월요일, 10월 27, 2025

13일부터 단기사증 효력정지…한국인 입국금지국 비자면제도 중지

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  코로나19 확산을 막기 위해 전세계 한국 공관에서 외국인에게 이미 발급한 단기사증(비자)의 효력이 잠정 정지된다. 한국인 입국을 금지한 90개 국가에 대한 사증면제와 무사증 입국도 제한된다. 외교부와...

문 대통령 “부스터샷, 고령층·의료진 등 고위험군부터 늦지 않게 시작”

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문재인 대통령은 30일 코로나19 백신 접종과 관련 “부스터샷(3차 접종)도 전문가들의 자문과 방역당국의 결정에 따라 고령층과 방역·의료인력 등 고위험군들부터 늦지 않게 시작해 순차적으로 접종을 확대해...

문정인 경기도국제평화교류위원장 “코로나19 이후 ‘초월적 외교’ 필요”

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문정인 경기도국제평화교류위원장(세종연구소 이사장)이 “코로나19 이후 신냉전에 들어선 미국과 중국 사이에서 양국과 전략적 협력을 유지하며 초월적 외교를 모색해야 한다”고 밝혔다. 경기도는 9일 문정인 경기도국제평화교류위원장을 초청,...

불지 않아도 음주 여부 감지…‘비접촉식 감지기’ 시범운영

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경찰청이 20일부터 운전자가 숨을 불지 않아도 음주 여부를 감지할 수 있는 ‘비접촉식 감지기’를 활용한 음주단속을 시범운영한다고 밝혔다. 이전까지 사용했던 숨을 불어 감지하는 방식은 코로나19 감염...

13일부터 미국발 입국자 자가격리 후 3일내 전수 검사

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정부가 13일 0시부터 미국발 입국자 전체를 대상으로 자가격리 3일 이내에 진단검사를 시행한다. 이는 미국의 확진환자 수가 50만 명을 넘어섰고, 특히 1일부터 11일까지 미국발 국내유입 확진환자가...

복지부, 산모·신생아 건강관리 서비스 지원대상 확대

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보건복지부가 출산 후 산모의 산후 회복과 신생아 양육지원을 강화하기 위해 오는 7월 1일부터 산모·신생아 건강관리 서비스 지원대상을 확대한다. 이 서비스는 출산가정에 건강관리사가 방문, 산모의 건강관리와...

경기도일자리재단, 보호소년 진로교육과 취업지원 나섰다

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경기도일자리재단(대표이사 제윤경)은 안양소년원과 지난 28일 ‘보호소년의 진로교육 지원을 위한 업무협약’을 체결했다. 양 기관은 이번 협약을 통해 ▲직업훈련 지원 및 신규 직업훈련 발굴 ▲진로 연계 교육...

경기도, 도내 정비업체 대상 자동차 인증대체부품 소비 확대 홍보

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경기도가 중소 자동차 부품업체의 경쟁력 강화와 소비자의 부품선택권 보장을 위해 7월 말까지 도내 정비업체 800여곳을 대상으로 자동차 인증대체부품 소비 확대를 홍보한다. 이번 홍보 활동에는...
four person hands wrap around shoulders while looking at sunset

SNS 건강 챌린지 열풍…2030세대, 재미로 시작해 습관을 만든다

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“건강 관리도 인증이 있어야 지속된다.”최근 20~30대 사이에서 SNS를 통한 건강 챌린지가 생활 속 웰빙 루틴으로 정착하고 있다.#만보걷기, #30일스쿼트, #하루1물병, #스트레칭30초 등의 해시태그를 달고 자신의...

실업급여 5년간 3회 이상 반복수급, 급여액 절반까지 깎는다

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고용노동부는 23일 고용보험법 및 산업재해보상보험의 보험료징수 등에 관한 법률(이하 ‘고용산재보험료징수법’) 일부개정법률안을 입법예고하고, 9월 1일까지 의견을 듣는다고 밝혔다. 이번 개정안은 구직급여 반복수급 및 단기 비자발적 이직자를...

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woman in white dress shirt and black pants sitting on brown wooden chair

흡연보다 더 위험한 ‘앉아있는 습관’

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“일하면서 8시간 넘게 앉아 있는데, 운동은 주말에 몰아서 해요.”이런 라이프스타일은 이제 새로운 건강 적신호다.세계보건기구(WHO)는 ‘좌식 생활(Sedentary Lifestyle)’을 흡연보다 위험한 습관으로 경고한다. 하루 8시간 이상 앉아 있는...
Man sleeping at desk with headphones and coffee.

‘스트레스 리커버리’ 시대 — 번아웃을 예방하는 5분 루틴

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“요즘은 스트레스 해소보다, 회복이 더 중요하죠.”스트레스를 완전히 없앨 수 없다면, ‘회복 능력’을 높이는 루틴이 필요하다.이른바 ‘스트레스 리커버리(Stress Recovery)’ 트렌드다. 심리학자들은 스트레스를 체력처럼 ‘소모되는 자원’으로 본다.따라서 회복은...
a white and red capsule

‘먹는 뷰티’의 진화 — 피부를 위한 영양 루틴

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“이제는 바르는 것보다 먹는 게 중요해요.”30대 후반 여성 김예린 씨는 아침마다 ‘콜라겐 앰플’을 마신다.예전에는 스킨케어에만 신경 썼다면, 요즘은 ‘인너뷰티(Inner Beauty)’, 즉 ‘먹는 뷰티’가 트렌드다. 국내 기능성...
bowl of vegetable salads

AI로 식단을 설계한다면 — ‘맞춤형 영양 루틴’ 실험기

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“이제는 식단도 AI가 짜주는 시대예요.”최근 AI 기반 영양 설계 서비스가 빠르게 확산되고 있다.‘내 몸 데이터’를 기반으로 한 개인 맞춤형 식단 루틴이 가능해진 것이다. 직장인 이정훈 씨(41)는...
a white plate topped with fruits and vegetables

‘마이크로 다이어트’ — 일상에서 티 안 나게 살 빼는 법

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“굶는 다이어트는 그만하고 싶어요.”37세 직장인 박유진 씨는 수없이 요요를 겪었다.그녀가 최근 선택한 건 ‘마이크로 다이어트(Micro Diet)’.크게 바꾸지 않고, 하루 섭취 칼로리를 100~200kcal씩 줄이는 미세 조정형...
a bowl of cereal with milk and fruit

‘Gut Health’의 재발견 — 장이 뇌를 지배한다

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“요즘 스트레스만 받아도 배가 먼저 반응해요.”30대 직장인 정혜림 씨는 만성 복부 팽만과 변비로 고생 중이다.검사 결과 장내 세균 균형이 깨진 상태였다.그녀가 겪는 것은 단순한...