식단 조절 없이 체중 감량? NEAT의 힘
다이어트를 위해 무조건 식단을 줄이고 격한 운동을 해야 한다고 생각하기 쉽지만, 최근 들어 일상 속 작은 움직임이 체중 감량에 결정적인 역할을 한다는 개념이 주목받고...
경기미래교육 파주캠퍼스 ‘찾아가는 미래교육’ 교육생 모집
경기도평생교육진흥원 경기미래교육 파주캠퍼스가 학교, 단체를 대상으로 ‘찾아가는 미래교육’ 교육생을 모집한다.
‘찾아가는 미래교육’은 거리·시간적 제약으로 파주캠퍼스 방문 교육이 어려운 단체를 위해 교육 장소를 찾아가 교육하는 서비스다....
경기도, 현대백화점 수도권 11개 지점에서 친환경 농산물 특별전
경기도는 오는 25일부터 다음 달 3일까지 10일간 현대백화점 11개 수도권 지점에서 경기도 친환경 농산물 특별할인전을 실시한다.
이번 행사는 친환경 농산물에 대한 사회적 공감대 확산과 소비...
“땀 때문에 두피가 따가워요”…지금 필요한 건 두피 ‘세균 케어’
요즘 머리를 감아도 개운치 않다.두피가 가렵고, 자꾸 뾰루지처럼 뭔가 올라온다.심지어 냄새까지 신경 쓰일 때,그건 단순히 더러워진 게 아니라 두피 세균 환경의 문제다.
두피는 여름철 ‘열과...
지식재산으로 해외시장 개척! 수출 초기 기업과 현장 소통
특허청(청장 김완기)은 4. 3.(목) 14시 30분, ‘글로벌 IP스타기업 육성*’ 지원을 받은 수출기업 이에이트㈜(서울 송파구)를 방문해 현장소통 간담회를 개최했다고 밝혔다.
* 글로벌 IP스타기업 육성: 해외진출 특허전략 지원, 제품ㆍ포장디자인개발, 비영어권브랜드개발 등을 제공하여 중소기업의 글로벌 시장 진출을 지원
이번 간담회는 특허청이...
문화비축기지, 책과 휴식, 체험이 가득한 에코라운지 운영
서울시 문화비축기지는 도서 휴게공간 ‘T6에코라운지’를 활성화하기 위해 4월부터 책을 매개로 한 전시, 교육, 워크숍 등 다양한 프로그램을 운영한다고 밝혔다.
T6 커뮤니티센터 2층에 위치한 ‘에코라운지’는 시민들을...
경기환경에너지진흥원-롯데마트, 문화센터 업사이클 프로그램 운영
경기환경에너지진흥원(이하 진흥원)과 롯데마트가 10월 한 달 동안 안산, 고양, 시흥 등 도내 14개 롯데마트 내 문화센터에서 업사이클에 대한 도민 인식확산과 ESG(환경·사회·투명 경영) 실천을 위한...
마약류 오남용 예방부터 건강한 사회복귀까지 국민과 함께합니다.
식품의약품안전처(처장 오유경)는 ‘마약류 오남용 예방부터 건강한 사회복귀까지 국민과 함께합니다.’를 주제로 ‘제39회 세계마약퇴치의 날* 기념식’을 6월 26일 코엑스마곡 컨벤션센터(서울시 강서구)에서 개최했다.
* 국제연합(UN)이 마약류에 대한 경각심을 높이고 오남용 없는 사회를 이룩하고자 1987년에 지정한...
서울시, 놀이활동 유도 ‘예스! 키즈존!’ 세계적 디자인 가치상 수상
서울시가 개발한 ‘청소년 문제(비만)해결 디자인’이 세계 최대 규모의 디자인 혁신기관 미국 디자인경영연구소(Design Management Institute, 이하 DMI)로부터 가치를 인정받았다.
서울시는 청소년 놀이활동 유도 디자인 「예스! 키즈존!(Yes!...
경기도, 수리산도립공원 숲체험 프로그램 운영. 생태 체험, 아토피 관리 등
경기도가 4월부터 10월까지 수리산도립공원에서 숲체험 프로그램인 ‘자연에서 즐기는 지혜’와 ‘군포 힐링의 숲, 건강한 숲’을 운영한다.
‘자연에서 즐기는 지혜’는 4월 1일부터 10월 31일까지 수리산도립공원에서 진행한다. 남녀노소...
Latest article
“마음 챙김 명상이 일상 속 스트레스를 누그러뜨린다…쉽게 시작하는 실천법은?”
최근 건강 트렌드로 ‘마음 챙김 명상’이 주목받고 있다. 지속되는 일상 스트레스와 기분 저하로 고민하는 사람들이 늘면서, 복잡한 설명이나 특별한 도구 없이 삶에 적용할 수...
몸과 마음을 위한 대체요법, 일상에 자연스럽게 녹이다
바쁜 일상과 건강에 대한 관심이 높아지면서, ‘대체요법’이 실생활의 새로운 건강 트렌드로 자리잡고 있다. 대체요법은 현대의학적 치료와 함께 쓰이거나 평소 생활 속에서 신체와 정신의 균형을...
근육 건강, 일상에서 챙기는 ‘작은 습관’이 만든다
최근 건강 트렌드로 ‘근육 관리’가 주목받고 있다. 건강한 근육은 미용을 넘어 신진대사 활성화, 자세 개선, 활력 증진 등 다양한 장점으로 연결된다. 자주 헬스장에 다니거나...
근육이 건강의 키워드로, 근력 운동 열풍이 바꾼 라이프스타일
최근 몇 년 사이 '근육'이 건강 트렌드의 중심에 부상하고 있다. 예전에는 다이어트와 유산소 운동이 건강 관리의 대표로 꼽혔다면, 최근에는 근력 강화 운동과 근육을 키우는...
근육 건강, 일상 속 작은 실천이 만든다
현대인의 건강 관심이 높아지며 근육 건강 관리가 새 트렌드로 떠오르고 있다. 과거에는 운동선수나 젊은 층의 전유물로 여겨졌던 근육 관리가 남녀노소 실생활의 중요한 화두로 확장된...
우리 몸의 엔진, 근육을 지키는 일상 루틴의 변화
건강에 대한 관심이 높아지면서 ‘근육 건강’이 새로운 트렌드로 부상하고 있다. 과거에는 근육이 운동선수나 피트니스 매니아의 전유물로 여겨졌지만, 이제는 바쁜 일상을 살아가는 일반인들도 근육 관리에...