화요일, 6월 30, 2026

경기도 일자리재단-용인지역자활센터 저소득 취약계층 자립위해 손잡아

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경기도일자리재단과 용인지역자활센터가 지역 저소득 취약계층의 일자리를 만들고 이들의 경제적 자립을 지원하는 데 힘을 모으기로 했다. 경기도일자리재단과 용인지역자활센터는 30일 재단 여성능력개발본부(용인시 소재)에서 홍춘희 여성능력개발본부장, 김형수...

전기차 충전소 확대 등 적극행정 지자체 우수사례 5건 선정

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전기차 충전소 확대를 위해 허가기준을 마련한 인천시 남동구와 고령자 디지털 접근성을 향상시킨 서울특별시 등이 규제해소 우수사례로 선정됐다. 행정안전부는 11일 적극적이고 창의적으로 업무를 추진해 지역경제를 활성화하고...

경기도 일자리재단, 도내 청년기업 대표 12명과 청년 일자리 지원방안 간담회 열어

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경기도일자리재단이 23일 청년일자리본부 대강당에서 청년기업 대표 12명을 초청해 ‘경기도 청년 창업가 일자리 간담회’를 개최했다. 조은주 청년일자리본부장 주재로 열린 이날 간담회에는 12명의 청년 창업 기업...

경기도, 온라인 기억 공간 마련. 재난 원인과 대책, 추모 메시지까지

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  경기도가 10.29 참사, 튀르키예·시리아 지진 등 국내외적 재난의 교훈을 잊지 않고 피해자와 연대할 수 있도록 기존에 운영하던 ‘온라인 추모관’을 ‘기억과 연대’(https://www.gg.go.kr/memorial)로 확대 운영한다고 16일...

다중이용건물 도면, 소유자 동의없이 열람·발급 가능해진다

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앞으로 다중이용 건축물은 소유자 동의가 없어도 도면 열람 및 발급이 가능해진다. 국토교통부는 이 같은 내용을 담은 ‘건축물대장의 기재 및 관리 등에 관한 규칙’을 8월...

부양의무자 기준 완화로 6만가구 기초생활보장 급여 추가 지원

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올해 부양의무자 기준 완화로 지난 1월부터 4월까지 총 6만 2618 가구가 기초생활보장 생계급여를 추가 지원받은 것으로 나타났다. 보건복지부는 기초생활보장 제도 부양의무자 기준의 단계적 폐지에 따라...
a glass jar with a clear lid

나트륨 줄이기 챌린지, 부종과 두통이 줄었다

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“라면만 끊었을 뿐인데, 얼굴선이 살아났어요.” 2030세대 사이에서 ‘저염 식습관’이 단순한 다이어트가 아닌 건강 루틴의 핵심으로 떠오르고 있다.특히 나트륨 섭취를 줄이는 7일 챌린지에 도전한 이들은 부종,...

“일본군 ‘위안부’ 피해자의 아픔, 기억하겠습니다”

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경상남도는 일본군 ‘위안부’ 문제에 대한 올바른 역사 인식 확산과 피해자의 명예 회복을 위한 제8회 일본군 ‘위안부’ 피해자 기림일 행사를 8월 14일 오전 도청 대회의실에서 개최했다. 이날 행사는 ‘다시 봄’이라는 주제로, 김병규 경제부지사, 최학범 도의회...
man wearing white top using MacBook

“요즘 괜히 예민해요”…감정 기복, 단순한 스트레스가 아닐 수 있다

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아무 일도 없었는데 기분이 가라앉고,작은 일에도 짜증이 나며 감정이 롤러코스터처럼 요동친다.이럴 땐 단순히 스트레스 탓이라 넘기지 말고,생활 리듬과 호르몬, 수면 상태를 점검할 필요가 있다. 감정은...
brown and yellow dish on white paper

“야식 끊고 자고 싶어요”… 뇌가 보내는 ‘배고픔 신호’에 속지 마세요

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저녁 10시, 슬슬 입이 심심해지는 시간이다. 냉장고 문을 열어보고, 배달앱을 켰다 껐다 반복하다 결국 군것질을 하게 된다. 이른바 '야식 루틴'에 빠진 직장인 정지은(37) 씨는...

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바쁜 일상 속 ‘마음챙김’이 뜬다… 실생활에서 실천하는 정신건강 루틴

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바쁘게 살아가는 현대인들은 긴장과 스트레스를 해소할 여유를 찾기 어렵다. 최근 정신건강에 관한 관심이 높아지면서, 일상 속에서 쉽게 실천할 수 있는 ‘마음챙김(mindfulness)’과 자기돌봄 트렌드가 확산되고...
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“마음 챙김, 바쁜 일상 속 작은 쉼표…실생활 속 실천법 집중 조명”

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현대인들은 빠듯한 시간표와 끊임없는 업무, 점점 더 복잡해지는 인간관계 속에서 종종 마음의 여유를 잃기 쉽다. 최근 국내외 건강 트렌드의 큰 흐름으로 떠오른 '마음 챙김(마인드풀니스)'은...
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‘마음 챙기기’, 일상 속 작은 변화가 건강을 이끈다

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최근 웰빙 트렌드의 중심에는 ‘마음 챙기기’가 떠오르고 있다. 빠른 일상과 정보 과부하로 인해 스트레스가 일상이 된 가운데, 이른바 ‘마음 돌봄’의 중요성이 주목받는다. 다양한 심신...
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집에서도 실천하는 ‘마음 챙김’: 바쁜 일상 속 스트레스 관리법 주목

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최근 ‘마음 챙김’(mindfulness)이 스트레스 관리와 일상 회복력 증진을 위한 새로운 건강 트렌드로 떠오르고 있다. 스마트폰 알림, 업무, 가족 돌봄 등으로 쉴 틈 없는 현대인들은...
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집에서도 실천하는 ‘마음 챙김’ 루틴, 일상에 활력을 더하다

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최근 건강 트렌드로 '마음 챙김(Mindfulness)'이 주목받고 있다. 빠르게 변하는 사회 환경 속에서 스트레스를 관리하는 방법으로 명상, 호흡 훈련 등이 실생활에 자연스럽게 녹아들고 있다. 전문가들은...
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생활 속 ‘마음 챙김’ 실천, 바쁜 일상에도 가능한 건강 습관

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현대인의 바쁜 하루에 ‘마음 챙김’이란 말이 익숙해지고 있다. 최근 많은 이들이 스트레스 해소와 정신 건강 증진을 위해 마음 챙김(Mindfulness)에 주목하고 있다. 예전에는 명상이나 요가의...