제주도-세계자연보전연맹, 자연 지방정부 파트너십 출범
지방정부 차원서 환경 보전 위한 실천 노하우 공유하며 공동 대응 모색
오영훈 지사, 생물 다양성 보전 등 제주도 환경보전 정책 기조 설명
제1회 2022 제주IUCN 리더스포럼에서...
전남도, 안전감찰로 재난취약 분야 선제 대응
전남도, 안전감찰로 재난취약 분야 선제 대응
-중단기 계획 세워 산사태폭발사고도민 생활안전 등 집중-
【안전정책과장 심우정 286-3210, 안전감찰팀장 김선호 286-3230】
전라남도는 도민 삶이 안전한 전남 행복시대 구현을 위해...
‘안심in’ 아직도 모른다구요?
-- 인천시, 생활안전 공공앱 ‘안심인 in’ 설치 독려 --
최근 발생한 여러 사회문제와 빨라진 일몰 시간으로 귀갓길 안전에 대한 시민의 관심이 높아지는 가운데 인천시의 생활안전...
인천시, 야간 관광벨트 만들어 빛의 도시 완성
-- 송도, 월미도·개항장 일대 중심으로 관광벨트 및 야경 명소 조성 --
인천의 대표 관광지인 송도국제도시와 월미도·개항장을 중심으로 다양한 콘텐츠를 담은 야간 관광벨트와 10대 야경 명소가...
“체납차 꼼작마!” 강남구, 고질 체납차량 집중 단속
“체납차 꼼작마!” 강남구, 고질 체납차량 집중 단속
- 연말까지 고액·상습 체납 차량 5546대 집중 단속 실시해 번호판 영치...CCTV 활용한 새로운 단속 시스템 구상 중 -
‘그린 스마트 시티’ 강남구(구청장 조성명)가 10월부터 2개월간 자동차세 및 과태료...
민선 8기 100일.‘새로운 대한민국’견인할 ‘경북의 힘’집약 나서
- 이철우 도지사, 민선8기 슬로건 ‘경북의 힘으로 새로운 대한민국’ 확정 -
- 경북도, 국가적 문제 해결의 테스트베드 전략 통해 대한민국 대전환 선도 -
- 농업, 메타버스,...
경북도, 부패·공익신고 활성화 캠페인 전개
- 11일 이철우 도지사, 일일 공익신고책임관으로 홍보 나서-
- 부조리 신고창구 운영 및 신고보상근제도 운영 -
경상북도는 11일 도청에서「공익신고자 보호법」시행 11주년*에 즈음해 부패·공익신고 활성화 캠페인을 실시했다.
*2011....
김동연 지사 “태풍 상황 종료될 때까지 긴장의 끈 놓지 말고 최선 다해달라”
김동연 경기도지사가 6일 경기도 재난상황실을 찾아 태풍 힌남노 대응 상황을 점검하며 끝까지 최선을 다해달라고 당부했다.
김 지사는 대처상황과 피해 현황을 보고받은 뒤 “태풍 대비에...
김동연 경기도지사, 광역단체장 지지확대지수 1위. 유일하게 지지층 늘어
김동연 경기도지사가 국내 한 여론조사 기관이 실시한 광역단체장 지지 확대지수 조사에서 전국 1위를 차지했다.
지지확대지수란 당선 득표율 대비 현재 지지도의 증감을 살펴보는 조사로 직무수행과정에서...
위기상담 ‘핫라인’ 통해 긴급복지 서비스 제공 46건 지원 완료
#. A씨는 절망 속에서 하루하루를 보내고 있었다. 몇 년 전 암 수술의 후유증과 교통사고 여파로 거동이 불편해 일자리를 구할 수 없기 때문이다. 수입은 주거급여...
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“정보 홍수 속에서 내 몸을 지키는 법”… 운동 정보의 선별 능력이 실력이다
유튜브와 SNS를 통해 쏟아지는 수많은 운동 정보 중 내 몸에 맞는 것을 골라내는 능력, 즉 '헬스 리터러시(Health Literacy)'가 운동 실력의 일부가 된 시대입니다. 잘못된...
“유연함이 곧 강함이다”… 관절의 수명을 늘리는 ‘가동성 훈련’
단단하기만 한 근육은 쉽게 부러지는 나무와 같습니다. 최근 운동 트렌드는 근육의 크기만큼이나 관절이 움직일 수 있는 범위, 즉 '가동성(Mobility)'에 집중합니다. 유연성이 결여된 근력은 오히려...
“운동은 쉬는 것까지가 운동이다”… 피로를 지우는 ‘액티브 리커버리’
격렬한 운동 후 소파에 누워 마냥 쉬는 것은 옛말이 되었습니다. 운동으로 쌓인 피로 물질을 더 빠르게 제거하고 신체 능력을 회복하기 위해 가벼운 활동을 이어가는...
“가벼운 무게로 만드는 강한 몸”… 근육의 질을 높이는 ‘슬로우 트레이닝’
헬스장에서 무거운 덤벨과 씨름하며 거친 숨을 몰아쉬는 풍경이 변하고 있습니다. 고중량 운동의 부상 위험을 줄이고 근육의 밀도를 높이는 '슬로우 트레이닝(Slow Training)'이 새로운 대안으로 떠올랐기...
“복근보다 중요한 것은 ‘중심’이다”… 생존 근육 강화하는 플랭크의 진화
과거 운동의 목적이 겉으로 드러나는 '식스팩'을 만드는 데 있었다면, 최근의 흐름은 몸의 기둥을 세우는 '코어(Core)'로 완전히 이동했습니다. 특히 코어 운동의 대명사인 플랭크는 단순히 버티는...
“움직이는 명상”… 뇌와 몸을 동시에 깨우는 ‘마인드풀 무브먼트’
운동이 단순히 신체적인 활동이라는 편견이 깨지고 있다. 최근 웰니스 시장에서 가장 주목받는 키워드는 '마인드풀 무브먼트(Mindful Movement)', 즉 마음 챙김과 운동의 결합이다. 이는 동작의 횟수나...