐어요.
자기 확언(Self-Affirmation)은내가 나에게 해주는 말,그리고 그 말이 나를 지탱해주는 루틴이 되는 경험이다.MZ세대는 이제 외부 인정보다스스로를 지지하는 자기 대화를 일상에 넣기 시작했다.
💬 자기 확언이 중요한...
화를 내면 나쁜 사람 같고, 슬프다고 말하면 약해 보일까봐…
많은 MZ세대는 감정을 숨기는 데 익숙하다.특히 화, 슬픔, 질투, 불안 같은 **'불편한 감정'**을 마주하는 것이 두렵다.하지만 감정은 억제한다고 사라지지 않는다.감정을 회피하지 않고 다루는 루틴이...
생각을 멈추고 싶은데, 머릿속이 계속 돌아가요.
머리는 계속 일하고, 마음은 점점 피로해지는 상태.많은 MZ세대는 **‘과다 사고(overthinking)’**로 일상적인 결정조차 어려워진다.이럴 때 필요한 건 ‘문제 해결’이 아니라생각의 방향을 바꾸는 인지 전환 루틴이다.
🧠...
일은 멈췄는데, 머릿속은 계속 과부하 상태예요.
일에 치이고, 관계에 지치고, 스스로를 잃어가는 상태.MZ세대는 이런 감정의 이름을 정확히 안다. 바로 번아웃(burnout).심리적 탈진이 일상이 된 시대,그들은 하루 10분 루틴으로 번아웃을 자가 진단하고...
오늘도 무슨 기분인지 모르겠더라고요. 그래서 그냥 써봤어요.
2030세대 사이에서 ‘감정 일기 쓰기’ 루틴이 다시 주목받고 있다.장문의 다이어리도, 거창한 자기 성찰도 아니다.단지 하루에 한 번, **‘지금 내 기분은 이래’**라고 써보는 것.이 단순한...
나를 위한 한 잔을 준비하는 그 시간이 좋아요.
카페에 가지 않아도집 안에서 작은 의식처럼 커피·차를 내리는 루틴을 가진 MZ세대는그 과정을 통해 정서적 회복, 자기 연결, 집중 루틴을 체감한다.
☕ 홈카페 루틴의 심리 효과
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