신체건강을 위한 스트레칭
최근 신체 건강에 대한 관심이 높아지며 스트레칭의 중요성이 강조되고 있습니다. 일상생활에서 자세한 좌식이나 장시간 화면을 보는 일이 많아지면서 많은 사람들이 몸의 뻐근함과 통증을 호소하고...
“포상금 싹쓸이 안돼~!” 경기도 비상구 신고포상제 개정안 11일 공포·시행
앞으로 경기도에서 비상구 폐쇄 등 위반행위에 대한 신고포상제를 악용해 포상금을 독식하는 행위를 할 수 없게 될 전망이다.
신고포상금 지급 한도를 월간 5건을 초과해 지급할 수...
정부, 코로나19 양성검체 1700건 연구기관 등에 분양
정부가 코로나19 방역을 위한 연구와 진단기기 개발 등을 지원하기 위해 업계와 연구기관 등에 코로나19 양성검체를 분양키로 했다.
권준욱 중앙방역대책본부 부본부장은 11일 정례브리핑에서 “의료기관 또는 수탁검사기관으로부터...
연수구, 2024년도 공동주택관리 지원 사업 시행
연수구(구청장 이재호)는 공동주택 입주민의 쾌적하고 안전한 주거환경 조성을 위해 공동주택 공용부분 관리에 필요한 사업비를 지원하는 ‘2024년도 공동주택관리 지원 사업’을 시행한다.
지원사업 대상은 지역 내 아파트, 다세대 및...
경기도, ‘생애최초 청년 국민연금 가입 장려 사업’ 개시. 청년들에게 국민연금 조기 가입 중요성 안내
경기도가 도내 청년들의 안정적 노후 소득 보장과 미래 설계 기반을 위해 국민연금 조기 가입을 안내하는 ‘생애 최초 청년 국민연금 가입 장려 사업’을 31일부터 실시한다.
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121회 기술사 필기시험 내달 9일로 연기
11일 치러질 예정이었던 국가기술자격 검정인 제121회 기술사 필기시험이 내달 9일로 연기된다.
코로나19 확산 방지를 위한 사회적 거리두기가 19일까지 2주간 연장된 따른 조치다.
고용노동부 관계자는 “4교시로 진행되는...
경기도청소년수련원, 경기남부 한부모가족지원 거점기관과 한부모가족 공동지원 협력 체계 구축 위해 맞손
경기도청소년수련원이 경기남부 한부모가족지원 거점기관과 26일 한부모가족 공동지원 협력체계 구축을 위한 업무협약을 체결했다.
경기도 한부모가족지원 거점기관(남·북부)은 한부모 가족 부모-자녀를 대상으로 일상에서 발생하는 다양한 어려움을 해소하고 지원...
‘산업단지 대개조 사업’ 2년…그동안 어떤 성과 있었나
지역발전과 일자리 창출을 목표로 추진하는 지역 일자리 창출 프로젝트인 ‘산업단지 대개조 사업’이 시행 2년을 맞아 그동안의 성과를 공유하는 행사가 처음 열린다.
국토교통부와 산업통상자원부, 대통령 직속 일자리위원회는 15일...
‘장석주 시인은 공예를 어떻게 바라볼까?’ 서울공예박물관-한국조형디자인협회 공예강좌 공동 개최
서울공예박물관(관장 김수정)과 한국조형디자인협회(이사장 조혜영)는 공예의 가치를 확산하고 공예 문화 진흥을 위해 2023년 2월에 협약을 맺고, 그 첫 사업으로 공예강좌를 공동으로 기획해 열어 오고 있다....
거점 주유소 요소수 재고 정보, 16일부터 매일 2회 이상 인터넷 공개
정부가 이르면 16일부터 전국 100개 거점 주유소의 요소수 재고 정보를 매일 2회 이상 인터넷으로 공개한다.
이억원 기획재정부 1차관은 15일 정부서울청사에서 제8차 요소수 수급 관련 범부처...
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장 건강을 지키는 간단한 비법, 우리의 면역력 지키기!
최근 건강과 웰빙의 트렌드 중심에는 장 건강이 있다. 장은 단순히 음식을 소화하는 기관을 넘어 거대한 면역 체계의 중심지로서의 역할을 담당한다. 건강한 장을 만들기 위한...
단백질 식단의 기적, 건강을 지키는 스마트한 선택
최근 몇 년간 단백질 식단은 건강 관리의 핵심 요소로 떠오르고 있습니다. 단백질은 신체의 근육을 형성하고 유지하는 데 가장 중요한 영양소 중 하나로, 체중 관리부터...
‘슬로우 이팅’ 트렌드, 바쁜 일상 속에서도 건강을 챙기는 작은 습관
최근 건강을 중요하게 생각하는 사람들이 많아지면서 식사 시간에 변화를 주는 ‘슬로우 이팅’(Slow Eating) 트렌드가 각광받고 있다. 빠르게 식사를 마치는 기존의 방식에서 벗어나 천천히, 음식을...
‘마음챙김 식습관’, 건강한 하루의 시작…실생활 실천법으로 눈길
최근 일상 속 건강을 지키는 새로운 트렌드로 ‘마음챙김 식습관’이 주목 받고 있다. 급하게 끼니를 때우기 쉬운 바쁜 한국 사회에서, 식사 시간을 더욱 소중히 여기고...
‘저속노화’, 나이보다 젊게 사는 새로운 습관… 작지만 큰 변화의 시작
한국에서도 '저속노화'라는 개념이 최근 건강관리의 중요한 트렌드로 주목받고 있다. 저속노화는 말 그대로 노화 속도를 늦추는 생활습관을 의미한다. 특정 식품이나 운동, 피부 관리뿐 아니라 일상의...
스마트폰 없이 보내는 하루, 디지털 디톡스 실천법 인기
바쁜 일상 속 스마트폰에 익숙해진 현대인들 사이에서 ‘디지털 디톡스’가 새로운 건강 트렌드로 떠오르고 있다. 최근 많은 직장인과 학생들은 화면에서 벗어나 자기만의 시간을 갖는 데에...