국산 두릅, ‘면역력 증진’ 돕는 사포닌 풍부
농촌진흥청(청장 권재한)은 국산 두릅(순)에 면역증진 효과가 뛰어난 사포닌 배당체가 풍부하게 함유돼 있음을 확인하고 관련 정보를 제공했다.
참두릅
개두릅
참두릅(Aralia elata)은 맛이 향긋하고 담백해 봄철 별미로 꼽힌다. 4월 중순부터...
경기도귀농귀촌지원센터, 18일부터 ‘찾아가는 귀농귀촌 상담실’ 운영
경기도와 경기도농수산진흥원이 운영하는 경기도귀농귀촌지원센터가 18일 ‘행복멘토링 데이’를 시작으로 11월 25일까지 총 7회 서울시 종로구 ‘상생상회’에서 ‘찾아가는 귀농귀촌 상담실’을 운영한다.
이곳에서는 귀농 설계, 품목별 재배...
양육비 계속 지급 안 한 2명 출국금지…제도 시행 후 첫 사례
감치명령 결정에도 불구하고 양육비 채무를 이행하지 않은 채무자 2명이 출국 금지 대상이 됐다.
여성가족부는 지난 5일 제20차 양육비이행심의위원회를 개최해 양육비 채무를 이행하지 않은 양육비 채무자...
평온과 조화를 찾는 자, 명상의 힘
스트레스와 긴장으로 가득 찬 현대 사회에서 많은 사람들이 정신적인 안정과 평온을 찾기 위해 다양한 방법을 시도하고 있습니다. 그중에서도 명상은 오랫동안 심신의 안정과 조화를 찾는...
경기도, 구리시 교문동 ‘구리교문 공공주택지구’ 토지거래허가구역 지정
경기도는 정부의 신규 공공택지 추진계획 일부인 ‘구리교문 공공주택지구’ 사업이 예정된 구리시 교문동 일원 0.1㎢를 오는 10월 3일부터 2024년 9월 30일까지 토지거래허가구역으로 지정했다.
경기도는 지난...
깡통전세 피하는 법, 연말정산 챙기는 법…서울 영테크에서 알려드립니다
서울시는 깡통전세 사기를 예방하고, 연말정산을 챙길 수 있도록 사회초년생 등 청년을 위한 주택임대차(전월세) 교육과 연말정산 교육을 준비하였다.
<깡통전세 사기 피해자 4명 중 3명이 20∼30대! 주택임대차(전월세)...
경기도내 주요하천 생태조사 결과 15년 동안 민물고기 84종 발견
2005년부터 올해까지 경기도내 30개(하천28ㆍ호2) 주요 하천에 서식하는 어류는 총 9목 22과 84종으로 확인됐으며 큰 변화 없이 유사한 출현빈도를 보여 생태적으로 안정됐다는 조사결과가 나왔다.
경기도해양수산자원연구소는 지난 4월과...
지역사회와 함께 누리는 숲, 반려 나무로 푸른 미래를 열다
산림청 국립산림과학원(원장 김용관)은 28일(금), 포천시와 함께 제80회 식목일을 맞아 신읍동 포천체육공원에서 「내 나무 갖기 캠페인」을 개최했다고 밝혔다.
이번 캠페인은 시민들에게 나무를 심고 키우는 즐거움을 전하고, 숲의 소중함과 그 가치를 알리기 위해 마련되었다. 국립산림과학원은 2013년부터...
경기도 특사경, ‘고물상’ 폐기물 불법처리 행위 집중 수사
경기도 특별사법경찰단이 5월 16일부터 27일까지 도내 재활용 폐기물 수집업체(일명 고물상)를 대상으로 폐기물 방치‧투기 등 불법행위를 집중 수사한다.
이번 수사는 최근 원자재 가격 상승으로 고물상의...
전국 18곳 ‘청년창업사관학교’ 전수점검…전면 개편 추진
중소벤처기업부는 도입 10년차를 맞은 청년창업사관학교 운영전반에 대한 전수점검을 통해 전면 개편을 추진한다고 19일 밝혔다.
이와 함께 최근 제기된 사업자금 부정수급 의혹 등과 관련해 외부전문가를 활용한...
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장 건강을 지키는 간단한 비법, 우리의 면역력 지키기!
최근 건강과 웰빙의 트렌드 중심에는 장 건강이 있다. 장은 단순히 음식을 소화하는 기관을 넘어 거대한 면역 체계의 중심지로서의 역할을 담당한다. 건강한 장을 만들기 위한...
단백질 식단의 기적, 건강을 지키는 스마트한 선택
최근 몇 년간 단백질 식단은 건강 관리의 핵심 요소로 떠오르고 있습니다. 단백질은 신체의 근육을 형성하고 유지하는 데 가장 중요한 영양소 중 하나로, 체중 관리부터...
‘슬로우 이팅’ 트렌드, 바쁜 일상 속에서도 건강을 챙기는 작은 습관
최근 건강을 중요하게 생각하는 사람들이 많아지면서 식사 시간에 변화를 주는 ‘슬로우 이팅’(Slow Eating) 트렌드가 각광받고 있다. 빠르게 식사를 마치는 기존의 방식에서 벗어나 천천히, 음식을...
‘마음챙김 식습관’, 건강한 하루의 시작…실생활 실천법으로 눈길
최근 일상 속 건강을 지키는 새로운 트렌드로 ‘마음챙김 식습관’이 주목 받고 있다. 급하게 끼니를 때우기 쉬운 바쁜 한국 사회에서, 식사 시간을 더욱 소중히 여기고...
‘저속노화’, 나이보다 젊게 사는 새로운 습관… 작지만 큰 변화의 시작
한국에서도 '저속노화'라는 개념이 최근 건강관리의 중요한 트렌드로 주목받고 있다. 저속노화는 말 그대로 노화 속도를 늦추는 생활습관을 의미한다. 특정 식품이나 운동, 피부 관리뿐 아니라 일상의...
스마트폰 없이 보내는 하루, 디지털 디톡스 실천법 인기
바쁜 일상 속 스마트폰에 익숙해진 현대인들 사이에서 ‘디지털 디톡스’가 새로운 건강 트렌드로 떠오르고 있다. 최근 많은 직장인과 학생들은 화면에서 벗어나 자기만의 시간을 갖는 데에...