식단 조절 없이 체중 감량? NEAT의 힘
다이어트를 위해 무조건 식단을 줄이고 격한 운동을 해야 한다고 생각하기 쉽지만, 최근 들어 일상 속 작은 움직임이 체중 감량에 결정적인 역할을 한다는 개념이 주목받고...
인천시, 소비자정책 추진실적‘우수’지자체 선정
인천광역시는 공정거래위원회가 실시한 2022년 소비자정책 종합시행계획 추진실적 평가에서 ‘우수’ 지자체로 선정됐다고 밝혔다.
공정거래위원회는 매해 ▲소비자정책 기본계획 및 종합 시행계획의 내실화 ▲집행 실적의 체계적 점검을 통한...
경기도, 경기 행복마을관리소 당초 목표 초과달성. 올해 81곳으로 확대
경기도가 행복마을관리소를 올해 당초 목표였던 76곳보다 5곳이 늘어난 81곳으로 확대 운영한다고 5일 밝혔다.
추가 설치 의사를 밝힌 5곳은 파주 3곳, 이천 2곳으로 행정안전부...
경기도일자리재단, ‘디지털 성범죄’ 예방 앞장서
○ 17일 건전한 직장문화 조성을 위한 ‘디지털 성범죄 예방교육’ 진행
- 디지털 성범죄에 대한 피해사례와 실태를 통한 예방 및 방지 교육
○ 올 하반기 디지털 성범죄...
산림청 국립수목원, 생물다양성 증진을 위한 ‘서식처 정원’ 조성
산림청 국립수목원(원장 임영석)은 정원문화 확산을 위한 ‘2025년 보급형 모델정원 개발’ 사업의 일환으로 6월 13일부터 진주시에서 개최되는 ‘2025년 대한민국 정원산업박람회’에서 「서식처 정원」을 선보인다.
국립수목원은 공공정원의 확산과...
정 총리 “언제라도 재확산 가능…접촉 줄이는 것이 최선의 방역”
정세균 국무총리는 22일 “코로나19 주간 확진자 수가 3주 연속 100명 이상씩 감소하고 있지만 주말에 수도권 이동량과 개인간 접촉에 의한 감염이 최근 2주 연속 늘고...
세계 193개국에 한국의 선진 저작권 제도 전파
문화체육관광부(장관 유인촌, 이하 문체부)는 4월 7일부터 11일(현지 시각)까지 스위스 제네바에서 열린 ‘세계지식재산기구(WIPO) 제46차 저작권상설위원회(SCCR)’에 참석해, 한국의 인공지능 저작권 정책과 안무 저작권 보호 노력 등을 국제사회에 소개하고 주요국과의 협력을 강화했다.
‘인공지능-저작권 정보 회의’ 발제,...
내년부터 우수경기미 어린이집·유치원 급식에도 시범 공급
경기도가 내년부터 우수 경기미를 영유아 보육시설 공공급식에 시범적으로 공급한다. 기존 초·중·고 학교급식에서 어린이집과 유치원까지 지원을 확대하는 것이다.
경기도는 23일 경기도친환경농산물유통센터에서 2023년 친환경 등 우수경기미 영유아...
‘2021 경기국제보트쇼’ 온라인 전시회 성료…사용자 중심 콘텐츠 호응
‘해양레저, 배우고 즐기자’라는 주제로 열린 ‘2021 경기국제보트쇼’가 해양레저업계와 사용자들의 뜨거운 관심 속에 지난 3일 막을 내렸다.
올해로 14회째 개최된 경기국제보트쇼는 온라인 전시회 방식을 처음...
이재명, 국민 1인당 20만원씩 2차 재난지원금 지원건의
정부가 6월 중으로 3차 추가경정예산 편성과 국회통과를 추진 중인 가운데 경기도가 제2차 재난지원금 지원에 필요한 10조3,685억원 규모의 예산편성을 건의했다고 2일 밝혔다. 경기도는 지난 달...
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만성피로, 단순한 피로감이 아니다… 원인과 관리법은?
현대인을 괴롭히는 만성피로는 단순히 충분히 자도 풀리지 않는 피로감을 넘어선다. 하루의 대부분을 무기력하게 보내게 하고, 집중력 저하와 신체적 통증까지 동반할 수 있어 삶의 질을...
“나만 피곤한가요?”…만성피로, Z세대부터 직장인까지 잡는 ‘피로 리셋’ 건강법 주목
“나만 피곤한가요?”…만성피로, Z세대부터 직장인까지 잡는 ‘피로 리셋’ 건강법 주목
본문 기사:
현대인의 고질병 ‘만성피로’가 세대와 직업을 불문하고 일상을 잠식하고 있다. 직장인 김민지(31세) 씨는 “쉬어도 피로가 잘...
달라진 피로 관리법, 만성피로 벗어나는 현실 루틴 제안
직장인 김지현(40세) 씨는 매일 아침 알람 소리에 힘겹게 일어난다. 평소보다 일찍 잠자리에 들었는데도 눈이 무겁다. 출근길 버스에서 꾸벅꾸벅 졸다 회사에 도착해도 집중이 쉽지 않다....
“지친 하루의 반복, 만성피로를 벗어나기 위한 작은 변화들”
최근 ‘만성피로’로 힘들어하는 이들이 늘고 있다. 하루 종일 일을 하거나 학업 등 각종 일상에 치이다 보면, 충분히 쉬었다고 생각해도 축 처지는 무기력감을 호소하는 사례가...
만성피로, 일상 속 작은 변화로 충분히 극복할 수 있다
많은 이들이 끊임없는 피로를 일상으로 받아들이는 경우가 적지 않다. 스마트폰과 24시간 연결된 사회, 늘어난 야근과 잦은 회식, 집안일과 육아까지 지친 현대인은 ‘만성피로’에 시달린다. 최근...
“지치고 무기력한 당신, 만성피로 벗어나기 위한 생활 속 작은 변화”
현대인들의 일상은 점점 더 바빠지고 있습니다. 회사 업무, 가사, 육아까지 쉴 틈 없이 돌아가는 생활 속에서 만성피로는 더 이상 남의 이야기가 아닙니다. 최근 여러...