금요일, 11월 14, 2025

‘부모급여’로 아동 돌봄을…어르신 ‘맞춤형 돌봄서비스’도 확대

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올해부터 만 0세 아동에 매월 70만 원을 지급하는 ‘부모급여’가 시행됐다. 장애아동 재활·돌봄서비스 지원 확대로 발달재활서비스 지원 인원은 6만 9000명에서 7만 9000명으로 늘고, 월 바우처는 22만...

구리시 교문도서관, 미디어체험존 운영

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구리시 교문도서관, 미디어체험존 운영 “미디어체험존에서 가상의 구리광장에 놀러가자!” 구리시(시장 백경현) 교문도서관(방정환특화도서관)은 지난 2주간의 시범 운영 이후 3월 4일 정식 개관을 시작으로 다양한 서비스를 제공하고 있다. 그중 도서관...
man holding black phone

디지털 디톡스, 지친 마음을 회복하는 첫걸음

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온라인과 모바일 기기가 생활의 일부가 된 현대 사회에서 우리는 거대한 정보의 바다에 끊임없이 노출되어 있습니다. 스마트폰과 컴퓨터로 업무를 처리하고, SNS를 통해 소식을 접하며, 여가마저도...

경기도, 14일 ‘경기도육아종합지원센터 사업보고회’ 개최

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경기도가 12월 14일 오후 4시 경기도육아종합지원센터의 올해 주요 사업을 정리하는 사업보고회를 개최한다. 수원 경기도육아종합지원센터에서 열리는 사업보고회에는 관계자와 유공자 표창 수상자 등만 현장 참석하고 화상회의...
person lying on bed while covering face with pillow and holding eyeglasses

“하루 종일 피곤한데 병원에선 이상 없다?”

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30~40대 여성, 만성 피로의 숨은 주범 찾기** 회사원 이은지(40) 씨는 최근 몇 달째 극심한 피로에 시달리고 있다. 8시간 이상 잠을 자도 피곤이 가시지 않고, 업무...

경기도, 30일 오전 5시부터 집중호우 대응 재난안전대책본부 비상 2단계 가동

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경기도가 도 전역에 발령된 호우경보에 대응하기 위해 30일 오전 5시부터 재난안전대책본부를 비상 2단계 체제로 격상했다. 이날 오전 6시 10분부터 경기도 31개 시‧군 전역에 호우경보(3시간...

‘대한민국 100대 명품숲’에 가평 잣향기 푸른숲 등 경기도 7개 숲 선정

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가평 잣향기 푸른숲 등 경기도 7개 숲이 산림청 주관 ‘대한민국 100대 명품숲’에 선정됐다.   11일 경기도에 따르면 산림청은 국토녹화 50주년을 맞아 실태조사, 국민 추천, 온라인 심사...

경기도, 17일 김포 대명항에서 ‘경기 둘레길 플로킹 캠페인’ 진행

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경기도가 ‘경기 둘레길’ 전 구간 개통 기념행사로 17일 김포 1코스 대명항에서 친환경 운동 ‘플로킹(Ploking) : 걸으며 쓰레기를 줍는 환경운동 캠페인’을 진행했다. 도는 지난 15일...

성남시, ‘판교 콘텐츠 거리 조성’ 30일 본격 착공

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성남시(시장 신상진)는 ‘판교 콘텐츠 거리’ 조성 사업에 대한 실시설계 용역 및 사전 행정절차를 완료하고 30일 착공에 들어간다고 밝혔다. 거리가 조성되는 판교테크노밸리에는 넥슨, NC소프트, NHN, 스마일게이트, 웹젠, 네오위즈 등 국내...
blue and white hearts illustration

장 건강이 면역력에 미치는 영향, 그 중요성과 관리 방법

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인간의 건강을 유지하는 데 굉장히 중요한 역할을 하는 장 건강과 면역력은 밀접한 관련이 있는 것으로 알려져 있습니다. 장 건강이 좋다면 면역력도 강화되어 다양한 질병으로부터...

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Woman meditating on couch with headphones on

집에서 즐기는 ‘마음 챙김 스트레칭’, 일상에 활력을 더하다

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최근 다양한 건강 트렌드 가운데 ‘마음 챙김 스트레칭’이 주목받고 있다. 스마트폰 사용과 컴퓨터 작업이 일상이 된 현대인들은 몸의 경직과 함께 마음의 피로까지 호소하기 쉽다....
A person holding a house key in their hand

“근육, 일상 속 활력을 더하는 가장 실용적인 선택”

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최근 건강 트렌드에서 ‘근육’이 다시 주목받고 있다. 과도한 다이어트나 격렬한 운동 대신, 꾸준히 근육을 키우며 일상 활동의 활력을 높이자는 인식이 퍼지고 있다. 전문가들은 “나이에...
a glass pouring water into a cup

“마시면서 지키는 건강 습관, 최근 각광받는 ‘물 마시기 루틴'”

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최근 건강 트렌드 중 ‘물 마시기 루틴’이 큰 주목을 받고 있다. 바쁜 일상 속에서 쉽고 실천 가능한 건강 관리법으로 떠오르면서, 많은 사람들이 의식적으로 물을...
a person holding a soap bar in their hand

아름다운 머릿결, 일상 속 작은 변화로 지키세요

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최근 건강 관심도가 높아지면서 피부뿐 아니라 ‘헤어 건강’ 또한 중요한 자기관리 트렌드로 자리 잡고 있습니다. 일상에서 실천 가능한 작은 변화들이 모여 윤기 있고 건강한...
women forming heart gestures during daytime

“마음도 챙기는 시대”…일상 속 실천하는 정신건강 관리법

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최근 ‘웰니스(wellness)’ 열풍이 확산되며 몸뿐 아니라 마음 건강을 챙기려는 이들이 늘고 있다. 주 52시간 근무제와 재택근무 증가로 가정의 일상과 일이 점차 가까워진 가운데, 소진과...
a plate of food

‘근육 건강’이 일상 트렌드로… 바쁜 현대인을 위한 실천 전략

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최근 들어 ‘근육 관리’가 건강 트렌드의 중심에 떠오르고 있다. 외적인 탄탄함뿐 아니라 에너지 소모 증가, 혈당 관리, 넘어짐 방지 등 근육이 전신 건강에서 중요한...