경기도 이음일자리사업 경쟁률 6.9대 1, 신청 기업 전년 대비 3.2배↑
경기도와 경기도일자리재단이 추진하는 ‘경기도 이음일자리 사업’의 참여기업 선정 경쟁률이 6.9대 1로 전년 대비 신청이 3.2배 증가한 것으로 나타났다.
‘경기도 이음일자리 사업’은 도내 중소기업과 중장년의...
제2회 ‘서울 유니버설디자인 대상’ 시상식
서울시는 지난 11월 10일(목) 오후 3시 동대문디자인플라자 서울온 화상 스튜디오에서 「제2회 서울 유니버설디자인 대상(Seoul Universal Design Awards)」시상식을 개최했다고 밝혔다.
｢서울 유니버설디자인 대상｣은 서울시가 주최하고 서울시...
경기도일자리재단, ‘경기 청년 일자리 협업 표창’ 대상자 공모
경기도일자리재단이 오는 9월 17일 ‘청년의 날’을 맞이해 ‘경기 청년 일자리 협업 표창’ 대상자(또는 단체)를 이달 29일까지 공모한다.
경기도일자리재단은 재단이 추진 중인 청년 일자리 지원사업에...
경기도, 노후 공동주택 리모델링 지원 본격 추진…4,144개 단지 대상
경기도가 15년 이상 된 노후 공동주택 리모델링 사업 활성화를 위해 자문단과 지원센터 등을 두고 사업 초기부터 시행까지 체계적 지원에 나선다.
도는 이런 내용을 담은 ‘경기도...
경기농식품유통진흥원, 친환경 농산물 간편식 ‘구운감자’ 620박스 취약계층에 지원
경기농식품유통진흥원(유통진흥원)은 25일 수원 서호노인복지관을 방문해 친환경 감자 간편식 ‘구운감자’ 124박스를 기부했다.
유통진흥원 임직원들은 이번에 받은 성과금으로 기부에 동참한 것으로 알려졌다. 유통진흥원은 경기도자원봉사센터 지정기탁을 통해 서호노인복지관을...
화성국제테마파크 사업 순항…코로나 이후 대비한 미래형 테마파크로 조성
이재명 경기도지사가 화성 송산 그린시티에 조성되는 화성 국제테마파크 진행상황을 점검하고 사업 성공을 위한 관계 기관 간 충실한 협력을 당부했다.
경기도는 20일 경기도청에서 화성 국제테마파크의...
경기평택항만공사, 헌혈캠페인으로 따뜻한 나눔 동참
경기평택항만공사, 헌혈캠페인으로 따뜻한 나눔 동참
헌혈 후 기부금 및 헌혈증 기부로 생명나눔 가치 실현
해외 에너지 빈곤국 대상 태양광 랜턴 기부 추진
□ 경기평택항만공사가 16일 임직원이 함께하는...
“자꾸 냄새에 예민해져요”…불쾌지수 올라가면 ‘후각 스트레스’도 온다
출근길 지하철에서,회사 회의실에서,갑자기 주변 냄새에 민감해지고불쾌감이 올라오는 날이 많아졌다면이건 단순히 코가 예민한 게 아닙니다.
후각 스트레스, 즉 후각 과민 반응은스트레스 지수가 올라갈 때 흔히 나타나는...
경기도, 프랜차이즈 가맹점주 보호·폐기물 처리·생활SOC 불균형 해소 등 5개 주요 도정 과제에 빅데이터 분석...
경기도가 빅데이터 분석을 통해 프랜차이즈 가맹점주 보호, 생활SOC 필요지역 도출, 폐기물 지역 불균형 해소 등 도민이 체감할 수 있는 정책을 추진한다.
경기도는 주요 도정 현안에...
비수도권 거리두기 2단계 27일까지 연장…추석이후 방역도 고삐
정부가 추석 연휴를 앞두고 코로나19 확산 방지를 위해 20일 종료 예정이던 비수도권의 ‘사회적 거리두기’ 2단계 조치를 오는 27일까지 1주일 더 연장하기로 했다.
중앙재난안전대책본부(중대본)는 최근 1주일간...
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“정보 홍수 속에서 내 몸을 지키는 법”… 운동 정보의 선별 능력이 실력이다
유튜브와 SNS를 통해 쏟아지는 수많은 운동 정보 중 내 몸에 맞는 것을 골라내는 능력, 즉 '헬스 리터러시(Health Literacy)'가 운동 실력의 일부가 된 시대입니다. 잘못된...
“유연함이 곧 강함이다”… 관절의 수명을 늘리는 ‘가동성 훈련’
단단하기만 한 근육은 쉽게 부러지는 나무와 같습니다. 최근 운동 트렌드는 근육의 크기만큼이나 관절이 움직일 수 있는 범위, 즉 '가동성(Mobility)'에 집중합니다. 유연성이 결여된 근력은 오히려...
“운동은 쉬는 것까지가 운동이다”… 피로를 지우는 ‘액티브 리커버리’
격렬한 운동 후 소파에 누워 마냥 쉬는 것은 옛말이 되었습니다. 운동으로 쌓인 피로 물질을 더 빠르게 제거하고 신체 능력을 회복하기 위해 가벼운 활동을 이어가는...
“가벼운 무게로 만드는 강한 몸”… 근육의 질을 높이는 ‘슬로우 트레이닝’
헬스장에서 무거운 덤벨과 씨름하며 거친 숨을 몰아쉬는 풍경이 변하고 있습니다. 고중량 운동의 부상 위험을 줄이고 근육의 밀도를 높이는 '슬로우 트레이닝(Slow Training)'이 새로운 대안으로 떠올랐기...
“복근보다 중요한 것은 ‘중심’이다”… 생존 근육 강화하는 플랭크의 진화
과거 운동의 목적이 겉으로 드러나는 '식스팩'을 만드는 데 있었다면, 최근의 흐름은 몸의 기둥을 세우는 '코어(Core)'로 완전히 이동했습니다. 특히 코어 운동의 대명사인 플랭크는 단순히 버티는...
“움직이는 명상”… 뇌와 몸을 동시에 깨우는 ‘마인드풀 무브먼트’
운동이 단순히 신체적인 활동이라는 편견이 깨지고 있다. 최근 웰니스 시장에서 가장 주목받는 키워드는 '마인드풀 무브먼트(Mindful Movement)', 즉 마음 챙김과 운동의 결합이다. 이는 동작의 횟수나...